Penyebab dan Faktor Risiko Serangan Jantung |

Penyakit jantung koroner menyebabkan sebagian besar serangan jantung.

Sebagian besar serangan jantung terjadi sebagai akibat dari penyakit jantung.

Beberapa faktor risiko untuk jantung penyakit, termasuk usia dan riwayat keluarga Anda, tidak dapat diubah.

Namun, faktor risiko lain, termasuk diet dan olahraga, dapat dimodifikasi.

Serangan Jantung dan Penyakit Jantung

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung menjadi terhambat, dan otot jantung tidak bisa mendapatkan oksigen yang cukup.

Kebanyakan serangan jantung terjadi pada orang dengan penyakit jantung koroner.

Orang-orang dengan kondisi itu memiliki penumpukan zat berlilin yang disebut plak di arteri. yang memasok darah ke jantung.

Plak adalah kombinasi lemak, kolesterol, dan zat lain yang menumpuk di dalam arteri.

Seiring waktu, plak dapat menumpuk dan arteri dapat menyempit.

Kondisi ini sering disebut sebagai aterosklerosis, atau "pengerasan arteri. "

Akhirnya, sebuah plak dapat pecah, menyebabkan gumpalan darah terbentuk.

Ketika gumpalan darah terbentuk di arteri yang sudah menyempit, suplai darah ke jantung mungkin diblokir. Ini adalah serangan jantung.

Karena darah membawa oksigen ke jantung, jika aliran darah ke jantung tidak pulih, sebagian dari otot jantung dapat rusak secara permanen.

Penyebab Serangan Jantung Lainnya

Serangan jantung mungkin lebih jarang disebabkan oleh kejang parah, atau pengencangan, dari arteri koroner.

Spasme arteri koroner dapat memotong aliran darah ke jantung. Mereka dapat terjadi pada orang yang tidak memiliki penyakit jantung koroner atau atherosclerosis.

Meskipun tidak selalu jelas apa yang menyebabkan spasme arteri koroner, faktor risiko termasuk merokok, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol tinggi.

Lainnya pemicu potensial dari spasme arteri koroner mungkin termasuk:

• Obat-obat tertentu (stimulan) atau obat-obatan jalanan (kokain)
• Penarikan alkohol
• Tiba-tiba, tekanan emosional yang berat
• Paparan terhadap faktor-faktor risiko

dingin yang ekstrem

Faktor risiko untuk mengalami serangan jantung dibagi menjadi dua kategori: dapat dimodifikasi (perilaku yang dapat Anda ubah) dan tidak dapat dimodifikasi (karakteristik yang tidak dapat Anda ubah).

Faktor Risiko Penyakit Jantung Non-dimodifikasi Utama

Faktor risiko penyakit jantung Anda tidak dapat mengontrol termasuk:

• Usia: Risiko Anda mengalami serangan jantung meningkat seiring bertambahnya usia, tidak peduli seberapa sehat Anda. Sekitar 82 persen orang yang meninggal karena penyakit jantung adalah 65 tahun atau lebih, menurut American Heart Association.
• Jenis Kelamin: Pria memiliki risiko lebih besar untuk serangan jantung di awal kehidupan daripada wanita. Untuk wanita, risiko penyakit jantung mulai meningkat setelah menopause.
• Riwayat keluarga: Memiliki anggota keluarga dekat (orang tua, saudara kandung) dengan penyakit jantung berarti Anda mungkin lebih mungkin mengembangkan penyakit.
• Ras: Penyakit jantung risiko lebih tinggi di kalangan orang Amerika Afrika daripada di antara orang kulit putih Amerika. Orang Amerika Meksiko, Indian Amerika, suku Hawaii asli, dan beberapa orang Asia-Amerika juga memiliki peningkatan risiko penyakit jantung.

Faktor Risiko Penyakit Jantung Modifikasi Utama

Faktor risiko penyakit jantung yang dapat Anda ubah termasuk:

• Merokok: Orang yang merokok dua sampai empat kali lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung daripada non-perokok dan dua kali lebih mungkin untuk menderita serangan jantung, menurut American Heart Association.
• Kolesterol tinggi: Ketika kolesterol darah naik, begitu juga risiko jantung Anda
• Tekanan darah tinggi: Tekanan darah tinggi menyebabkan otot jantung tidak berfungsi dengan baik, meningkatkan risiko serangan jantung.
• Kurangnya aktivitas fisik: Orang yang tidak aktif hampir dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung koroner sebagai orang yang olahraga. Surgeon General merekomendasikan setidaknya 150 menit setiap minggu olahraga sedang (misalnya, berjalan cepat, bersepeda, bermain tenis).
• Kegemukan atau obesitas: Orang dengan kelebihan lemak tubuh lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung. Kabar baiknya adalah jika Anda kelebihan berat badan, melepaskan hanya 5 hingga 10 persen dari berat badan Anda saat ini dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung Anda.
• Diabetes: Setidaknya 65 persen orang dengan diabetes meninggal karena penyakit jantung, menurut American Heart Association. Jika Anda memiliki diabetes tipe 1 atau tipe 2, sangat penting untuk bekerja dengan dokter Anda untuk mengelola diabetes dan mengurangi faktor risiko serangan jantung lainnya.
• Riwayat kondisi medis lainnya, seperti preeklampsia selama kehamilan atau gangguan autoimun seperti lupus