Daftar Isi:
- Nyeri Sendi Tidak Disebabkan oleh Tenis Siku atau Tendonitis
- Bertahan Masalah Sendi Siku Dimulai di Masa Kecil
- Bedah Siku Eksplorasi Memimpin Diagnosis Arthritis
- Masalah Mata dan Visi Tidak Menyangkut Olahraga Bintang Ini
- Memburuk Nyeri Sendi Siku Tidak Bisa Diabaikan
- Pendekatan Strategis untuk Menjaga Kesehatan Dengan Gerakan dan Aktivitas Fisik
- Mengambil Pendekatan Konservatif untuk Melatih Tantangan
- Melihat ke Depan Bekerja di Terapi Fisik atau Penelitian Penyakit Otak
- Mengapa Tidak Mencoba Menjajakan Jarak Jauh?
Alana Chaplin selalu bercita-cita untuk menjadi atlet perguruan tinggi Divisi 1. Ketika dia ditawari kesempatan sebagai "berjalan" untuk tim tenis Portland State University, dia melompat pada kesempatan itu. Sekolah sangat senang dengan penampilannya, mereka menawarkannya beasiswa untuk tahun kedua.
Nyeri Sendi Tidak Disebabkan oleh Tenis Siku atau Tendonitis
Tapi kemudian nyeri siku kanannya menjadi terlalu berat untuk ditanggung. "Secara harfiah tidak akan pernah pergi," kata Chaplin. “Saya pikir itu adalah tenis siku. Jadwal latihan dan bermain jauh lebih berat di perguruan tinggi. Saya pergi ke empat dokter yang berbeda dan mereka semua mengatakan kepada saya bahwa itu bukan tendonitis. Itu tampak lebih seperti masalah autoimun, di mana tubuh menyerang dirinya sendiri. Seorang dokter bahkan mengatakan kepada saya, 'Jika Anda terus bermain tenis, ketika Anda semakin tua, Anda tidak akan pernah dapat membawa anak Anda di lengan kanan Anda. ”
Terkait: Memahami Penyakit Oto dan Otak Otak
Bertahan Masalah Sendi Siku Dimulai di Masa Kecil
Chaplin telah mengalami masalah siku sebagai seorang anak. Sebagai putri dari dua pesenam All-American dari UCLA dengan pengalaman Tim Nasional A.S., Chaplin awalnya adalah seorang pesenam. "Anda pasti tahu dia berasal dari gen kami," ibu Chaplin, Tanya, sekarang pelatih kepala untuk tim senam Universitas Negeri Oregon, mengatakan. “Ketika Alana berusia lima tahun dia mengumumkan, 'Saya tidak lagi melakukan senam. Saya ingin melakukan olahraga yang tidak dimiliki orang lain di keluarga '(tertawa). ”
TERKAIT: 6 Tanda dan Gejala Rheumatoid Arthritis
Bedah Siku Eksplorasi Memimpin Diagnosis Arthritis
Tapi Tanya Chaplin juga memperhatikan siku kanan Alana dan jari di tangan kirinya mulai membengkak. Alana tidak bisa meluruskan lengan kanannya sepenuhnya. "Mereka harus melakukan eksplorasi pada siku Alana, karena mereka tidak bisa mengatakan mengapa sikunya sangat bengkak," kata Tanya Chaplin. “Mereka menarik massa besar mengirimkannya ke lab untuk mencari tahu apa itu. Ternyata cairan sinovial di sikunya sudah mengalami kalsifikasi. Mereka merujuknya ke seorang rheumatologist. Akhirnya dia didiagnosis dengan rheumatoid arthritis, ”kata ibu Alana, mengacu pada jenis radang sendi yang sekarang dikenal sebagai arthritis idiopatik juvenil, atau JIA.
Masalah Mata dan Visi Tidak Menyangkut Olahraga Bintang Ini
“ Dalam Selain pembengkakan, Alana mengalami uveitis di salah satu matanya, ”kata Tanya Chaplin. “Dia memiliki dua puluh dua puluh visi dalam satu mata dan pandangan kabur di mata yang lain. Saran rheumatologist kepada kami adalah untuk membuatnya tetap aktif. Jadi kami mendorongnya. Jika ada setiap olahraga yang ingin dia mainkan, kami memastikan itu tersedia untuknya. Ketika kami pergi ke Australia satu tahun, dia mulai bermain tenis dengan ayahnya, dan bertanya apakah dia bisa mengambil pelajaran. Di sekolah menengah, dia benar-benar jatuh cinta pada permainan. Kami mengatur sikunya dengan antiperadangan. Dia bekerja melaluinya, seolah itu adalah cedera kronis. Meskipun dia memiliki masalah penglihatan dengan persepsi kedalamannya, Alana adalah orang yang sangat berkemauan keras. Dia tidak membiarkan hal-hal menghalangi jalannya. ”
TERKAIT: Bisakah Latihan di Rumah Meringankan Nyeri Rheumatoid Arthritis?
