Cara Keringat Lebih Sedikit Saat Kamu Berkeringat Peluru - Pusat Kesehatan Wanita -

Berkeringat adalah cara tubuh Anda mendinginkan dirinya sendiri. Semua orang melakukannya, tetapi beberapa orang melakukannya lebih dari yang lain. Keringat berlebih - menghasilkan keringat lima kali lebih banyak daripada yang dibutuhkan - terjadi ketika sistem pendingin seseorang ditendang ke gir. Ini bisa menjadi masalah yang memalukan dan mengubah hidup. Tetapi Anda tidak harus menderita dalam keheningan yang lengket dan berkeringat. Ada beberapa perawatan yang tersedia untuk membantu Anda lebih sedikit berkeringat - dan hidup lebih banyak.

Berkeringat berlebihan adalah kondisi medis nyata yang disebut hiperhidrosis. Jenis yang paling umum mempengaruhi sekitar 8 juta orang Amerika, atau 3 persen dari populasi. Ini adalah masalah kesempatan yang sama, yang mempengaruhi pria dan wanita pada tingkat yang sama. Orang dengan hiperhidrosis berkeringat hampir sepanjang hari, setiap hari.

Ketika menyangkut kesehatan wanita, masalahnya bisa sangat buruk. "Ini mempengaruhi hubungan pribadi, kemampuan untuk menjadi produktif di tempat kerja, hubungan intim, aktivitas olahraga dan rekreasi, dan benar-benar semua aspek kehidupan," kata Dee Anna Glaser, MD, presiden International Hyperhidrosis Society dan profesor dan wakil ketua departemen dermatologi di Saint Louis University School of Medicine.

Sophia Wastler, pemilik usaha kecil berusia 36 tahun dari Virginia Beach, Va., mengetahui hal itu secara langsung. Dia mulai memperhatikan keringat berlebihan di telapak tangannya dan di bawah lengannya ketika dia baru berusia 9 atau 10 tahun. “Para guru saya akan menandai pekerjaan saya sebagai berantakan karena keringat dari telapak tangan saya akan muncul di kertas dan mengaburkan tinta,” kenangnya, menambahkan bahwa dia mengundurkan diri secara sosial karena dia tidak ingin anak-anak lain melihat keringatnya. "Saya akan mencoba menyembunyikan diri dengan pakaian longgar."

Apa Penyebab Berkeringat Berlebihan?

Jenis keringat yang berlebihan yang paling umum disebut hiperhidrosis fokus primer, yang berarti keringat hanya terjadi di area kecil spesifik tubuh dan tidak disebabkan oleh kondisi medis lain atau obat-obatan. Area paling umum yang terlibat adalah ketiak, wajah, telapak tangan, dan kaki. Seperti dalam kasus Wastler, itu sering dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja dan biasanya tidak terjadi ketika orang itu tertidur.

Penyebab jenis keringat berlebihan belum secara pasti menunjuk, tetapi Dr. Glaser mengatakan itu pasti bukan masalah kebersihan. Genetika dianggap memainkan peran; Wastler mengatakan ada kasus lain keringat berlebihan di silsilah keluarganya.

Tipe lain dari keringat berlebih, yang dikenal sebagai hiperhidrosis generalisata atau difus, disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya atau beberapa obat. Keringat biasanya terjadi di bagian tubuh yang lebih besar dan dapat terjadi selama tidur. Penyebab umum meliputi:

• Kecemasan
• Menopause
• Diabetes
• Tiroid, paru-paru, atau penyakit jantung
• Kanker seperti leukemia
• Infeksi seperti tuberkulosis

Umumnya, mengobati kondisi ini juga membantu obati keringat juga.

