Ketika kanker testis menyerang, itu tidak hanya mempengaruhi pasien - orang tuanya, saudara kandung, pasangan, atau anak-anak dapat menjadi pengasuh instan. Kanker testis, yang dapat menyerang satu atau kedua buah zakar, umumnya menyerang pria yang lebih muda, usia 15 hingga 34 tahun. Jadi, pasien-pasien ini mungkin berurusan dengan masalah kesuburan dan citra tubuh, yang harus disadari dan ditangani oleh pengasuh juga. Dengan mendedikasikan begitu banyak waktu untuk pasien dan jenis kepekaan khusus kanker ini, pengasuh dapat segera melupakan untuk mengurus diri mereka sendiri.
Kanker testis: Dikonsumsi dengan Kanker
Pasien kanker testis bergantung pada Anda, sang pengasuh, untuk membantunya melewati masa sulit ini dan memberikan dukungan fisik dan emosional. Jika Anda kehabisan tenaga, kelelahan, dan kewalahan, merawat seseorang mungkin akan memperburuk perasaan itu. Singkatnya, Anda tidak dapat merawat orang lain jika Anda tidak merawat diri sendiri.
"Setelah diagnosis, hidup dikonsumsi dengan kanker," kata Julie Larson, LMSW, direktur program dewasa muda di CancerCare. Organisasi nasional ini, yang berbasis di New York City, menyediakan layanan dukungan gratis bagi siapa saja yang terkena kanker. "Cara yang bagus untuk mendukung seseorang adalah dengan memberikan keadaan normal, tidak terkait dengan kanker, yang merupakan pengalih perhatian yang luar biasa."
Kanker testis: Perawatan untuk Pengasak
Inilah beberapa cara pengasuh bisa merawat diri mereka sendiri:
- Minta bantuan. Jika Anda memerlukan sepasang tangan tambahan di sekitar rumah atau membutuhkan seseorang untuk menjemput anak-anak dari sekolah, mintalah bantuan seorang teman. Anda tidak dapat berada di mana saja sepanjang waktu, dan terkadang meminta teman atau anggota keluarga untuk membantu tugas-tugas dapat memungkinkan Anda memfokuskan energi pada pasien kanker.
- Kelola stres. Selalu mengkhawatirkan seorang suami. atau anak laki-laki dapat mengambil risiko pada kesehatan mental dan fisik pengasuh. Dan selalu stres bisa membuat Anda mudah tersinggung, pelupa, letih, dan mudah terserang penyakit. Ikuti kelas, cobalah hobi baru, atau keluar dari rumah dan temukan cara untuk mengatasi kekhawatiran Anda.
- Tetap terhubung. Mudah, sebagai pengasuh, kehilangan diri di dunia kanker - mendampingi pasien pada kunjungan dokter, meneliti uji klinis, menenangkan pasien. Tetapi terkadang, pengasuh butuh kenyamanan. Itulah mengapa tetap berhubungan dengan jaringan teman dan keluarga Anda sendiri dapat memungkinkan Anda untuk curhat tanpa merasa bersalah.
Di atas segalanya, beri diri Anda istirahat. Sebagian besar pengasuh kanker testis tidak memiliki pelatihan profesional di bidang medis, dan ini mungkin merupakan pertemuan pertama mereka dengan kanker. Butuh waktu untuk mempelajari tentang kanker testis, membuat jadwal perawatan, dan memahami kebutuhan variabel pasien.
Kanker testis: Risiko Kesehatan Pengasuh Wajah
Pengasuh menunjukkan tingkat tinggi:
- Depresi
- Stres
- Obesitas
Mereka juga berisiko tinggi terkena penyakit jantung, refluks asam, dan penyakit fisik lainnya.
Kanker testis: Bantu Pasien, Bantu Diri Sendiri
Sering kali, pengasuh bahkan tidak memiliki asuransi kesehatan yang cukup untuk diri mereka sendiri karena mereka telah menghabiskan terlalu banyak waktu dari tenaga kerja. Karena pengasuh memiliki risiko yang lebih besar untuk mengembangkan gangguan mental, emosional, dan fisik, itu membuat yang lebih penting untuk fokus pada kesehatan mereka, serta pasien.
Cara yang baik untuk pengasuh kanker untuk mendapatkan saran, curhat, dan mencari tahu tentang layanan dukungan untuk bergabung dengan sesi kelompok yang secara khusus ditujukan untuk pengasuh kanker testis. Menemukan orang lain dalam situasi yang sama dapat mengurangi stres dan pengasuh kecemasan yang dihadapi setiap hari dan memberi tahu mereka bahwa mereka tidak sendirian. Organisasi seperti CancerCare menawarkan kelompok dukungan pribadi, online, dan telepon gratis untuk membantu memenuhi kebutuhan setiap orang yang terkena kanker, di mana pun mereka tinggal.
Larson mengatakan bahwa pengasuh perlu menyadari bahwa perasaan mereka normal dan valid. "Kamu akan menjadi pengasuh yang lebih baik ketika kebutuhanmu sendiri terpenuhi, jadi kamu bisa mengurus orang yang kamu cintai dengan baik."
