Kita semua kadang-kadang batuk, terutama di musim dingin ketika pilek memburu kita. Ini sering tidak perlu dikhawatirkan dan akan hilang dengan sendirinya. Tetapi kapan itu berarti sesuatu yang serius? Beginilah cara menerjemahkan berbagai jenis batuk … Pergi ke bioskop mana saja dan Anda akan mendengar batuk, sama umumnya dengan gemeresik kantong popcorn. Sebagian besar dari kita menganggap batuk sebagai tidak berbahaya, biasanya hanya gejala flu.
Tapi "batuk tidak pernah normal," kata pulmonologist perawatan kritis Nicola Hanania, MD, direktur Pusat Penelitian Asma Asthma di Baylor College of Medicine di Houston, Texas.
Batuk selalu menandakan bahwa ada sesuatu yang salah - bahwa lendir berlebih, asam lambung, asap atau bahkan obat (kebanyakan obat tekanan darah) telah mengiritasi saraf di bagian yang menuju ke paru-paru. Batuk yang dihasilkan bekerja untuk membersihkan mereka.
Karena jenis batuk sangat bervariasi, seringkali sulit untuk mendiagnosis masalah yang lebih besar. Pilek yang sederhana dapat menyebabkan gonggong kering atau basah, peretasan yang produktif. Tetapi begitu juga bronkitis atau radang paru-paru, bahkan GERD.
Tetapi Anda tidak ingin berlari ke dokter setiap kali Anda batuk. Jadi kapan sebaiknya Anda mencari bantuan medis?
Inilah pertanyaan paling penting untuk ditanyakan pada diri Anda: Berapa lama bertahan? Setelah delapan minggu, batuk dianggap kronis dan tidak mungkin hilang dengan sendirinya.
Tapi sebaiknya mencari bantuan medis jauh sebelum - setelah hanya dua minggu batuk yang tidak dapat dijelaskan, banyak dokter mengatakan.
Dan berhati-hatilah: Jika batuk itu, bahkan yang disebabkan oleh pilek sederhana, datang dengan demam, darah, dahak hijau atau kuning, nyeri dada atau sesak napas, segera menuju dokter Anda, kata pulmonologist Peter Dicpinigaitis, MD, direktur Pusat Batuk Montefiore di Pusat Medis Montefiore di Bronx, New York.
Berikut panduan yang menjelaskan kondisi yang menyebabkan batuk dan bagaimana menenangkan dan menyingkirkannya:
1. Pilek dan Flu "Hampir semua batuk karena flu biasa datang dan pergi tanpa masalah," kata Dr. Dicpinigaitis.
Namun, mereka bisa menjadi masalah besar jika mereka membuat Anda terjaga sepanjang malam atau berlipat ganda selama hari.
Apa yang harus dilakukan: Garis pertahanan pertama dan terbaik? Minumlah setidaknya satu liter air atau cairan lainnya setiap hari, kata Dr. Hanania. "Cairan menjaga sistem [pernapasan] terhidrasi dan batuknya lembab."
Kelembapan lembap kering karena mereka tidak begitu sakit dan Anda dapat meretas apa pun yang ada di paru-paru dengan lebih mudah.
Tapi jangan mengambil-alih. the-counter (OTC) penekan batuk kecuali batuk membuat Anda terjaga di malam hari, Dr Hanania menyarankan. Itu karena, sesuai namanya, mereka menekan batuk - menjaga lendir.
Jika Anda mengambil sesuatu, "mukolitik [ yang memecah atau mengencerkan lendir di saluran pernapasan] dapat menenangkan batuk "dan membuatnya lebih basah, katanya.
" Jika batuknya ringan, lebih baik menunggu dan biarkan dingin pergi, "Dr Dicpinigaitis mengatakan, Tapi apakah batuk Anda ringan atau berat, temui dokter Anda jika Anda mengalami demam tinggi atau keluarnya cairan berwarna. Dan jika Anda mengalami nyeri dada atau kesulitan bernafas, segera pergi ke dokter atau ruang gawat darurat.
