Psoriasis Arthritis dan Jenis Kelamin |

Dengan sedikit perencanaan, psoriatic arthritis tidak harus mengganggu kenikmatan seksual. Ryan McVay / Getty Images

Jangan berpikir bahwa Anda tidak dapat memiliki kehidupan seks yang normal karena Anda memiliki psoriasis arthritis. Nyeri sendi, pembengkakan, dan kekakuan yang berhubungan dengan radang sendi dapat membuat beberapa posisi seksual tidak nyaman, dan lesi kulit dan kemerahan yang disebabkan oleh psoriasis dapat membuat Anda merasa sadar diri. Tetap saja, Anda tidak perlu menghalangi kehidupan seks yang sehat, kata Christopher Ritchlin, MD, MPH, direktur Unit Penelitian Imunologi Klinis dan profesor kedokteran di University of Rochester Medical Center di New York.

Jika apa saja, berhubungan seks bisa membuat rasa sakit dari radang sendi dan kekakuan terasa lebih baik, kata Dr. Ritchlin. “Sangat sering orang yang menderita radang sendi menemukan bahwa mereka kaku di pagi hari, dan aktivitas apa pun di mana mereka bergerak sebenarnya dapat menyebabkan rasa sakit itu menjadi lebih baik. Olahraga cenderung membuat nyeri punggung yang berhubungan dengan arthritis psoriatik meningkat, dan seks adalah olahraga, ”katanya.

Perencanaan untuk Seks Ketika Anda Memiliki Arthritis Psoriatik

Seks harus menyenangkan, jadi rencanakanlah dengan tepat. Jika, misalnya, Anda kaku di pagi hari atau lelah di kemudian hari, rencanakan pertemuan seksual untuk sore hari. Juga pertimbangkan strategi-strategi ini:

• Tidurlah sebelum tidur.
• Terapkan terapi panas, baik dalam shower hangat atau menggunakan bantal pemanas atau selimut listrik, untuk menenangkan sendi dan otot.
• Minum obat penghilang rasa sakit sehingga maksimum efeknya bertepatan dengan aktivitas seksual.
• Pijat otot dan sendi.
• Gunakan bantal atau lembaran digulung untuk mendukung persendian.
• Pacu dirimu terlebih dahulu untuk menghemat energi.

Anda juga bisa bereksperimen dengan posisi yang tidak menyebabkan rasa sakit untuk pasangan baik.

"Semua orang akan berbeda," tambah Ritchlin. "Anda harus mencoba dan melihat apa yang berhasil untuk Anda."

Psoriasis Arthritis dan Sex: Bicara It Out

Untuk kehidupan seks yang lebih memuaskan, para rheumatologists juga menyarankan:

• Bersikaplah terbuka dan jujur. "Kejujuran selalu merupakan kebijakan terbaik," kata Ritchlin. "Jelaskan masalah yang Anda hadapi pasangan Anda, dan bersama-sama Anda mungkin dapat melakukan brainstorming cara untuk mendapatkannya."
• Katakan saja tidak. Orang dengan radang sendi psoriasis dapat mengalami hari-hari yang baik dan hari-hari yang buruk. "Ada kalanya kondisi kulit dan sendi memanas, dan saat itulah pasien mungkin tidak ingin aktif secara seksual," kata Ritchlin. "Jangan takut untuk membahasnya."

Obat Arthritis Psoriatic Tidak Akan Mengganggu

Pasien arthritis psoriasis yang minum obat untuk kondisi mereka seharusnya tidak perlu khawatir - dalam banyak kasus, obat yang diresepkan tidak boleh mempengaruhi kinerja seksual, kata Ritchlin. “Tentu saja biologis seharusnya tidak berpengaruh negatif terhadap kinerja seksual. Tidak harus penghilang rasa sakit over-the-counter, seperti acetaminophen [Excedrin, Tylenol Arthritis], atau anti-peradangan nonsteroid, seperti ibuprofen [Motrin, Advil], "katanya.

Namun, Ritchlin memperingatkan, wanita yang ingin hamil dan pria yang pasangannya ingin hamil harus berbicara dengan dokter mereka tentang obat mereka, terutama Trexall (methotrexate), karena dapat mempengaruhi kontrasepsi. Beberapa orang mungkin juga ingin menghindari penggunaan krim topikal untuk psoriasis mereka jika mereka berencana untuk berhubungan seks, karena krim ini dapat menjadi berminyak dan menular, kata Ritchlin.

Dengan sedikit perencanaan, psoriatic arthritis tidak harus mengganggu kenikmatan seksual Anda.