Ingin hidup sampai usia lanjut? Peluang bahwa Anda dan anak-anak Anda akan berumur panjang tumbuh. Faktanya, seorang anak yang lahir hari ini bisa menjadi seorang centenarian - seseorang yang hidup sampai 100 tahun. Populasi dunia hidup lebih lama dari sebelumnya, berkat kemajuan dalam bidang kedokteran, nutrisi, dan keamanan. Tapi sementara penuaan global adalah lompatan besar bagi umat manusia, umur panjang juga menghadirkan tantangan ekonomi, sosial, dan kesehatan, terutama di negara-negara yang sudah penuh sesak.
Harapan hidup di seluruh dunia membuat keuntungan besar dalam abad terakhir saja. Di Amerika Serikat, harapan hidup rata-rata sekarang mendekati 78 tahun. Anggota termuda dari negara-negara industri dapat berharap untuk hidup lebih lama. Sebuah studi Denmark baru-baru ini menemukan bahwa separuh dari bayi yang lahir di negara-negara maju sejak tahun 2000 kemungkinan akan hidup menjadi centenarian. Dan analisis data ini dari 30 negara menunjukkan bahwa tingkat kematian di antara mereka yang lebih tua dari 80 terus menurun, tidak menunjukkan tanda-tanda perlambatan. Para centenarian masa depan juga bisa mengharapkan lebih sedikit kecacatan daripada orang tua di generasi sebelumnya, kata penelitian tersebut.
A Look at the Longevity Boom
Penelitian di Denmark hanyalah salah satu bukti bahwa penuaan global sedang terjadi dengan cepat. Berikut adalah beberapa proyeksi penuaan dari Perserikatan Bangsa-Bangsa:
- Pada tahun 2045, jumlah orang yang berusia 60 tahun atau lebih akan lebih tinggi daripada jumlah anak-anak di seluruh dunia untuk pertama kalinya dalam sejarah.
- Pada tahun 2050, jumlah orang yang lebih tua akan berlipat ganda menjadi 22 persen dari total populasi, dengan peningkatan paling cepat terjadi di negara berkembang.
- Di antara orang yang lebih tua, kelompok yang paling cepat berkembang adalah orang-orang yang berusia 80 tahun atau lebih. Hari ini, sekitar satu dari tujuh orang dewasa berusia di atas 80 tahun.
Apakah Dunia Akan Terlalu Penuh?
Beberapa wilayah di dunia kemungkinan akan menjadi lebih penuh, sementara yang lain akan tetap sama.
Selama 40 tahun ke depan. tahun, populasi dunia diperkirakan akan tumbuh oleh dua setengah miliar orang, untuk mencapai lebih dari sembilan miliar, menurut PBB. Sebagian besar peningkatan populasi akan terjadi di negara-negara yang kurang berkembang dan akan terkonsentrasi di antara orang-orang termiskin yang tinggal di kota. Hal ini kemungkinan akan menghasilkan daerah kumuh perkotaan yang penuh sesak dan tercemar, menciptakan kebutuhan mendesak akan air bersih dan perbaikan sanitasi.
Di negara-negara kaya dan berkembang, orang hidup lebih lama, tetapi lebih sedikit bayi yang dilahirkan. Jadi di daerah-daerah ini, populasi diharapkan menunjukkan sedikit perubahan pada tahun 2050.
Dampak Kesehatan dari Peningkatan Panjang Umur
Ada keuntungan luar biasa untuk populasi yang menua: Kebanyakan orang dewasa setengah baya dan lebih tua akan memiliki orang tua yang hidup, dan lebih banyak anak akan mengenal kakek-nenek - bahkan kakek buyut. Lansia yang sehat dapat berbagi kekayaan pengetahuan mereka dengan generasi yang lebih muda, membantu dengan perawatan anak, dan menjadi sukarelawan atau memiliki pekerjaan di komunitas mereka. Tetapi dengan orang yang hidup lebih lama, masalah medis yang terkait akan menempatkan beban berat pada sistem kesehatan.
Berikut adalah beberapa tantangan penuaan global:
- Kenaikan penyakit kronis terkait usia. Penyakit jantung, kanker , diabetes, dan penyakit kronis lainnya akan menyebabkan lebih banyak kematian dan penyakit di seluruh dunia daripada penyakit menular atau parasit selama beberapa tahun ke depan. Di negara-negara maju, pergeseran ini sudah terjadi. Demensia dan penyakit Alzheimer diperkirakan akan meningkat hampir dua kali lipat setiap 20 tahun, karena harapan hidup meningkat.
- Tantangan khusus untuk negara yang kurang berkembang. Negara-negara miskin akan menanggung beban ganda dalam merawat orang tua dengan penyakit kronis, serta berurusan dengan tingkat penyakit menular yang terus tinggi.
- Kebutuhan yang meningkat untuk pekerja perawatan kesehatan khusus. Dengan jutaan orang yang lebih tua yang memerlukan perawatan kesehatan, dokter spesialis, seperti geriatrik, akan diperlukan untuk membantu para manula di seluruh dunia. Pada 2030, diperkirakan bahwa 36.000 geriatrik akan dibutuhkan di Amerika Serikat saja. Pada 2008, hanya ada sekitar 7.000 geriatrik yang berpraktek.
- Meningkatnya kebutuhan untuk perawatan jangka panjang. Jumlah lansia yang sakit dan lemah yang membutuhkan panti jompo yang terjangkau atau pusat perawatan dibantu mungkin akan meningkat.
- Biaya perawatan kesehatan meningkat. Karena orang tua berhenti bekerja dan perawatan kesehatan mereka kebutuhan meningkat, pemerintah dapat kewalahan dengan biaya yang belum pernah terjadi sebelumnya. Di Amerika Serikat, baby boomer lainnya berubah 60 setiap delapan detik. Cakupan medicare, yang bisa digunakan oleh manula pada usia 65 tahun, bisa didorong ke titik puncaknya. Cara membayar boom tua yang akan datang adalah subjek yang diperdebatkan di ibu kota di seluruh dunia hari ini.
Bagaimana Menambah Kualitas Menjadi Panjang Umur
Hidup lebih lama itu hebat, tetapi hidup tanpa rasa sakit dan mandiri adalah hal yang paling diinginkan oleh kebanyakan orang . Untuk tujuan ini, negara dan masyarakat harus menghabiskan lebih banyak sumber daya untuk layanan senior. Inisiatif kesehatan dan kebugaran diperlukan untuk mengajar orang-orang bagaimana mengelola penyakit dengan lebih baik dan menghindari cedera yang melemahkan dari jatuh. Program kebugaran senior dapat meningkatkan kekuatan dan keseimbangan individu, sementara program mengemudi yang aman dapat membantu lansia hidup mandiri selama mungkin.
Kemajuan medis di masa depan kemungkinan akan meningkatkan umur panjang bahkan lebih, tetapi pada akhirnya, kesehatan Anda terserah Anda . Menghindari atau menunda timbulnya penyakit kronis dengan makan sehat, berolahraga, dan tidak merokok adalah cara yang bagus untuk memulai.
