SELASA, 30 Oktober 2012 - Apakah benar-benar mungkin untuk membakar sejumlah besar kalori hanya dengan duduk di sofa? Mungkin begitu, kata peneliti di University of Westminster di London.
Mereka menemukan bahwa orang yang menonton film horor 90 menit bisa membakar sebanyak 180 kalori, yang lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar dengan cepat. menit berjalan.
Film yang membakar kalori terbanyak? The Shining , yang membakar rata-rata 184 kalori di setiap peserta studi.
Para peneliti mengukur total pengeluaran energi 10 orang saat mereka menonton sejumlah film horor populer, serta denyut jantung peserta, asupan oksigen, dan keluaran karbon dioksida.
Jumlah kalori yang digunakan meningkat sepertiga, rata-rata, sementara para peserta menonton film horor. Film-film dengan adegan yang dirancang untuk membuat Anda melompat adalah pembakar kalori terbaik karena mereka membuat jantung para pengamat berdetak lebih cepat, para peneliti mengatakan menurut The Telegraph.
"Ketika pulsa semakin cepat dan darah memompa sekitar tubuh lebih cepat, tubuh mengalami lonjakan adrenalin, "kata Dr Richard Mackenzie, dosen senior dan spesialis dalam metabolisme sel dan fisiologi di University of Westminister, menurut The Telegraph, menambahkan bahwa" pelepasan adrenalin bertindak cepat … dikenal untuk menurunkan nafsu makan, meningkatkan Tingkat Metabolisme Basal dan akhirnya membakar tingkat kalori yang lebih tinggi. "
Berikut ini adalah film yang membakar kalori tertinggi sebagaimana ditentukan oleh penelitian:
1. The Shining : 184 kalori
2. Jaws : 161 kalori
3. The Exorcist : 158 kalori
4. Alien : 152 kalori
5. Melihat : 133 kalori
6. Mimpi Buruk di Elm Street : 118 kalori
7. Aktivitas Paranormal : 111 kalori
8. The Blair Proyek Penyihir : 105 kalori
9. Pembantaian Chainsaw Texas : 107 kalori
10. [Rec] : 101 kalori
Tidak yakin dan ingin membakar kalori dengan cara kuno yang baik? Berikut adalah 15 cara untuk membakar 150 kalori.
KATAKAN: Apa film yang menakutkan menurut Anda, Anda telah membakar sebagian besar kalori yang ditonton? (Catatan: Pengguna seluler tidak dapat berkomentar).
