Sementara dokter Anda biasanya mengajukan pertanyaan selama kunjungan kantor, Anda dapat mengambil alih tanggung jawab dengan menanyakan kepada dokter Anda pertanyaan yang tepat. Menjadi proaktif dapat membuat perbedaan besar dalam cara Anda mengelola psoriasis Anda. Kesehatan Anda penting baik bagi Anda dan untuk dokter Anda, jadi jangan ragu untuk bertanya tentang diagnosis psoriasis Anda, pengobatan, terapi komplementer atau alternatif, masalah emosional, masalah keuangan tentang perawatan Anda, atau diet dan gaya hidup penting.
Terlibat dalam dialog dengan dokter Anda akan membantu mendidik Anda tentang psoriasis dan pilihan perawatan yang tersedia untuk Anda, dan itu akan memberi dokter Anda perasaan yang lebih baik tentang siapa Anda dan bagaimana psoriasis memengaruhi kesehatan Anda dan hidup Anda. Dengan jalur komunikasi yang terbuka, Anda dan dokter Anda akan dapat mengembangkan rencana perawatan terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.
Tapi ingat, waktu Anda dengan dokter Anda terbatas, jadi pastikan untuk tiba di janji Anda siap untuk bertanya. pertanyaan yang penting bagi Anda. Mulai dengan:
- Meneliti psoriasis. Ide yang bagus untuk memahami psoriasis lebih baik sebelum janji Anda. Melalui penelitian, Anda bahkan dapat menjawab beberapa pertanyaan Anda sendiri. Kunjungi Pusat Psoriasis Everyday Health, Akademi Dermatologi Amerika, National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal and Skin Diseases, dan MedlinePlus.
- Strategi. Dokter keluarga Anda mungkin tidak dapat menjawab semua pertanyaan Anda tentang psoriasis; beberapa mungkin lebih baik ditangani oleh spesialis yang merawat psoriasis. Diskusikan hal ini dengan dokter Anda, dan tindak lanjuti dengan kunjungan ke spesialis, seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Anda juga dapat melakukan penelitian tambahan sendiri.
- Menyimpan catatan. Pertimbangkan untuk menyimpan jurnal tentang psoriasis Anda antara kunjungan ke dokter, dan bagikan informasi yang relevan dengan dokter Anda - misalnya, perubahan dalam gejala psoriasis Anda dan efektivitas obat Anda. Selain itu, mencatat selama janji Anda akan membantu Anda mengingat detail penting setelah kunjungan Anda. Atau, Anda dapat mempertimbangkan membawa alat perekam atau mengundang seseorang untuk menemani Anda dan membuat catatan.
Pertanyaan Umum Psoriasis
Jika dokter Anda menentukan bahwa Anda memiliki psoriasis, ia akan memberi Anda informasi tentang jenis psoriasis yang Anda memiliki dan merekomendasikan perawatan untuk kulit yang gatal, mengelupas, dan gejala lainnya. Anda mungkin akan memiliki pertanyaan dan kekhawatiran tambahan tentang psoriasis. Pertimbangkan meminta dokter Anda sebagai berikut:
- Apa itu psoriasis? Apa ini menular? Dapatkah saya menyebabkannya menyebar ke bagian lain dari tubuh saya?
- Apakah ada jenis psoriasis yang berbeda? Bagaimana psoriasis didiagnosis?
- Apa yang menyebabkan psoriasis?
- Dapatkah psoriasis mempengaruhi bagian tubuh saya?
- Apa perbedaan antara psoriasis dan eksim? Apakah mungkin untuk memiliki keduanya pada saat yang sama?
- Apa yang menyebabkan psoriasis muncul di situs-situs trauma kulit (fenomena Koebner)?
- Apakah ada spesialis yang harus saya pertimbangkan untuk dilihat, seperti dokter kulit atau rheumatologist?
- Dapatkah psoriasis menyebabkan komplikasi?
- Apa itu psoriatic arthritis? Bagaimana bisa berhubungan dengan psoriasis?
- Dapatkah psoriasis disembuhkan?
- Dapatkah psoriasis dikendalikan dengan diet?
