Anda mungkin sudah mendengar saran tentang bergabung dengan kelompok dukungan, terutama jika Anda berjuang dengan diagnosis limfoma Anda. Tapi mungkin kamu ragu-ragu. Tergantung pada kepribadian dan tingkat kenyamanan Anda, ide bertemu orang lain untuk berbicara tentang diagnosis bersama bisa menarik - atau tidak. Meskipun ada keengganan yang mungkin Anda miliki tentang kelompok pendukung, ketahuilah bahwa ada banyak pilihan: kelompok dukungan yang lebih besar dan konseling satu-satu; secara langsung dan online; atau bahkan melalui telepon.
Dukungan Limfoma: Semua Tentang Grup
Kelompok dukungan bertemu secara teratur, sering setiap bulan. Dokter Anda atau anggota lain dari tim medis Anda mungkin mengetahui adanya kelompok pendukung limfoma di daerah Anda. Atau Anda mungkin mencari informasi di pusat kanker Anda atau di bagian berita komunitas di surat kabar.
Leukemia & Lymphoma Society memiliki lebih dari 230 kelompok pendukung secara nasional. Jika Anda tidak dapat menemukan kelompok dukungan di daerah Anda, cobalah memulai sendiri. Anda tidak harus menjadi seorang profesional. Pasien lain di pusat kanker atau klinik Anda mungkin juga mencari forum untuk membahas diagnosis mereka.
Leukemia & Lymphoma Society juga menawarkan program yang disebut "Koneksi Pertama," yang cocok dengan Anda dengan survivor limfoma yang mirip dengan Anda di hal usia, jenis kelamin, jenis limfoma, dan masalah kehidupan. Dengan begitu, Anda dapat berbicara dengan seorang sukarelawan kanker sukarela yang telah melalui perawatan yang Anda hadapi dan tahu apa yang Anda alami.
Kelompok dukungan dan hubungan Hubungan Pertama tersedia untuk orang-orang yang Anda cintai dan pengasuh juga. Mereka juga dapat memilih jenis dukungan yang paling sesuai untuk mereka. Pengasuh Anda mungkin menemukan kelompok pendukung bermanfaat, sementara Anda lebih memilih pembaruan telepon atau email dengan komunitas online atau relawan First Connect.
Dukungan Limfoma: Bantuan Online
Jika Anda tinggal di daerah pedesaan atau terpencil atau bersifat rumahan, kelompok pendukung online limfoma dapat menjadi pilihan yang baik. Dengan beberapa klik sederhana, Anda dapat berbicara dengan dokter atau korban kanker lainnya tentang pengalaman masing-masing dengan gejala limfoma, pengobatan, atau tantangan sehari-hari. Sama seperti kelompok orang dalam, kelompok dukungan online membantu mengurangi perasaan bahwa Anda sendirian dan membantu Anda merasa lebih berdaya dan positif tentang kemampuan Anda untuk mengatasinya.
Dukungan Limfoma: Apa yang Tepat untuk Anda
Keputusan untuk bergabung dengan kelompok pendukung sangat individual. Penduduk New Orleans, Sue Vaughn, didiagnosis dengan limfoma non-Hodgkins pada tahun 1 , mengatakan bahwa sementara banyak orang menemukan kelompok dukungan besar yang secara emosional berharga, ia menitikkan air mata. “Saya sangat bingung dengan cerita-cerita pasien lain yang tidak akan saya kembalikan,” kata Vaughn.
Sebaliknya, Vaughn terlibat dengan program First-on-one First Connection, di mana dia sekarang menjadi sukarelawan. Dalam konteks ini, dia mengatakan dia sangat tertarik untuk mendengar cerita orang lain dengan jenis limfanya. "Saya mendengarkan cerita mereka, memberikan dorongan, dan menceritakan kisah saya kepada saya, jika mereka bertanya," katanya. "Mereka merasa lebih baik berbicara dengan seseorang yang telah melalui proses."