Dokter Rx:
Jika batuknya parah, dokter mungkin meresepkan penekan batuk kombinasi / obat penghilang rasa sakit selama beberapa hari atau dextrome thorphan saja, penekan batuk. Meskipun cairan berwarna dapat menandakan infeksi, banyak dokter tidak akan meresepkan antibiotik untuk pilek karena sebagian besar disebabkan oleh virus, bukan bakteri. 2. Post-nasal drip
Sebagian besar jenis batuk disebabkan oleh post-nasal drip, dipicu oleh alergi, asap atau infeksi saluran pernapasan atas, kata Margaret Lewin, MD, asisten profesor Kedokteran di Weill Medical College of Cornell University di New York City dan direktur medis Cinergy Health di Miami, Fla. "Sinus menghasilkan cairan yang menetes ke tenggorokan dan yang menghasilkan batuk, karena tubuh Anda tidak akan membiarkan Anda tenggelam dalam sekresi Anda sendiri," katanya. Batuknya bisa kering atau basah, disertai dengan sakit tenggorokan yang menggelitik atau sakit.
Apa pun pemicunya, itu berfungsi untuk membersihkan lendir dan sekresi.
Apa yang harus dilakukan:
Jika Anda menduga infus disebabkan oleh alergi - sesuatu yang hanya dapat diverifikasi oleh ahli alergi - cobalah antihistamin, kata Dr. Lewin. Jika udara kering bisa menjadi pelakunya, gunakan humidifier di malam hari, ketika post-nasal drip cenderung lebih buruk. Jika menetes berasal dari pilek, cobalah dekongestan seperti Sudafed dan semprotan hidung seperti Afrin. Tapi jangan menggunakan produk seperti itu lebih dari tiga hari, katanya. Setelah itu, semprotan dekongestan menyebabkan jaringan hidung membengkak dan Anda kembali ke pengap, bahkan tanpa pilek.
Anda juga dapat membilas sinus Anda dengan larutan garam menggunakan neti pot, teko seperti teko yang tersedia di toko obat. Bilas membantu menghentikan tetesan dan menghilangkan batuk juga.
Pelajari cara menggunakan neti pot.
Menurut Dr. Lewin, temui dokter jika:
Sinus Anda menyakitkan, tetapi Anda harus tidak ada tanda-tanda infeksi pernafasan, seperti rasa sakit
- Batuk dan menetes berlangsung lebih dari dua minggu
- Anda harus melakukan perjalanan dengan pesawat terbang
- Dokter Rx:
Jika antihistamin OTC gagal, dokter mungkin meresepkan inhalasi steroid, yang anti-inflamasi dan memiliki efek yang sedikit di seluruh sistem, tidak seperti steroid oral atau suntik. "Dekongestan yang dihirup, seperti Afrin, hanya memberikan bantuan gejala," dan tidak mengurangi peradangan, kata Dr. Hanania.
3. Sinusitis / Rhinitis
Sinusitis, peradangan pada sinus, menyebabkan rasa menggelitik, sensasi menetes di bagian belakang tenggorokan yang memicu berbagai jenis batuk. Rhinitis adalah peradangan pada saluran hidung, yang juga menyebabkan pasca- nasal drip.
Apa yang harus dilakukan:
Rhinitis, sinusitis dan post-nasal drip adalah gejala alergi klasik, kata Dr. Hanania. Coba antihistamin, "terutama di malam hari untuk memblokir menetes yang membuat Anda batuk di pagi hari, ”katanya.
Antihistamin memblokir histamines (zat yang dilepaskan oleh sel sebagai respons terhadap alergen) dan menyebabkan reaksi seperti hidung yang menetes. Anda juga dapat mencoba dekongestan semprot hidung, tetapi sekali lagi, mereka membantu gejala tanpa mengatasi peradangan, Dr. Hanania mengatakan.
