SELASA, 1 Oktober 2013 - Risiko obesitas pada masa kanak-kanak dapat dimulai di rahim, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal PLoS Medicine . Para peneliti dari Rumah Sakit Anak Boston menemukan bahwa kenaikan berat badan yang berlebihan selama kehamilan meningkatkan risiko bayi menjadi obesitas - dan para ahli mengatakan bahwa kenaikan berat badan yang berlebihan kurang dari yang kebanyakan wanita hamil pikirkan.
Para peneliti mengamati catatan kelahiran dari lebih dari 41.000 ibu dengan dua atau lebih anak-anak, dan membandingkan berat badan ibu selama kehamilan dengan BMI anak pada usia 12 tahun. Mereka menemukan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang mendapat 33 pon atau lebih selama kehamilan 8 persen lebih mungkin mengalami obesitas daripada ibu yang tidak . Dan sementara peningkatan mungkin tampak kecil, para peneliti mengatakan itu bisa memiliki dampak besar.
"Besarnya efek dalam penelitian kami, meskipun kecil pada individu, bisa memiliki implikasi kesehatan masyarakat yang penting," para peneliti, yang dipimpin oleh David S. Ludwig, MD, PhD, direktur Pusat Pencegahan Obesitas Yayasan Saldo Baru di Rumah Sakit Anak Boston, menulis dalam penelitian ini. “Peningkatan 8 persen risiko di antara keturunan ibu dengan berat badan kehamilan tinggi akan menyebabkan beberapa ratus ribu kasus tahunan kelebihan berat badan anak atau obesitas di seluruh dunia.”
Meskipun tidak jelas mengapa ada peningkatan risiko, para peneliti mengatakan kemungkinan kombinasi faktor yang termasuk gen, pengaruh lingkungan umum dan masalah sosial ekonomi selain berat badan ibu. Tetapi salah satu masalah adalah bahwa jumlah berat yang dianggap berlebihan berbeda dari orang ke orang, kata Jacque Moritz, MD, seorang OB / GYN dengan St. Luke's Roosevelt Hospital's Birthing Center di New York City,
“Rekomendasi adalah 25 -30 pound untuk orang dengan berat badan normal, dan saya akan menyimpannya di sisi bawah, ”kata Dr. Moritz. “Tetapi jika seseorang kekurangan berat badan, mereka harus mendapatkan jumlah yang lebih banyak daripada orang dengan berat badan normal. Seseorang yang sudah gemuk mungkin tidak perlu mendapatkan apapun. "
Namun, Moritz mengatakan kebanyakan wanita cenderung mendapatkan terlalu banyak berat badan selama kehamilan, dan itu dapat mempengaruhi lebih dari sekadar risiko obesitas bayi.
" Masalah utama kenaikan berat badan yang berlebihan ada hubungannya dengan pengiriman, ”katanya. "Ini mempersulit pengiriman, itu membuat pemantauan kehamilan lebih sulit dan juga dapat menyebabkan diabetes kehamilan."
Kabar baiknya, kata para peneliti, adalah bahwa wanita hamil sangat terbuka untuk membuat perubahan demi kebaikan anak mereka.
"Kehamilan menyajikan target yang menarik untuk program pencegahan obesitas, karena wanita cenderung termotivasi untuk mengubah perilaku selama waktu ini," kata Dr Ludwig dalam sebuah pernyataan.
Hal pertama yang harus dilakukan oleh wanita hamil, Moritz mengatakan, makan lebih baik.
"Ketika ibu tahu bahwa mereka hamil, mereka sering ingin makan sehat," katanya. "Itu hebat, tapi mereka sering minum jus dan smoothie, yang seharusnya mereka jauhi."
Jus dan smoothie sangat tinggi gula, Moritz menambahkan, yang dapat menyebabkan Anda berkemas dengan berat badan.
"Buah-buahan itu baik-baik saja," katanya, "tapi jus bisa membuat Anda berat badan."
Tapi yang paling penting adalah menyadari seberapa banyak yang Anda makan, kata Moritz.
"Yang terbaik adalah tidak makan untuk dua orang," katanya. “Diktum lama yang ibu makan untuk dua digunakan untuk menjadi kasus, tetapi sekarang, dengan begitu banyak makanan di sekitar kita, kita seharusnya hanya makan sedikit lebih banyak. Hanya 200 lebih banyak kalori per hari yang akan melakukannya. "