- Apakah matahari memiliki efek pada psoriasis?
- Haruskah saya mengubah rejimen perawatan kulit saya untuk psoriasis selama musim panas atau musim dingin?
- Haruskah saya membuat perubahan lain dalam cara saya merawat kulit saya?
- Apa yang harus saya lakukan jika gejala saya memburuk?
- Bagaimana saya bisa menahan rasa gatal saya?
Obat-obatan dan Perawatan Lain untuk Psoriasis
Perawatan bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahan psoriasis Anda. Jika dokter Anda meresepkan obat untuk mengobati psoriasis Anda, tanyakan tentang obat, baca memasukkan apotek termasuk dengan resep Anda, dan minum obat sesuai petunjuk. Mengetahui bagaimana obat Anda seharusnya bekerja akan membantu Anda mengevaluasi efektivitasnya dan apakah itu perawatan yang tepat untuk Anda. Berikut beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada dokter tentang obat psoriasis:
- Apakah saya memerlukan obat-obatan, atau dapatkah saya diperlakukan secara efektif tanpanya?
- Jenis obat apa yang diresepkan untuk saya, dan bagaimana cara kerjanya?
- Di mana saya dapat memperoleh informasi lebih lanjut tentang obat ini?
- Apakah ini krim atau obat topikal lainnya? Atau apakah itu pil atau sesuatu yang harus disuntikkan?
- Apakah ada alternatif alami untuk obat yang diresepkan?
- Seberapa sering dan untuk berapa lama saya harus minum obat ini?
- Apakah ada obat psoriasis yang dapat saya ambil sebagai dasar yang dibutuhkan, seperti ketika saya mengalami flare-up?
- Kapan saya dapat mengharapkan untuk melihat perbaikan pada kulit saya?
- Apa risikonya jika saya tidak mengambil obat saya seperti yang diarahkan, atau jika saya lupa untuk mengambilnya?
- Apakah obat ini telah diuji pada orang dengan jenis psoriasis saya? Apakah ada studi penelitian baru-baru ini?
- Apakah saya perlu melakukan tes darah atau pemantauan lain ketika saya sedang minum obat?
- Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami efek samping? Apakah ada yang mengharuskan saya menghubungi dokter? Apakah ada yang mungkin mengharuskan saya untuk berhenti minum obat segera?
- Apakah ini pembentuk kebiasaan obat?
- Dapatkah saya mengambil ini dengan perut kosong, atau harus diambil dengan makanan?
- Bisakah obat ini berinteraksi dengan obat lain yang saya minum?
- Apakah ada makanan, minuman (seperti alkohol), vitamin, suplemen herbal, atau obat-obatan yang dijual bebas yang harus saya hindari saat meminum obat ini?
- Dapatkah lainnya kondisi mempengaruhi atau dipengaruhi oleh obat saya?
- Apakah aman bagi saya untuk menggunakan obat ini jika saya hamil atau menyusui?
- Bisakah saya mendapat manfaat dari fototerapi (juga dikenal sebagai terapi cahaya), klimatoterapi, atau hidroterapi? Bagaimana cara kerja terapi ini? Apakah mereka aman dan efektif?
Kesehatan Emosi
Selain mempengaruhi wajah dan tubuh Anda, psoriasis dapat mempengaruhi kesehatan emosional Anda. Retak yang menyakitkan, gatal, dan sedap dipandang dari kulit yang disebabkan oleh psoriasis dapat merusak harga diri dan menyebabkan depresi, kemarahan, frustrasi, dan rasa malu. Dokter Anda dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi perasaan Anda, mengelola gejala Anda, dan menangani dampak psoriasis Anda terhadap kesejahteraan emosi Anda. Mintalah rujukan ke konselor, psikoterapis, atau kelompok dukungan, dan cari tahu apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan emosional Anda saat hidup dengan psoriasis.
- Jika stres tampaknya memicu psoriasis flare-up, adalah teknik relaksasi, seperti sebagai latihan pernapasan, meditasi, dan pelatihan biofeedback, efektif?