Dokter Rx:
Jika sinusitis atau rinitis adalah bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik dan mungkin steroid inhalasi. untuk mengurangi saluran hidung dan peradangan sinus, kata Dr. Hanania. 4. Alergi
Apakah Anda bertanya-tanya mengapa Anda batuk sepanjang musim semi? Batuk yang berhubungan dengan rinitis, sinusitis, dan tetesan setelah hidung semuanya dapat dipicu oleh alergi. Apa yang harus dilakukan:
Sebagai permulaan, hindari apa pun yang memicu gejala: debu, parfum atau hewan, Dr. Hanania menyarankan. Dan coba antihistamin OTC. Dokter Rx:
Anda mungkin akan diuji untuk alergi, mengekspos Anda ke alergen umum melalui tes kulit dan mengawasi reaksi. "Obat-obatan - biasanya steroid inhalasi - adalah yang membuka saluran udara tetapi juga anti-inflamasi, "kata Dr. Hanania.
5. Asma
"Penyebab tersering kedua adalah asma," kata Dr. Lewin. "Beberapa orang, bukannya mengi keras, hanya batuk." Asma, kondisi bronkial kronis yang menyebabkan saluran udara mengencang, dapat muncul tiba-tiba setelah infeksi pernafasan atas atau paparan iritasi seperti parfum, cat - bahkan terpapar udara dingin.
Apa yang harus dilakukan:
"Hindari apa pun yang memicu asma, apakah alergen atau olahraga lingkungan," kata Dr. Hanania. Olahraga kadang-kadang dapat memicu asma, mungkin karena sensitivitas seseorang untuk perubahan suhu, kelembaban dan polusi udara, katanya.
"Jika Anda memiliki sesak napas, mengi atau batuk yang berlangsung lebih dari dua minggu, langsung ke dokter Anda," kata Dr Lewin.
Dokter Rx:
Setelah pengujian untuk alergi, dokter mungkin akan meresepkan bronkodilator, obat yang memperlebar saluran udara, membuatnya lebih mudah untuk bernafas, kata Dr. Dicpinigaitis. Untuk batuk yang dipicu oleh olahraga, seorang dokter dapat meresepkan inhaler bronkial short-acting, yang mengandung a bronkodilator untuk membuka saluran udara.
"Dokter Anda mungkin juga akan meresepkan steroid inhalasi," kata Dr. Dicpinigaitis. “Intinya adalah batuk akan sembuh dengan pengobatan asma standar.”
6. Batuk perokok
"Banyak perokok menganggapnya sebagai batuk di pagi hari," kata Dr. Hanania. Namun batuk bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius seperti COPD (penyakit paru obstruktif kronik) atau kanker paru-paru. COPD adalah istilah payung untuk emfisema dan bronkitis kronis. Bronkitis kronis, atau tahan lama, adalah peradangan pada saluran udara yang datang dengan batuk berdahak yang dalam, terutama disebabkan oleh merokok, Dr. Dicpinigaitis mengatakan.
Tentang “50% orang dengan COPD - 12 juta dari 24 juta - belum pernah didiagnosis, "kata Dr. Hanania.
Emphysema, juga terkait dengan merokok, terjadi ketika kantong udara paru-paru rusak, yang menyebabkan sesak napas.
Kanker paru-paru tidak selalu menghasilkan batuk; itu biasanya terjadi jika kanker mengiritasi saluran udara.
Apa yang harus dilakukan:
"Berhenti merokok. Sekarang, "kata Dr. Hanania. " Jika merokok adalah penyebab batuk, biasanya batuk hilang empat minggu setelah berhenti, "kata Dr. Dicpinigaitis.
Dokter Rx:
" Perokok apa pun 40 yang memiliki batuk atau sesak napas perlu memiliki tes fungsi paru-paru, ”kata Dr. Hanania. Ini adalah tes pernapasan sederhana: Anda meniup ke mesin kecil, yang mengukur seberapa banyak udara yang Anda hirup dan hembuskan. Setelah didiagnosis, dokter Anda mungkin akan meresepkan bronkodilator kerja panjang, katanya.