Perawatan Keringat Berlebihan Tersedia untuk Anda

Menurut statistik, 67 persen wanita dengan keringat berlebih mencari pengobatan, sementara hanya 32 persen pria dengan kondisi tersebut melakukannya. Namun Glaser mendorong semua orang untuk berbicara dengan dokter mereka, karena ada pilihan efektif yang dapat disesuaikan untuk setiap orang. Perawatan keringat berlebih termasuk:

• Resep anti-keringat. Formula ini mengandung dosis tinggi aluminium klorida, yang dapat membantu Anda mengurangi keringat dengan memasukkan saluran keringat. Mereka bekerja di bawah lengan Anda tetapi juga bisa efektif pada tangan, kaki, dan wajah. Efek samping mungkin termasuk iritasi kulit.
• Suntikan. Ketika antiperspirant tidak berfungsi, injeksi botulinium toxin tipe A (Botox), disetujui oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS (FDA), dapat mengobati keringat ketiak yang parah. Suntikan lokal secara efektif mematikan keringat di tempat suntikan. Botox tidak menyembuhkan keringat berlebih; tembakan biasanya efektif selama beberapa bulan dan kemudian perlu diulang. Botox kadang-kadang digunakan untuk menghentikan keringat di tangan, wajah, dan kaki, juga, tetapi efek samping seperti kelemahan otot dan kelopak mata yang melorot telah dilaporkan.
• Iontophoresis. Prosedur ini menggunakan mesin kecil untuk mengirim arus listrik melalui air dan sangat efektif dalam mengobati telapak tangan dan kaki yang berkeringat. Diyakini bahwa listrik dan mineral dalam air bekerja sama untuk sedikit mengentalkan lapisan atas kulit untuk memblokir aliran keringat ke permukaan kulit. Beberapa sesi iontophoresis diperlukan untuk membantu tangan dan kaki lebih sedikit berkeringat. Akhirnya, orang-orang menjalani jadwal perawatan seminggu sekali atau sebulan sekali, tergantung pada kebutuhan masing-masing.
• Obat. Obat antikolinergik, seperti glycopyrrolate (Robinul, Robinul-Forte), membantu mencegah stimulasi kelenjar keringat. Namun, dokter ragu-ragu untuk meresepkan obat jangka panjang karena potensi efek samping yang serius seperti kebingungan, kesulitan bernapas, sesak dada, dan kehilangan ingatan. Beta blocker atau benzodiazepin juga dapat membantu mengurangi keringat yang berhubungan dengan stres.
• Pembedahan. Ada dua jenis operasi. Untuk meredakan ketiak berkeringat ketika perawatan lain gagal, ahli bedah terkadang menggunakan prosedur pembedahan untuk memotong dan mengangkat kelenjar keringat ini. Prosedur lain yang disebut simpatektomi torakektomi endoskopi digunakan untuk mengganggu sinyal yang berasal dari saraf saraf tulang belakang ke kelenjar keringat. Ini dianggap sebagai pengobatan pilihan terakhir karena risiko komplikasi yang parah.

Selain itu, FDA telah menyetujui perangkat genggam baru untuk mengobati keringat ketiak yang parah. Ia menggunakan energi elektromagnetik untuk memecah kelenjar keringat. Disebut miraDry, sekarang tersedia dari dokter yang terlatih.

Manfaat Mengobati Keringat Berlebihan

Wastler akhirnya dirawat karena keringatnya yang berlebihan ketika dia berusia 31 tahun. Kombinasi Botox dan iontoforesis tidak hanya membuat hiperhidrosisnya terkendali, katanya, tetapi perawatan benar-benar mengubah hidupnya. “Saya merasa sangat tak terkalahkan sehingga saya meninggalkan pekerjaan saya yang aman [sebagai guru sekolah umum] dan memulai perusahaan saya sendiri,” katanya. Ini disebut "Program Starz!" Dan mengajarkan tarian, pemandu sorak, dan olahraga untuk anak-anak di prasekolah, pusat penitipan anak, dan sekolah swasta di tiga lokasi di dua negara bagian.

Wastler sekarang hebat, tetapi dia merasa bahwa dia menunggu terlalu lama untuk mendapatkan perawatan dan ingin memperingatkan orang lain agar tidak melakukan kesalahan yang sama. "Saya sangat menyarankan bahwa siapa pun yang berpikir mereka mengalami hiperhidrosis segera diobati," katanya. “Setelah aku diperlakukan, itu seperti cadar diangkat dan aku bisa mulai hidup dan lebih percaya diri dalam hidupku.”

Untuk informasi lebih lanjut tentang keringat berlebih dan perawatannya, pergilah ke International Hyperhidrosis Society.