Jika Anda sedang merenovasi area rumah Anda, atau bahkan merenovasi rumah baru, itu adalah kesempatan besar untuk menjadikannya tempat yang lebih aman - dan lebih nyaman - bagi Anda atau orang yang Anda cintai untuk usia. Bagaimana? Dengan berpikir ke depan, dan memasukkan ke dalam rencana Anda desain universal dan fitur penuaan-di-tempat. Ini dirancang untuk meningkatkan aksesibilitas dan kenyamanan, serta untuk membantu orang mempertahankan kemandirian mereka selama mungkin.
Menggunakan kontraktor dan profesional lain yang ahli dalam desain universal dan fitur rumah tua di tempat dapat membantu memastikan bahwa rumah Anda dirancang khusus untuk memenuhi standar ADA (Amerika dengan Disabilities Act) dan itu juga akan mengakomodasi kebutuhan Anda yang berubah di masa depan. Sebagai bonus, banyak dari fitur ini akan membuat rumah Anda lebih nyaman dan lebih nyaman bagi orang-orang dari segala usia. Dan seiring bertambahnya usia penduduk AS, menggunakan standar ini dalam bangunan atau rencana renovasi Anda bahkan dapat meningkatkan nilai jual kembali rumah Anda.
Banyak baby boomer menggabungkan fasilitas penuaan di tempat sehingga mereka dapat tetap di rumah mereka tidak peduli apa yang mengubah kesehatan mereka dapat mengambil, kata Andrew J. Borislow, seorang ahli penuaan-di-tempat bersertifikat di Gwyned Valley, Pennsylvania. "[Mereka] membuat lebih dari dapur mereka, membangun [lebih rendah] countertops yang dapat diakses kursi roda, menurunkan ketinggian tangga naik, dan membuat tapak tangga lebih lebar agar sesuai dengan pejalan kaki dan tongkat," ia menjelaskan.
Bahkan jika Anda tidak ada di mana pun dekat tahun-tahun emas Anda, menggabungkan fitur-fitur tersebut ke dalam rumah Anda adalah langkah yang cerdas. Jika orang tua lanjut usia perlu pindah, atau Anda atau pasangan Anda mengalami kecelakaan, beberapa modifikasi rumah ini dapat menjadi kebutuhan instan. "Lebih mudah untuk membuat perubahan di waktu luang Anda, [bukan] daripada ketika Anda terburu-buru untuk melakukannya karena kebutuhan mendesak," kata Borislow.
Tips di bawah ini hanya beberapa contoh fitur penuaan-di-tempat . Untuk modifikasi lebih cepat Anda dapat membuat sekarang untuk meningkatkan keamanan rumah Anda, lihat 10 Cara Mudah Mencegah Jatuh di Rumah .
- Lebarkan pintu dan lorong. Lorong-lorong ini harus setidaknya 36 inci lebar untuk memungkinkan kursi roda untuk melewati dan manuver. Pintu seharusnya tidak menaikkan ambang; mereka harus menyiram dengan lantai.
- Naikkan mesin pencuci piring. Desain dapur adalah salah satu aspek yang paling penting dari rumah yang sudah tua yang dirancang dengan tepat, kata Borislow. Selain menurunkan bagian atas meja dan permukaan memasak untuk mengakomodasi orang-orang di kursi roda, seperti yang disebutkan di atas, mesin pencuci piring harus dinaikkan sekitar 10 inci lebih tinggi daripada duduk di dapur biasa. "Sulit untuk menjangkau dan ke belakang mesin pencuci piring, terutama untuk orang yang menggunakan kursi roda atau walker," kata Borislow.
- Buat dapur datang kepada Anda. Pada roda, itu. "Menambah rak geser dan Susans malas di lemari Anda [akan] membuat pelacakan tutup panci dan memasak lebih mudah," kata Borislow.
- Lampirkan pegangan tangan ke kedua sisi tangga, untuk memastikan perjalanan yang aman di kedua arah.
- Pastikan langkah-langkah cukup dalam untuk mengakomodasi alat bantu jalan. Tepi atas setiap langkah harus mendapatkan strip 2 inci putih, cat berpasir (atau pita putih nonskid, jika itu karpet) untuk membantu visibilitas.
- Gunakan ubin lantai nonslip (dibuat dengan tekstur sedikit berpasir) di kamar mandi dan area lain untuk mencegah jatuh dari tergelincir ketika kaki basah.
- Tempatkan pegangan yang mudah diambil dan tarik pada semua lemari dan laci, agar lebih mudah bagi tangan artritis untuk membuka dan menutup. Tentu saja, Anda tidak perlu merombak dapur Anda untuk melakukan ini; Anda dapat mengganti kenop atau pegangan yang ada pada kabinet dan pegangan laci Anda saat ini; toko perangkat keras yang baik akan memiliki banyak pilihan alternatif baru yang hanya memerlukan obeng untuk dipasang.
- Ganti gagang pintu yang sudah tua dengan pegangan tuas-gaya.
- Naikkan aliran listrik hingga ketinggian 24 inci, jadi Anda tidak perlu membungkuk untuk mencolokkan dan mencabut kabel.
- Pasang shower bebas penghalang di kamar mandi Anda, yang tidak perlu ditingkatkan ke kamar mandi. "Ini memungkinkan penggunaan kursi roda atau pejalan kaki, dan ketika dipasangkan dengan kepala pancuran genggam, mengakomodasi hampir semua kebutuhan mandi," kata Borislow, yang mencatat bahwa shower akses mudah ini mendapatkan popularitas dengan baby boomer.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Umur Panjang Sehari-hari.
