SENIN, 19 November 2012 (Berita Kesehatan) - Banyak remaja menginginkan fisik yang kencang, dan beberapa menggunakan taktik yang tidak sehat untuk mendapatkannya, demikian temuan penelitian baru.
Survei terhadap sekitar 2.800 remaja Minnesota menemukan bahwa hampir semua anak laki-laki melakukan sesuatu untuk meningkatkan massa otot mereka. Paling sering, itu berarti latihan. Tetapi 6 persen mengatakan mereka telah menggunakan steroid pada tahun lalu, sementara hampir 11 persen menggunakan beberapa zat penguat otot lainnya, seperti creatine atau DHEA.
Gadis-gadis juga tertarik untuk mendapatkan kencang, para peneliti melaporkan dalam edisi Desember Pediatrik , diterbitkan online 19 November.
Hampir dua pertiga mengatakan mereka berolahraga khusus untuk mendapatkan otot, setidaknya "kadang-kadang." Hampir 5 persen dilaporkan menggunakan steroid, sementara jumlah yang sama mengatakan mereka mengambil penambah otot lainnya.
Temuan ini memprihatinkan, kata pemimpin peneliti Marla Eisenberg, seorang profesor di University of Minnesota, di Minneapolis.
Penggunaan steroid adalah jelas berisiko; efek samping berkisar dari jerawat dan rambut tubuh yang tidak diinginkan hingga serangan jantung dan penyakit hati.
Tapi Eisenberg mengatakan bahkan perubahan olahraga atau diet dapat menjadi negatif, jika anak-anak melakukannya hanya untuk mematuhi suatu ideal tubuh tertentu.
"Kami secara khusus ditanya apakah mereka melakukan hal-hal tersebut untuk meningkatkan massa otot atau nada, "kata Eisenberg. "Jika seorang anak sering berolahraga untuk alasan itu, mungkin menunjuk ke keprihatinan citra tubuh."
Seorang peneliti tidak terlibat dalam penelitian yang disepakati.
"Penting untuk diingat bahwa anak-anak dalam penelitian ini tidak mengatakan mereka berolahraga untuk bersenang-senang atau menjadi sehat, "kata Linda Smolak, seorang profesor emerita psikologi di Kenyon College di Gambier, Ohio, yang berfokus pada perkembangan anak dan gangguan makan.
Beberapa remaja mungkin ingin membangun otot untuk mendapatkan "melihat." Orang lain mungkin melakukannya untuk olahraga, Smolak menunjukkan. Dalam penelitian ini, siswa yang bermain olahraga tim lebih cenderung mencoba menambah otot; anak laki-laki di tim olahraga, misalnya, dua kali lebih mungkin dibandingkan anak laki-laki lain menggunakan protein shake atau bubuk.
Dan apa yang salah dengan protein shake? Belum tentu apa pun, kata penulis studi Eisenberg.
"Tapi itu bisa menjadi perilaku yang tidak sehat jika mereka menggunakan protein shake untuk menggantikan makanan nyata," kata Eisenberg. Anak-anak yang mengonsumsi suplemen protein mungkin terlalu fokus untuk mendapatkan jenis tubuh tertentu.
Temuan ini didasarkan pada survei terhadap 2.793 pelajar sekolah menengah dan tinggi di daerah Minneapolis. Mereka adalah kelompok yang beragam: 29 persen berkulit hitam, 20 persen Asia dan 17 persen Hispanik.
Di antara anak laki-laki, lebih dari 90 persen mengatakan mereka berolahraga secara khusus untuk meningkatkan massa otot, termasuk 41 persen yang mengatakan mereka "sering" melakukan jadi di tahun lalu. Empat puluh lima persen mengatakan mereka mengubah pola makan mereka dengan tujuan memperbesar setidaknya "kadang-kadang," sementara 19 persen menggunakan suplemen protein kadang-kadang atau sering.
Dari para gadis, sekitar 43 persen telah mengubah pola makan mereka, dan 64 persen telah bekerja untuk meningkatkan otot, kadang-kadang atau sering, dalam satu tahun terakhir. Sekitar 8 persen telah menggunakan suplemen protein kadang-kadang atau sering.
Angka-angka itu sedikit lebih tinggi daripada beberapa penelitian lain yang telah ditemukan, kata para peneliti. Dan karena para siswa berasal dari satu daerah perkotaan, tidak jelas apakah jumlahnya akan mencerminkan semua anak-anak di AS. Juga tidak diketahui mengapa begitu banyak anak menginginkan lebih banyak otot. Para peneliti tidak bertanya tentang itu, kata Eisenberg.
Tapi secara umum, dia mencatat, sulit untuk tidak memperhatikan bahwa tokoh olahraga dan selebriti "lebih besar" atau lebih kencang daripada biasanya - dan bahwa kita dikelilingi oleh gambar-gambar mereka.
Apa yang tidak jelas adalah apakah anak-anak saat ini lebih sadar otot daripada generasi masa lalu. Studi hanya melihat pertanyaan itu dalam dekade terakhir atau lebih.
Demikian pula, hanya dalam beberapa tahun terakhir bahwa penelitian telah melihat masalah citra tubuh anak laki-laki sama sekali, Smolak di Kenyon College menunjukkan. Tapi, katanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda melihat semua bentuk kekhawatiran tubuh-gambar - bukan hanya pencarian untuk ketipisan, tetapi untuk bentuk, tonik atletis juga - anak laki-laki sama terpengaruh seperti anak perempuan.
Orang tua harus peduli, Eisenberg berkata, jika mereka melihat tanda-tanda bahwa anak mereka terlalu tertarik pada fisik. Tanda-tanda itu termasuk terus-menerus memeriksa cermin, tiba-tiba beralih ke diet berprotein tinggi atau bekerja berlebihan.
Smolak juga memperingatkan agar tidak terlalu penting pada prestasi olahraga anak-anak Anda, karena mereka mungkin berpikir mereka membutuhkan tipe tubuh tertentu untuk unggul. "Kami semua memiliki tubuh yang berbeda," katanya. "Bukan ide bagus untuk mencoba masuk ke dalam stereotip atau ideal yang ditentukan secara sosial, bahkan untuk olahraga."
