Saya baru saja memutuskan untuk mulai joging di pagi hari, tetapi beberapa menit setelah saya mulai dengan langkah ringan, saya merasakan sakit di dada saya. Saya masih bisa bernafas, tetapi itu menyakitkan. Dan setelah saya berhenti, perlahan-lahan hilang. Sangat dingin di pagi hari, dan saya pernah mengalami ini sebelumnya ketika saya sudah mencoba berlari saat cuaca dingin. Namun, saya dapat bekerja sendiri lebih keras melakukan cardio di gym dan tidak mengalami rasa sakit. Saya bertanya-tanya apakah ini hanya disebabkan oleh dingin atau jika itu sesuatu yang lebih serius yang seharusnya saya periksa?
- Julia, Kanada
Saya pikir Anda harus benar-benar melihat dokter Anda tentang hal ini, Julia. Dari apa yang Anda tulis, gejala Anda mungkin menunjukkan angina stabil. Ini adalah nyeri dada yang dihasilkan dari aliran darah yang tidak memadai melalui arteri koroner selama latihan, ketika peningkatan aliran darah diperlukan untuk memasok otot jantung kerja Anda.
Cuaca dingin dapat menginduksi penyempitan otot "halus" di dinding Anda. arteri jantung, dan itu dapat menyebabkan nyeri dada - bahkan ketika jumlah yang sama dari latihan di dalam ruangan hangat tidak akan.
Suhu dingin juga dapat menyebabkan kejang otot polos yang mengelilingi saluran udara kecil di paru-paru Anda, yang dapat menghasilkan sesak nafas dan perasaan berat dada yang tidak berhubungan dengan hatimu.
Yang penting adalah memastikan bahwa rasa sakitmu tidak mewakili penyakit arteri koroner yang mendasari yang dapat menyebabkan serangan jantung. Jadi, silakan kunjungi dokter Anda segera.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Jantung Kesehatan Sehari-hari.
