Daftar Isi:
- Terapi Equine: Bagaimana Kuda Membantu Anda Menyembuhkan
- Menemukan Program Terapi Equine
- Beyond Happiness
KEY TAKEAWAYS
- Terapi kuda mungkin membantu, bahkan ketika obat-obatan dan terapi bicara gagal meringankan PTSD.
- Pikirkan seekor kuda sebagai mesin biofeedback hidup, yang mencerminkan suasana hati dan perasaan pengendara.
David Vernaza, 43, pensiunan Angkatan Laut Seabee yang berbasis di Orlando, ingat pemindaian sekelompok kuda di depannya dan bersiap-siap di kebiri kuda kasar abu-abu bernama Jake. “Aku menginginkan yang satu itu,” dia ingat berkata.
Vernaza tidak pergi untuk melakukan perjalanan atau pelajaran - dia mencari kuda untuk mengubah hidupnya melalui terapi kuda untuk PTSD. Pada tahun 2004, dia terluka dalam pertempuran di Irak ketika IED (alat peledak improvisasi) memukulnya, meninggalkan dia dengan cedera otak traumatis, dan mengakhiri karir Angkatan Lautnya.
Pengalaman juga meninggalkannya dengan gangguan stres pasca-trauma ( PTSD), kondisi kesehatan mental yang mempengaruhi satu dari setiap tiga anggota pasukan pulang dari pertempuran, menurut Yayasan PTSD Amerika. PTSD dapat menyebabkan orang kehilangan kontak dengan emosi mereka, berperilaku agresif, dan merasa kesal, National Institutes of Health menyatakan.
"Saya tertutup, ditarik, tanpa emosi - agresif," kata Vernaza. Ia menghabiskan beberapa tahun dalam berbagai jenis terapi bicara, baik individu maupun kelompok, dan mencoba obat untuk mengelola PTSD, tetapi ia terus berjuang. Pemimpin kelompoknya menyarankan terapi kuda dan, karena dia menghabiskan waktu dengan kuda sebagai seorang anak, Vernaza tertarik. Dia bertemu Jake melalui program Heavenly Hooves dari McCormick Research Institute, dan itu adalah cinta pada perjalanan pertama.
TERKAIT: 6 Cara Anjing Membantu Meredakan Gejala Depresi
"Sesi pertama saja adalah membersihkan pikiran," kata Vernaza tentang terapi kuda untuk PTSD. "Awan hitam menghilang begitu saja."
Caity Wall, manajer pendidikan yang dibantu kuda di Heavenly Hooves dan instruktur Vernaza, mengatakan bahwa dia dan Jake memiliki ikatan khusus dan bahwa kuda telah mengubahnya. “Ketika David datang kepada kami, dia tampak marah pada dunia,” kata Wall, mencatat bahwa dia menjaga dirinya sendiri. “Saat ia berikatan dengan Jake, ia tampak melunak setiap minggu dan kemudian menjadi salah satu anggota paling aktif dari program kami.”
Terapi Equine: Bagaimana Kuda Membantu Anda Menyembuhkan
Vernaza dan peserta lain dalam program ini merawat mereka kuda, tangkap mereka, kendarai, dinginkan mereka, beri makan, air, dan warung bersih - semua hal yang masuk ke dalam merawat kuda dengan benar. Semua interaksi ini membantu peserta mendapatkan kepercayaan diri dan belajar tentang diri mereka.
Kelompok Vernaza adalah bagian dari penelitian yang dilakukan oleh Universitas Central Florida untuk menguji efek terapi kuda pada orang-orang dengan PTSD.
Orang yang memiliki PTSD hidup dalam keadaan hiper-kewaspadaan dan dapat merasa terancam oleh kejadian sehari-hari, dan kuda ada dalam kondisi yang sama, kata peneliti peneliti Mänette Monroe, MD, MEd, asisten dekan untuk siswa dan asisten profesor patologi di University of Central Florida College of Medicine di Orlando. “Dengan berinteraksi dengan kuda, orang-orang dengan PTSD akan sering melihat keadaan emosional mereka sendiri tercermin dalam reaksi kuda yang dengannya mereka bekerja."
Kuda juga memaksa orang untuk keluar dari zona nyaman mereka dengan bekerja dengan besar, hewan yang tidak dikenal. “Kepercayaan yang dapat mereka peroleh dari berinteraksi dengan kuda dapat mengalir ke aspek lain dari kehidupan mereka,” Dr. Monroe berkata.
Menemukan Program Terapi Equine
Tidak ada batasan pada apa yang mendefinisikan suatu kebaikan kandidat untuk terapi hewan untuk PTSD - Monroe mengatakan beberapa peserta diamputasi ganda - dan keinginan untuk berpartisipasi mengalahkan setiap kriteria spesifik.Terapi kuda digunakan untuk membantu korban kekerasan dalam rumah tangga, remaja yang berisiko, orang dengan kecanduan atau gangguan makan, dan lebih banyak lagi. “Hampir setiap kondisi kesehatan mental sedang dibantu oleh terapi kuda di suatu tempat sekarang,” kata Monroe, menambahkan bahwa tujuan penelitiannya adalah untuk memberikan bukti tentang bagaimana manfaat terapi kuda berbagai masalah kesehatan mental.
Bagi mereka yang tertarik, Monroe menyarankan menjangkau pusat terapi terapeutik lokal untuk mengetahui lebih lanjut tentang terapi kuda di daerah Anda. Carilah satu dengan staf yang diakreditasi oleh organisasi nasional. Dia menyarankan situs web Asosiasi Profesional Therapeutic Horsemanship International, yang menawarkan pencarian berdasarkan negara dan rincian program yang ditawarkan.
Beyond Happiness
Mungkin yang paling penting, Vernaza telah belajar bagaimana menyalurkan amarahnya dan lebih memahami bagaimana itu mempengaruhi istri dan putrinya.
"Kamu benar-benar mulai menyadari apa dampaknya pada keluarga karena kuda bereaksi seketika dan keluargamu mencoba menyembunyikan perasaan mereka," kata Vernaza. Ketika dia merasa frustrasi atau marah dengan Jake, dia belajar untuk menjauh, tapi seperti penunggang kuda yang baik, Vernaza menggunakan apa yang telah dia pelajari dan kembali ke pelana lain hari.
Tiga tahun setelah perjalanan pertama itu, Vernaza masih menemukan kedamaian di pelana tidak seperti yang lainnya. "Perasaan - itu di luar kebahagiaan." Katanya.
