Ketika nyeri lutut terjadi, itu tergoda untuk hanya hidup dengan ketidaknyamanan - dan dalam banyak kasus, itu tindakan yang dapat diterima. “Delapan puluh persen masalah lutut yang dialami orang akan hilang dengan sendirinya dalam jangka waktu tertentu,” kata Robert Gotlin, DO, direktur rehabilitasi ortopedi dan olahraga di Beth Israel Medical Center di New York City.
Namun dalam beberapa kasus Nyeri lutut, lebih baik mencari saran medis daripada berusaha keras. Jika Anda sakit tetapi tidak yakin apakah akan menemui dokter, periksa daftar tanda-tanda kami bahwa nyeri lutut Anda membutuhkan bantuan profesional.
Nyeri Lutut Gejala: Kesulitan Berjalan
Tampaknya jelas, tetapi jika rasa sakit di lutut Anda menghalangi Anda berjalan - atau menyebabkan Anda berjalan dengan pincang - maka itu bisa menjadi tanda kondisi serius seperti cedera tulang. Aturan praktis yang baik adalah mempertimbangkan berapa banyak perubahan gaya hidup yang Anda buat untuk mengakomodasi rasa sakit. "Anda harus menemui dokter ketika lutut menjalankan hidup Anda, bukan Anda yang menjalankan kehidupan lutut," kata Dr. Gotlin.
Nyeri Lutut: Tiba-tiba Gejala Lain
Jika Anda melihat bahwa nyeri lutut Anda adalah disertai dengan pembengkakan tiba-tiba, kemerahan, atau perasaan hangat di daerah yang terkena, Anda harus mencari perawatan dokter. "Itu bisa menjadi tanda infeksi atau sesuatu yang kita sebut 'septic joint', yang berarti cairan di lutut Anda tidak benar," kata Gotlin. The bursa - kantung berisi cairan di lutut yang membantu bantalan sendi Anda - mungkin terinfeksi. Faktor-faktor tertentu, seperti luka sendi sebelumnya atau luka di lutut, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk jenis infeksi ini. Infeksi juga dapat menyebabkan demam, menggigil, dan mual, jadi waspada terhadap gejala-gejala itu juga.
Nyeri Lutut Gejala: Menekan Lutut Tidak Sakit
Kadang-kadang, nyeri lutut dapat disebabkan oleh masalah di tempat lain. di dalam tubuh. Skiatika - kondisi di mana disk di punggung bawah menekan saraf - dapat menyebabkan rasa sakit di kaki melalui lutut, misalnya. Masalah pinggul juga bisa menyebabkan rasa sakit di area lutut, kata Gotlin. Jika Anda tidak dapat meningkatkan tingkat rasa sakit Anda dengan menekan atau menyentuh lutut Anda, lutut Anda mungkin tidak akan terluka sama sekali - dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa yang terjadi. "Jika Anda tidak dapat membuatnya terluka, mungkin saja cedera itu mungkin berasal dari tempat lain," kata Gotlin.
Nyeri Lutut Gejala: Rasa Sakit Berlangsung selama Pekan
Cedera seperti keseleo lutut bisa memakan waktu cukup lama untuk mulai penyembuhan. Ketika mereka terjadi, metode pengobatan yang baik adalah dengan mengistirahatkan lutut, es dan membalutnya, dan mengangkatnya - metode pengobatan yang dikenal sebagai RICE (istirahat, es, kompresi, dan elevasi). Obat-obatan yang dijual bebas juga dapat digunakan untuk membantu ketidaknyamanan ini. Tetapi jika perawatan ini digunakan dan rasa sakitnya tidak berkurang atau hilang setelah sekitar tiga minggu, kunjungan dokter mungkin dalam rangka. Lutut yang sakit yang menolak untuk menjadi lebih baik bisa menunjukkan otot yang robek atau tulang rawan yang robek, yang biasanya tidak akan menjadi lebih baik tanpa intervensi profesional. Atau mungkin hanya cedera ringan yang perlu perawatan dokter untuk diperbaiki. "Apa pun itu, itu adalah cedera yang tubuh tidak bisa tangani sendiri," kata Gotlin. "Butuh bantuan dari luar."
