Daftar Isi:
Daftar untuk Newsletter Kesehatan Pria kami
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari.
Tidak semua pria dengan kanker prostat mengalami rasa sakit, tetapi banyak kemauan, terutama jika kanker telah menyebar ke tulang mereka.
Sementara ahli onkologi fokus pada perawatan medis untuk kanker prostat lanjut, mereka juga semakin peduli dengan mengobati rasa sakit ini.
"Bagus berita adalah, saya benar-benar berpikir kita melakukan banyak, mengendalikan rasa sakit yang jauh lebih baik dalam kanker prostat, ”kata Timothy Gilligan, MD, seorang ahli onkologi di Klinik Cleveland. "Ketika saya dilatih di sekolah kedokteran, dan selesai pada tahun 2001, kami biasa mengatakan orang dengan kanker prostat memiliki kehidupan yang baik sampai enam bulan terakhir." Alasannya? Pada waktu itu, para dokter hanya bisa berbuat sedikit untuk rasa sakit.
"Rasa sakit yang tidak bisa diterima digunakan untuk diterima," kata Dr. Gilligan. “Sekarang kita lebih di atasnya; kita memiliki perawatan yang lebih baik. ”
Ketika Kanker Prostat Menyebar ke Tulang
Ketika kanker prostat bermetastasis, paling sering menyebar ke tulang, seperti tulang belakang, pinggul, dan panggul. Metastasis tulang dapat menyebabkan rasa sakit di daerah-daerah ini dan melemahkan tulang, membuat pria rentan terhadap patah tulang dari jatuh atau kecelakaan lainnya. Patah tulang dapat menyebabkan rasa sakit secara langsung, tetapi kanker juga dapat memberikan tekanan pada saraf, yang pada gilirannya dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit.
Sebagai contoh, jika kanker menyebar ke tulang belakang, tumor menekan saraf, yang menghasilkan peradangan dan iritasi. dalam sinyal rasa sakit yang mencapai anggota badan Anda. Penyebab gejala seperti mati rasa, kesemutan, dan nyeri.
Strategi untuk Meredakan Nyeri
Nyeri akibat kanker prostat lanjut bisa menjadi kronis dan dapat mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda inginkan atau perlu Anda lakukan. Tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengontrol atau menghilangkan rasa sakit. Coba tips ini:
1. Ikuti rencana perawatan Anda.
Perawatan standar yang digunakan untuk mencegah atau memperlambat pertumbuhan kanker prostat juga dapat membantu meredakan gejala seperti rasa sakit. Ini termasuk terapi hormonal (memblokir testosteron, yang dapat memicu pertumbuhan tumor); kemoterapi, yang langsung menyerang tumor; dan operasi. Selain itu, ada perawatan yang dapat menargetkan metastasis tulang lebih spesifik, menurut American Cancer Society (ACS). Pilihan termasuk obat yang disebut bifosfonat, yang membantu memperkuat tulang dan mencegah patah tulang; terapi radiasi eksternal; teknik ablasi; kortikosteroid; dan obat pereda nyeri.
Pria dengan kanker prostat lanjut harus tetap dekat dengan protokol pengobatan mereka, kata Gilligan, karena "kami memiliki banyak bukti bahwa [perawatan] mengurangi rasa sakit."
2. Ambil langkah-langkah untuk mengurangi stres .
"Bagaimana kita mengalami rasa sakit sangat dipengaruhi oleh kondisi mental kita," kata Gilligan. Bekerja dengan anggota keluarga dan pasangan Anda atau pasangan Anda untuk mengurangi stres tanpa stres dapat membantu mengurangi rasa sakit. Meskipun Anda tidak dapat menghindari stres sepenuhnya, makan dengan baik, tetap aktif, meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang Anda nikmati, dan berlatih teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu menjaga tingkat stres Anda.
3. Tetap aktif.
Cara lain yang terbukti untuk mengurangi stres adalah dengan berolahraga. Terlebih lagi, olahraga teratur juga dapat membantu memperkuat tulang, mengurangi risiko patah tulang. Jika Anda sudah aktif, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang segala modifikasi latihan yang harus Anda lakukan untuk menghindari area yang menjengkelkan di mana kanker telah menyebar - dokter Anda mungkin merekomendasikan menghindari kegiatan seperti mengangkat beban berat, membungkuk dan memutar, dan berdampak tinggi. latihan. Jika Anda memulai program olahraga baru, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum memulai, dan mulailah dengan perlahan - lakukan berjalan kaki setiap hari, misalnya, dan bangun secara bertahap dari sana. Anda dapat bekerja dengan pelatih pribadi atau ahli terapi fisik untuk mengembangkan rencana latihan yang aman bagi Anda.
4. Dapatkan pijatan.
Pijat dapat membantu menghilangkan stres dan rasa sakit pada penderita kanker, menurut ACS. Pastikan Anda memberi tahu terapis pijat bahwa Anda menderita kanker prostat, kata Gilligan, karena tulang Anda mungkin lemah. Jika Anda memiliki banyak kanker di tulang Anda, terapis pijat harus tahu, sehingga ia dapat menyesuaikan kekuatan teknik pijat yang sesuai. Anda mungkin juga ingin mendapatkan surat dokter untuk meyakinkan terapis Anda bahwa pijatan aman untuk Anda.
5. Perhatikan rasa sakit dan nyeri - terutama di tulang.
Ketika kanker melemahkan tulang, mereka bisa menjadi sakit dan dapat sakit untuk berdiri. Jika Anda mengalami rasa sakit dan kesulitan seperti itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mencegah fraktur daripada menunggu satu hal terjadi. Jika beberapa bagian tulang telah dirusak oleh tumor, seorang ahli bedah mungkin dapat menempelkan sebuah batang untuk menguatkannya.
6. Bekerja dengan spesialis perawatan paliatif untuk mengelola gejala.
Sementara dokter onkologi Anda bekerja bersama Anda untuk mengobati kanker secara langsung, spesialis perawatan paliatif adalah dokter, perawat, dan profesional perawatan kesehatan lainnya yang dilatih untuk membantu Anda menemukan cara untuk memperbaiki gejala yang Anda rasakan. sedang mengalami dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Para spesialis ini fokus pada mengurangi rasa sakit, serta membantu Anda mengelola gejala seperti mual dan diare.
"Anda ingin perawatan agresif [kanker]," kata Gilligan, "tetapi Anda tidak ingin efek samping dari perawatan tersebut. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menerima perawatan paliatif memiliki gejala yang kurang berat, mengalami lebih sedikit rasa sakit, dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik secara keseluruhan daripada mereka yang tidak. Spesialis perawatan paliatif "bekerja bersama dengan kami," kata Gilligan, "tetapi onkologis lambat untuk melibatkan mereka kadang-kadang." Jadilah pengacara Anda sendiri dan tanyakan dokter Anda untuk rujukan ke spesialis perawatan paliatif.
Penting juga untuk sadar bahwa perawatan paliatif tidak sama dengan perawatan rumah, atau "akhir kehidupan", perawatan. Anda dapat menerima perawatan paliatif kapan saja setelah diagnosis kanker Anda untuk membantu mengendalikan gejala dan merasa lebih baik.
