Bagi banyak orang yang sangat gemuk dan tidak dapat menurunkan berat badan mereka sendiri, operasi bariatrik telah membantu mereka menurunkan berat badan secara signifikan dan mempertahankannya. Tetapi tidak semua orang dapat mencapai tujuan penurunan berat badan mereka setelah menjalani operasi penurunan berat badan (WLS), dan beberapa pasien operasi bariatric akhirnya memperoleh kembali sebagian atau seluruh berat badan yang hilang.
Hasil Khas dari Operasi Bariatric
Rata-rata, pasien dapat mengharapkan untuk kehilangan sekitar 25 persen hingga 35 persen dari berat badan pra-operasi mereka dua tahun setelah operasi mereka untuk menurunkan berat badan, tergantung pada jenis operasi bariatrik yang mereka miliki. Sebagian besar penurunan berat badan biasanya terjadi selama 20 hingga 40 minggu pertama setelah operasi bariatric, dan kebanyakan orang mencapai penurunan berat badan maksimal dua tahun setelah operasi. Tingkat kehilangan berat badan ini signifikan, dan melebihi apa yang kebanyakan orang dapat harapkan untuk kehilangan dengan perubahan gaya hidup - olahraga, diet - dan bahkan dengan obat penurun berat badan.
Selain menurunkan berat badan, sebagian besar pasien operasi bariatrik mengalami peningkatan dalam diri mereka. harga diri, suasana hati, dan gejala depresi.
Anda juga dapat mengharapkan diet Anda berubah secara dramatis. Kebanyakan orang harus makan lebih sedikit kalori dan membatasi konsumsi permen, produk daging sapi, dan sayuran kaya serat setelah menjalani operasi bariatric. <1 Sepuluh persen hingga 20 persen orang yang telah menjalani operasi untuk menurunkan berat badan tidak kehilangan jumlah berat yang diinginkan. , atau mereka akhirnya mendapatkan kembali sebagian besar berat yang awalnya hilang. Para peneliti dan profesional medis tidak yakin mengapa operasi penurunan berat badan kurang efektif untuk pasien ini, tetapi beberapa penelitian telah mengungkapkan faktor-faktor yang terlibat dalam keberhasilan operasi bariatric.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Bariatric Surgery Outcomes
Para ilmuwan percaya bahwa bagian dari kesuksesan Anda menurunkan berat badan dan mempertahankannya tergantung pada beberapa atau semua hal berikut:
Jenis kelamin Anda, usia, dan tingkat pendidikan
- Komposisi tubuh Anda
- Berapa banyak Anda berolahraga yang Anda dapatkan
- Psikologis Anda nyatakan sebelum operasi - misalnya harga diri, suasana hati, gejala depresi
- Berapa banyak dukungan yang Anda dapatkan dari teman, anggota keluarga, dan orang lain
- Apakah Anda cenderung makan berlebihan atau makan permen dalam jumlah banyak
- Seberapa kuat Anda "Kehendak berkuasa" adalah membatasi asupan makanan Anda dalam jangka panjang
- Seberapa baik Anda mematuhi diet yang ditentukan setelah operasi
- Ketika Anda mempersiapkan operasi bariatrik, tim medis Anda akan mengevaluasi situasi khusus Anda dan memberi Anda ide tentang berapa banyak beratnya t Anda dapat berharap untuk kehilangan setelah operasi, serta tips untuk memaksimalkan penurunan berat badan dan belajar untuk mempertahankannya.
Meningkatkan Kesempatan Anda untuk Sukses Setelah Operasi Bariatric
Beberapa tips untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya setelah bariatric operasi meliputi:
Membatasi ukuran porsi
- Makan dan minum sangat lambat
- Minum cairan hanya di antara waktu makan
- Makan makanan sehat - makanan yang rendah lemak dan gula
- Minum suplemen vitamin dan mineral
- > Menghindari meningkatkan asupan kalori Anda dari waktu ke waktu
- Membuat olahraga menjadi bagian dari rutinitas Anda, jika dokter Anda mengatakan bahwa aman
- Menghadiri semua janji tindak lanjut yang dijadwalkan dengan tim medis Anda
- Anda akan memiliki kontrol atas berapa banyak berat badan yang akhirnya Anda turunkan, serta mempertahankan penurunan berat badan Anda dalam jangka panjang. Sebelum dan sesudah operasi bariatric Anda, Anda akan bekerja sama dengan ahli diet, yang akan mengajari Anda cara makan dan olahraga untuk memaksimalkan peluang Anda untuk menurunkan berat badan yang berhasil.