- Bagaimana saya harus menjelaskan kondisi saya kepada pasangan, keluarga, dan teman-teman saya? Apa, jika ada, yang harus saya katakan kepada atasan dan rekan kerja saya?
- Apakah anak-anak saya cenderung berakhir dengan psoriasis?
- Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa didiskriminasi di tempat kerja atau sekolah?
- Bagaimana kondisi saya dapat mempengaruhi hubungan saya, dan apa yang dapat saya lakukan untuk memperbaiki situasi saya?
Terapi Komplementer dan Alternatif untuk Psoriasis
Selain perubahan gaya hidup dan perawatan utama yang direkomendasikan dokter Anda, Anda mungkin pertimbangkan perawatan komplementer atau alternatif, seperti fototerapi, climatotherapy, hidroterapi, akupunktur, dan suplemen herbal. Tanyakan kepada dokter Anda apakah salah satu dari pilihan ini mungkin bermanfaat untuk Anda:
- Apakah ada terapi komplementer atau alternatif yang harus saya pertimbangkan?
- Dapatkah akupunktur meringankan psoriasis saya?
- Apakah ada penelitian yang menunjukkan bahwa terapi komplementer atau alternatif untuk psoriasis sebenarnya bekerja?
- Apakah Anda merekomendasikan herbal atau suplemen lain & mdas; seperti lidah buaya, minyak ikan, krim capsaicin, atau probiotik?
- Apakah ada makanan atau suplemen yang harus saya hindari?
Masalah Kesehatan dan Gaya Hidup
Berpartisipasi dalam rejimen kebugaran fisik, mengikuti diet seimbang, mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup, berhenti merokok, memoderasi konsumsi alkohol Anda, dan menghindari penyalahgunaan zat apa pun dapat berkontribusi bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Jenis gaya hidup sehat ini sangat penting bagi orang yang memiliki psoriasis. Periksa dengan dokter Anda untuk melihat apakah gaya hidup berubah - di rumah, kantor, atau sekolah - mungkin membantu Anda mengelola psoriasis dengan lebih baik.
- Apakah saya perlu melakukan perubahan dalam diet atau olahraga atau berapa banyak istirahat saya?
- Apakah berolahraga lebih memperburuk kondisi saya, atau apakah itu akan membantu memperbaikinya?
- Apakah menurunkan berat badan akan membantu saya?
- Dapat minum alkohol , merokok, atau menggunakan narkoba mempengaruhi psoriasis saya?
- Dapatkah iklim mempengaruhi psoriasis saya? Haruskah saya mempertimbangkan untuk bergerak?
- Apakah ada perubahan yang dapat saya lakukan di sekitar rumah saya untuk membantu kulit saya, seperti mematikan panas, menggunakan humidifier, memasang air lunak, atau memandikan diri saya atau hewan peliharaan saya lebih sering?
- Dapatkah Anda merekomendasikan buku, majalah, organisasi, atau sumber daya online apa pun yang berfokus pada psoriasis?
Kesehatan Keuangan
Biaya yang terkait dengan pengobatan psoriasis Anda, terutama biaya beberapa obat biologis baru, dapat memengaruhi keuangan Anda. Sangat penting untuk menemukan cara untuk menyeimbangkan kesehatan fisik Anda dengan kesehatan keuangan Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara-cara di mana Anda dapat mengimbangi biaya perawatan Anda, dan tindak lanjuti dengan perwakilan dari perusahaan asuransi Anda, jika diperlukan:
- Apakah obat psoriasis saya akan dilindungi oleh rencana asuransi kesehatan saya?
- Tentang berapa biaya obat psoriasis saya?
- Apakah ada versi generik dari obat yang akan lebih terjangkau? Jika tidak, apakah ada obat lain, sama efektifnya yang tersedia sebagai obat generik?
- Apakah Anda memiliki sampel atau kupon diskon untuk resep saya?
- Jika saya memilih terapi komplementer atau alternatif, apakah itu mungkin akan ditutupi oleh asuransi saya? Jika tidak, biaya apa saja yang dapat saya harapkan?
- Apa saja pilihan saya jika saya tidak memiliki asuransi kesehatan?
