Daftar Isi:
Osteoporosis adalah suatu kondisi yang tidak bergejala pada tahap awal. Apapun, penyakit sunyi ini sangat nyata: Sekitar 53 juta orang di Amerika Serikat menderita osteoporosis atau bisa segera mengembangkannya, menurut National Institutes of Health.
Satu-satunya cara akurat untuk mendeteksinya adalah disaring untuk osteoporosis. Meskipun sejumlah besar orang dianggap berisiko, data dari lebih dari satu juta wanita di Amerika Serikat menunjukkan bahwa hanya sekitar 26,5 persen dari mereka yang 65 hingga 79 yang diskrining untuk osteoporosis, catat sebuah penelitian yang dilakukan oleh AARP dan diterbitkan di The American Journal of Medicine pada bulan November 2016.
Inilah cara dokter dapat melihat kehilangan tulang dan mendiagnosis osteoporosis untuk mulai mengobatinya.
Langkah 1: Membahas Faktor Risiko
Langkah pertama dokter Anda dalam skrining Anda untuk osteoporosis akan mencari tahu tentang risiko Anda untuk penyakit ini. Dia akan berbicara dengan Anda tentang riwayat kesehatan pribadi Anda dan riwayat keluarga osteoporosis. Ketika Anda mengunjungi dokter Anda, Anda harus siap untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan semacam ini:
- Apakah Anda baru saja mengalami patah tulang?
- Apakah Anda banyak jatuh atau apakah Anda menjadi lebih off-balance?
- Apakah ibumu Pernah mengalami patah tulang pinggul? Bagaimana dengan kerabat lain yang lebih tua?
- Obat apa yang Anda pakai atau sudah Anda konsumsi dalam waktu yang lama?
- Apakah Anda baru-baru ini tidur di rumah atau di rumah untuk jangka waktu yang lama?
- Apakah Anda aktif secara fisik?
- Apakah Anda merokok atau minum banyak alkohol?
- Jika ada, kapan Anda mulai dan berhenti menstruasi? Apakah atau apakah menstruasi Anda teratur?
- Apakah Anda memiliki kondisi kesehatan kronis lainnya, seperti diabetes atau rheumatoid arthritis?
- Berapa banyak kalsium dan vitamin D yang Anda dapatkan setiap hari?
- Apakah Anda mengalami rasa sakit atau masalah melakukan kegiatan rutin - seperti keluar dari kursi - yang dulu mudah bagi Anda?
Berdasarkan jawaban Anda atas pertanyaan-pertanyaan ini, usia Anda, dan pengamatan lain yang mungkin dilakukan dokter tentang kesehatan Anda, seperti perubahan tinggi badan dan postur, ia mungkin dapat memberi tahu Anda apa tingkat risiko Anda untuk osteoporosis tampaknya. Jika Anda berisiko mengalami pengeroposan tulang, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan Anda untuk menjalani tes skrining osteoporosis.
Langkah 2: Tes Skrining
"Standar emas untuk diagnosis osteoporosis mencakup kombinasi dari menilai faktor risiko klinis dan melakukan penilaian kepadatan mineral tulang (BMD) dari tulang belakang dan pinggul Anda, yang dilakukan dengan absorptiometri sinar-X energi ganda, atau DXA scan, ”jelas Mary Bouxsein, PhD, seorang profesor bedah ortopedi di Harvard School of Medicine dan direktur Pusat Studi Ortopedi Lanjutan di Beth Israel Deaconess Medical Center, keduanya di Boston Jika Anda seorang wanita berusia 65 atau lebih tua atau pria yang setidaknya 70 tahun, dokter Anda harus merekomendasikan pemeriksaan untuk Anda bahkan jika Anda tidak tampaknya beresiko untuk osteoporosis, menurut pedoman dari National Osteoporosis Foundation yang diterbitkan pada tahun 2014 di Osteoporosis International .
Tes DXA singkat dan tanpa rasa sakit, dan melibatkan berbaring datar selama beberapa menit. utes sementara perangkat berbentuk tongkat mengambil bacaan BMD Anda dari atas. Anda akan terpapar sejumlah kecil radiasi selama tes (hanya sekitar sepersepuluh dari jumlah dalam rontgen toraks). Versi yang lebih kecil dari mesin ini kadang-kadang digunakan untuk menawarkan skrining kepadatan tulang di apotek dan pameran kesehatan, tetapi ini hanya mengukur BMD tulang yang lebih kecil, seperti tumit Anda, dan tidak dianggap seakurat.
Hasil Anda dinyatakan sebagai angka yang disebut T-score. Skor ini memberi tahu Anda apakah BMD Anda di atas atau di bawah usia dewasa muda yang sehat. Jika Anda mengalami pengeroposan tulang, T-score Anda akan menjadi angka negatif karena Anda memiliki kepadatan mineral tulang yang lebih sedikit daripada standar yang diukur pada orang dewasa muda. Rentang dasar T-skor adalah:
- +1 hingga -1 berarti tulang Anda dianggap normal
- -1 hingga -2,5 berarti Anda memiliki osteopenia, atau kepadatan tulang yang rendah
- -2,5 atau lebih rendah berarti Anda mengalami osteoporosis
Setiap satu titik menurun pada T-Anda skor diterjemahkan menjadi kehilangan tulang sekitar 10 hingga 12 persen, menurut Bouxsein.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan X-ray tradisional untuk memeriksa tulang yang bisa retak atau patah, terutama tulang belakang.
Memahami Risiko Fraktur
Jika Anda didiagnosis menderita osteoporosis, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari patah tulang. "Algoritma yang dikembangkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia disebut FRAX, dan pada dasarnya adalah sebuah kalkulator yang menghitung risiko individu patah tulang lebih dari 10 tahun, mengingat faktor risiko klinis dan pengukuran BMD," kata Bouxsein.
Menentukan apakah Anda memiliki osteoporosis dan seberapa parahnya - menggunakan riwayat individu dan keluarga Anda serta skor-T Anda - dapat membantu Anda dan dokter Anda membuat keputusan tentang bagaimana merawat kondisi dan mengurangi risiko fraktur. Dan jika hasil skrining Anda kembali normal, Anda bisa bernapas lega dan terus melakukan apa saja untuk mencegah osteoporosis.