Memburuk Nyeri Sendi Siku Tidak Bisa Diabaikan
Tapi di kampus, sakit siku terlalu besar, jadi Alana perlu mencari cara lain untuk tetap aktif. “Ketika saya berada di tim tenis, mereka menyuruh kami melakukan pengaturan waktu, dan saya cukup pandai dalam hal itu,” kata Alana. “Ketika saya pergi ke dokter, mereka memeriksa semua sendi saya yang lain - lutut saya, pergelangan kaki saya, untuk memastikan mereka baik-baik saja. Ketika dokter memberi tahu saya bahwa mereka baik-baik saja, saya bertanya kepada pelatih tenis saya apakah dia akan membantu saya terhubung dengan tim trek. Dia sangat hebat tentang itu. Pelatih latih memberi saya program untuk bekerja dari bulan April hingga Agustus, sehingga ketika saya kembali ke sekolah pada bulan September, saya dapat mencoba. Berlari sangat cocok dengan kepribadian saya. Saya suka menggilingnya di trek. Jadi pelatih mengatakan bahwa jika saya membuat waktu tertentu, saya dapat membuat tim, dan saya melakukannya. ”
HUBUNGAN: Atlet dan Selebriti dengan Penyakit Rematik
Pendekatan Strategis untuk Menjaga Kesehatan Dengan Gerakan dan Aktivitas Fisik
Alana tidak hanya membuat tim trek, tetapi ia juga menetapkan rekor sekolah pada Maret lalu di 2K curam . “Pelatih dan rekan setim saya sangat mendukung,” katanya. “Para gadis di tim saya menyambut saya seolah-olah saya telah melakukan ini sepanjang hidup saya. Itu membuat transisi jadi lebih mudah. ”
TERKAIT: Aktivitas Fisik Sangat Penting untuk Mengelola Artritis Rheumatoid
Mengambil Pendekatan Konservatif untuk Melatih Tantangan
Tapi itu tidak mudah. Chaplin sekarang menjalankan tujuh hari seminggu, kadang-kadang sebanyak 75 mil dalam seminggu, untuk melatih untuk kompetisi. “Saya melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik di hal-hal prehab dan pencegahan,” katanya. "Saya selalu memastikan saya menggunakan rol busa, melakukan peregangan statis, untuk benar-benar merawat tubuh saya sebelum sesuatu menjadi masalah."
TERKAIT: Manajemen Nyeri untuk Rheumatoid Arthritis
Melihat ke Depan Bekerja di Terapi Fisik atau Penelitian Penyakit Otak
Setelah Chaplin lulus musim panas ini dari Portland State, dia akan belajar di Washington University di St. Louis untuk menjadi ahli terapi fisik, dengan mata melakukan penelitian tentang penyakit-penyakit auto-imun. “Beberapa tahun yang lalu, ibu saya didiagnosis dengan anemia pernisiosa,” kata Alana. “Diantara apa yang telah dia lalui dan apa yang sedang saya alami, saya ingin meneliti cara-cara bagi orang-orang dengan gangguan kekebalan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik.”
TERKAIT: Pengobatan Rheumatoid Arthritis Mengubah Seorang Guru dan Triatlet
Mengapa Tidak Mencoba Menjajakan Jarak Jauh?
Dia juga berencana untuk mulai berlari maraton musim gugur ini. “Begitu saya tiba di St. Louis, kami akan memilih satu dan mencobanya,” katanya. “Saya pasti ingin melanjutkan karier saya. Saya ingin sekali memberikan Maraton Boston suatu hari nanti. ”Mengingat ketekunan Alana setiap kali hambatan fisik menghalangi jalannya, kami tidak akan pernah bertaruh melawannya.
TERKAIT: Cara Tetap Aktif Post Rheumatoid Arthritis Diagnosis
