KAMIS, 19 April 2012 (Berita Kesehatan) - Berolahraga mengurangi risiko kematian pada orang dengan tekanan darah tinggi selama 12 tahun studi baru.
Para peneliti juga menemukan bahwa ketidakaktifan meningkatkan risiko kematian selama studi kurang lebih sama dengan peningkatan tekanan darah 40 hingga 50 miligram merkuri.
Studi 12 tahun, yang dijadwalkan untuk presentasi 19 April di Kongres Dunia Kardiologi, termasuk lebih dari 434.000 orang di Taiwan. Dari peserta tersebut, 54 persen tidak aktif, 22 persen memiliki tingkat aktivitas rendah dan 24 persen memiliki tingkat aktivitas sedang atau tinggi.
Risiko kematian selama masa studi dari semua penyebab dan, khususnya, dari penyakit kardiovaskular - kondisi yang melibatkan jantung dan pembuluh darah, seperti serangan jantung dan stroke - jauh lebih tinggi di antara mereka yang tidak aktif dibandingkan dengan mereka yang aktif di semua tingkat tekanan darah, termasuk mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
"Resiko berkembang [kardiovaskular. penyakit] telah terbukti meningkat secara signifikan ketika tekanan darah meningkat, "studi penulis CP Wen, dari Institute of Population Health Science di Institut Penelitian Kesehatan Nasional Taiwan, mengatakan dalam siaran pers World Heart Federation. "Mengurangi tekanan darah untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular adalah tujuan pengobatan yang penting bagi semua dokter."
"Studi ini adalah yang pertama untuk mengukur dampak latihan pada profil risiko orang dengan tekanan darah tinggi," tambah Wen. "Menghargai hubungan ini diharapkan akan membantu memotivasi orang-orang dengan tekanan darah tinggi yang tidak aktif untuk berolahraga."
"Sampai saat ini, olahraga dan tekanan darah tinggi telah dikelola secara terpisah, dengan orang-orang yang terutama khawatir tentang pembacaan tekanan darah mereka. , "Kata Wen. "Namun, hasil ini menunjukkan bahwa dokter juga harus mendiskusikan pentingnya latihan fisik sebagai sarana untuk mengelola [penyakit kardiovaskular] dan semua penyebab risiko kematian."
Tekanan darah tinggi berkontribusi pada sekitar setengah dari semua kasus penyakit kardiovaskular. , dengan risiko penyakit dua kali lipat untuk setiap kenaikan 10 poin pada tekanan darah diastolik, menurut rilis itu. Tekanan darah diastolik adalah angka bawah dalam pembacaan tekanan darah.
Karena penelitian ini dipresentasikan pada pertemuan medis, data dan kesimpulan harus dilihat sebagai awal sampai diterbitkan dalam jurnal peer-review.