"Dalam kasus yang parah, kami menambahkan steroid inhalasi," katanya.
Jika dokter mencurigai kanker paru-paru, Anda harus menjalani tes diagnostik, seperti sinar-X atau biopsi. Namun kanker paru jarang menyebabkan batuk kronis. Hati-hati terhadap mereka yang memunculkan lendir berdarah; itu adalah tanda untuk segera menemui dokter Anda.
7. Bronkitis akut / Pneumonia
Akut - tiba-tiba, tetapi bronkitis pendek pada dasarnya adalah infeksi pilek atau virus, kata Dr. Dicpinigaitis. Ini juga bisa bakteri. Pneumonia, infeksi paru-paru, juga bisa menjadi virus atau bakteri. Apa yang harus dilakukan:
Untuk bronkitis ringan, perlakukan seperti Anda akan flu. Jika Anda mengalami nyeri dada, kepala ke dokter atau ruang gawat darurat segera.
Dokter Rx:
Jika penyebabnya adalah bakteri, dokter Anda akan menempatkan Anda pada antibiotik dan mungkin meresepkan bronkodilator. Jika pneumonia berat, Anda mungkin akan dirawat di rumah sakit. 8. Refluks (GERD)
Anehnya, jika Anda memiliki refluks asam atau non-asam - cadangan cairan lambung ke esofagus Anda - satu-satunya gejala Anda mungkin batuk, bukan mulas. "Lebih dari separuh orang dengan penyakit refluks hanya batuk, "kata Dr. Dicpinigaitis. Dokter mungkin akan mengotori hidung atau tenggorokan untuk menguji bakteri batuk rejan, yang disebut bordello pertussis Setelah diagnosis dikonfirmasi, Anda akan diberi antibiotik, sementara itu Anda mungkin harus menanggung c menunggu selama beberapa minggu. Gunakan penekan jika batuk membuat Anda tidak bisa tidur. Penulis kesehatan Dorothy Foltz-Gray adalah kontributor tetap Lifescript.
Apa yang harus dilakukan:
Anda harus bermain detektif: Cobalah obat anti-asam OTC, seperti Tums; jika itu membersihkan batuk Anda, kemungkinan GERD adalah penyebabnya. "Kadang-kadang itu cukup," katanya. Dokter Rx:
Dokter pertama mungkin pergi untuk perawatan percobaan, menawarkan obat untuk memblokir produksi asam lambung untuk melihat apakah itu meredakan batuk. Langkah selanjutnya: Anti asam dan obat untuk mengencangkan sfingter esofagus, atau katup antara lambung dan esofagus. Bersihkan GERD dan ucapkan selamat tinggal pada batuk.
9. Batuk rejan (Pertusis) Disebabkan oleh bakteri dan awalnya memakai perangkap batuk rejan dingin, sangat menular - peretasan kering - telah menjadi salah satu jenis batuk yang telah berulang selama dekade terakhir, baik karena orang tidak divaksinasi sebagai anak-anak atau vaksinasi masa kanak-kanak mereka, DtaP, telah kehilangan tendangannya, kata Dr. Dicpinigaitis.
"Batuknya biasanya bernada tinggi dan begitu gigih sehingga orang bisa menjadi sesak napas," kata Dr. Hanania. "Tapi itu bisa dilewatkan - sama seperti di udara dingin. "
" Lebih dari 20% orang yang batuk selama lebih dari dua minggu mengalami batuk rejan, "kata Dr. Lewin.
Apa yang harus dilakukan:
Masukan humidifier di kamar tidur Anda, yang akan mengendurkan dahak dan menenangkan paru-paru yang teriritasi. Dokter Rx:
Apa IQ Alergi Anda? Ketidaktahuan mungkin membahagiakan, tetapi tidak ketika datang ke masalah pengap, bersin, gatal seperti alergi. Mungkin Anda menderita alergi musiman. Atau mungkin bug tempat tidur benar-benar menggigit. Apakah Anda tahu apa yang membuat Anda gatal? Cari tahu dengan kuis alergi ini.
