Selain kematian dan pajak, wanita memiliki tambahan tak terhindarkan: menopause. Biasanya dimulai antara usia 45 dan 55 tahun, dan banyak wanita merasa bahwa pengobatan menopause merupakan faktor penting dalam seberapa berhasil mereka dapat melewati proses tersebut. Wanita dalam perimenopause, waktu menjelang menopause yang sebenarnya, juga dapat memperoleh manfaat dari banyak perawatan ini, yang akan membantu meringankan transisi ke menopause penuh.
Selama beberapa tahun, terapi penggantian hormon (HRT) muncul menjadi cara terbaik untuk meredakan gejala menopause. Kemudian pada tahun 2002, muncul pertanyaan selama uji klinis besar, Women's Health Initiative, tentang apakah HRT meningkatkan risiko jenis kanker tertentu dan penyakit jantung. Sejak saat itu, penggunaan HRT telah melalui penilaian ulang medis besar; sejumlah pilihan lain untuk mengobati gejala menopause juga sekarang terbukti bermanfaat. Sebuah rundown perawatan menopause utama berikut:
Terapi Penggantian Hormon
Ketika mengevaluasi HRT (menambahkan kembali hormon estrogen dan progesteron yang hilang selama menopause) sebagai cara untuk mengobati gejala menopause, dokter melihat rasio manfaat-risiko . Dengan kata lain, apakah manfaat HRT lebih besar daripada risiko potensial untuk setiap pasien? Di masa lalu, penggunaan HRT jangka panjang lebih terkait erat dengan efek samping, termasuk penyakit jantung atau stroke. Jadi sekarang banyak dokter menyarankan hanya penggunaan jangka pendek dari HRT. Sebuah panel penasehat American American Menopause Society baru-baru ini mengambil posisi bahwa HRT adalah pengobatan yang efektif untuk gejala menopause, tetapi merekomendasikan bahwa penggunaan terapi ini harus dimulai sekitar waktu menopause dan bahwa dosis terkecil mungkin harus digunakan. HRT tidak boleh digunakan sebagai pengobatan perimenopause.
Terapi Hormon Bioidentik
Hormon bioidentik telah meningkat dalam popularitas dalam beberapa tahun terakhir. Preparasi hormon yang dibuat khusus ini dirancang khusus untuk setiap pasien, berdasarkan resep dari dokter Anda. Tes air liur digunakan untuk mengevaluasi kadar hormon dalam tubuh, dan kemudian penentuan dibuat untuk jenis hormon (atau hormon) apa yang dibutuhkan oleh wanita tertentu. Hormon bioidentik biasanya lebih mahal daripada HRT biasa, dan meskipun teori di belakang mereka menarik, bukti ilmiah kurang tentang seberapa aman atau efektifnya mereka. Sekali lagi, bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mempertimbangkan opsi ini.
Natural Remedies
Kemungkinan Anda pernah mendengar bahwa kedelai atau black cohosh herbal dapat membantu dengan hot flashes, tetapi ada juga berbagai obat herbal lainnya. yang berpotensi meringankan gejala menopause. Ini termasuk biji rami, minyak evening primrose, semanggi merah, ginseng, dan dong quai. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda berpikir untuk mencoba salah satu dari ini karena mereka dapat mengganggu obat lain yang Anda pakai. Baca lebih lanjut tentang pengobatan menopause komplementer dan alternatif di sini.
Obat Lain yang Berguna untuk Gejala Menopause
Dokter Anda mungkin menyarankan obat lain untuk mengobati gejala menopause tertentu, termasuk:
Obat antidepresan / anti-kecemasan. An antidepresan dalam bentuk dosis rendah kadang-kadang dapat digunakan untuk mengobati hot flashes. Dan obat antidepresan atau anti-kecemasan mungkin membantu dalam mengatur perubahan suasana hati yang berfluktuasi yang terkadang menyertai menopause. Contoh beberapa antidepresan yang digunakan untuk meredakan hot flash termasuk sertraline (Zoloft), venlafaxine hydrochloride (Effexor®) dan fluoxetine (Prozac®).
Antihipertensi. Lebih dikenal sebagai obat tekanan darah, antihipertensi juga telah ditemukan untuk mengurangi hot flash dan dapat membantu untuk beberapa wanita.
Modulator reseptor estrogen selektif. Dokter Anda mungkin ingin meresepkan obat yang disebut modulator reseptor estrogen selektif (SERM) untuk masalah kesehatan yang berkaitan dengan menopause, seperti untuk meningkatkan kepadatan tulang atau untuk membantu menangkal osteoporosis.
Perawatan topikal dapat berguna untuk beberapa gejala menopause, seperti krim estrogen vagina untuk mengatasi kekeringan vagina.
Kontrasepsi oral (pil KB) dapat berguna pada wanita perimenopause. Kontrasepsi oral dosis rendah dapat membantu mengatur hormon Anda yang berfluktuasi dan mengurangi beberapa gejala menopause. Dan ingat bahwa Anda masih bisa hamil (bahkan ketika dalam perimenopause) sepanjang jalan sampai menopause menjadi "resmi," jadi pilihan ini memiliki manfaat tambahan mencegah kehamilan yang tidak direncanakan.
Ketika mendiskusikan pilihan medis dengan dokter Anda, terus dalam pikiran apa yang penting bagi Anda. Dan ingatlah kehati-hatian untuk menggunakan dosis hormon terendah untuk waktu yang paling singkat yang akan efektif untuk Anda.
Strategi Gaya Hidup yang Membantu Kemudahan Gejala Menopause
Anda pernah mendengar ini sebelumnya: Pentingnya gaya hidup sehat guling semua aspek kesehatan fisik dan emosional Anda. Dan di sini adalah satu lagi alasan untuk berolahraga secara teratur, makan dengan sehat, berhenti merokok, dan cukup tidur: Kebiasaan sehat ini juga dapat membantu mengurangi gejala menopause. Hot flashes mungkin yang paling banyak dikenal dari semua gejala menopause. Pemicu umum termasuk kafein, alkohol, makanan pedas, minuman panas atau makanan, dan lingkungan yang hangat. Untuk mengelola hot flashes, ambil langkah-langkah untuk menentukan apa pemicu spesifik Anda dan kemudian hindari atau minimalkan mereka bila memungkinkan. Jika gejala Anda menetap, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan lain yang tersedia yang mungkin bermanfaat dan tepat untuk Anda. Tinjau secara medis oleh: Daniel McNeive, MD, bersertifikat dewan dalam kebidanan / ginekologi dan dalam praktik pribadi di St. John's Mercy Medical Center di St. Louis, Missouri. Tanggal peninjauan: Oktober, 9, 2008.
