Pembedahan bariatric adalah alat penurun berat badan yang sangat sukses, tetapi Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup tertentu untuk memaksimalkan peluang Anda untuk menurunkan berat badan jangka panjang yang berhasil.
Salah satu perubahan gaya hidup ini secara teratur menghadiri kelompok-kelompok pendukung untuk pasien operasi bariatrik. Kelompok-kelompok ini dapat memberi Anda tempat untuk mendiskusikan perjuangan dan kemenangan Anda, dan belajar dari orang lain yang juga telah menjalani operasi penurunan berat badan (WLS).
Kelompok pendukung bedah bariatric "adalah kelompok sebaya yang unik dengan tujuan umum untuk mendapatkan sehat dan belajar gaya hidup baru, "kata Tracy Martinez, RN, direktur program dan pemimpin tim dukungan multidisiplin di Wittgrove Bariatric Center di La Jolla, California.
Bagaimana Kelompok Dukungan WLS Bekerja
Martinez mengatakan ada banyak jenis kelompok pendukung operasi bariatric. Banyak pusat bedah bariatric memiliki kelompok yang sedang berlangsung yang bertemu sebulan sekali atau lebih. Beberapa kelompok terbuka untuk siapa saja yang pernah atau sedang mempertimbangkan operasi untuk menurunkan berat badan. Yang lain diarahkan untuk kelompok tertentu pasien operasi bariatric - misalnya, pasien yang belum menjalani operasi, atau pasien yang baru saja menjalani operasi.
Kelompok pendukung bedah bariatric dapat menawarkan berbagai jenis dukungan, termasuk:
- Dukungan umum. Kelompok dukungan umum menawarkan informasi dan bantuan untuk pasien yang bekerja untuk membuat peluang gaya hidup yang diperlukan untuk sukses setelah WLS.
- Dukungan online. Beberapa kelompok dukungan menawarkan pasien operasi bariatrik tempat virtual untuk bertemu dan berbagi cerita dan informasi.
- Retret dan reuni. Program operasi bariatric mungkin menawarkan pasiennya kesempatan untuk berkumpul bersama untuk retret atau reuni setiap tahun sekali.
- Dukungan psikologis. Martinez mengatakan bahwa programnya menawarkan kelompok dukungan psikologis yang dirancang untuk membantu pasien operasi bariatrik yang mungkin berjuang dengan masalah psikologis seperti masalah tubuh atau tantangan hubungan.
- Dukungan latihan. Beberapa pro gram memiliki kelompok pendukung yang didasarkan pada aktivitas fisik, seperti kelompok berjalan, di mana pasien operasi bariatrik dapat bertemu dan berolahraga bersama.
Manfaat Kelompok Dukungan WLS
Banyak pasien operasi bariatrik menemukan bahwa kelompok pendukung sangat penting.
Kelompok pendukung "adalah kunci yang membuat semua perbedaan mengenai apakah Anda akan sukses dalam jangka panjang atau tidak," kata Sue Kuhnsman, 62, dari Encinitas, California, yang menjalani operasi bariatrik empat tahun lalu. Dia mengatakan bahwa secara teratur menghadiri kelompok dukungan adalah apa yang membantunya mencapai dan mempertahankan tujuan berat badannya.
"Sebuah kelompok benar-benar lebih kuat daripada individu," kata Kuhnsman. "Kau sampai pada titik di mana dukungan mungkin satu-satunya yang membuatmu tidak bertambah berat."
Patsy Albert, 58, dari Escondido, California, yang menjalani operasi bariatriknya lebih dari enam tahun yang lalu, setuju.
"Saya mulai pergi ke kelompok pendukung dua sampai tiga bulan sebelum [operasi untuk menurunkan berat badan] benar-benar terjadi," kata Albert. Dia memuji informasi dan pendidikan yang dia dapatkan di kelompok dukungan untuk membantunya mencapai tujuan penurunan berat badannya. Dia jarang melewatkan pertemuan dan mengatakan bahwa dia selalu belajar sesuatu yang baru di kelompok pendukungnya.
"Ada sesuatu tentang pergi ke sana dan mendengar apa yang orang lain alami," kata Albert. "Di situlah aku belajar untuk menjalani hidup baruku."
