Daftar Isi:
Key Takeaways
Psoriasis memiliki hubungan yang kuat dengan kecemasan dan depresi.
Kelompok dukungan dapat membantu karena ada komponen psikologis yang kuat untuk penyakit ini.
Psoriasis adalah kondisi tak terduga yang dapat bergejolak setiap saat. Hal ini dapat dipicu oleh stres dan memiliki hubungan yang kuat dengan kecemasan dan depresi, dan bercak-bercak psoriasis yang tebal dan bersisik dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan rasa malu.
Psoriasis juga merupakan kondisi seumur hidup. Untuk semua alasan ini, dukungan psikologis dan emosional sangat penting jika Anda memiliki psoriasis.
"Hubungan antara psoriasis, stres, kecemasan, dan depresi sudah terjalin dengan baik," kata Francisco Tausk, MD, seorang dermatolog di Pusat Psoriasis di Pusat Medis Universitas Rochester di New York. "Dalam sebuah penelitian terkenal yang dilakukan di University of Massachusetts, pasien yang menggabungkan perawatan sinar ultraviolet dengan meditasi kesadaran mampu membersihkan gejala psoriasis mereka dalam setengah waktu, jadi kami tahu bahwa ada komponen psikologis yang kuat untuk penyakit ini."
"Pengaruh psoriasis pada penampilan orang dan kesejahteraan emosional bisa sangat sulit," tambah Dr. Tausk. "Dukungan kelompok untuk orang-orang dengan psoriasis dapat sangat membantu."
Cara Menemukan Kelompok Dukungan Psoriasis
Kelompok dukungan untuk psoriasis bertemu secara online dan secara langsung. Anda dapat bertanya kepada dokter Anda jika ada kelompok dukungan psoriasis secara lokal. Kelompok dukungan in-person dapat berkumpul di rumah sakit atau pusat komunitas. Sumber daya lain untuk menemukan kelompok adalah:
- Internet. Orang dengan psoriasis dapat menemukan dukungan online dan komunitas dengan mencari "grup dukungan psoriasis." Grup daring mudah untuk bergabung dan memiliki keuntungan dari kenyamanan, anonimitas, dan berbagai sumber daya pendidikan. Menurut sebuah survei dalam Archives of Dermatology yang diterbitkan pada Januari 2009, komunitas e-psoriasis menawarkan sumber daya berharga untuk informasi dan dukungan psikologis dan sosial. Hampir setengah dari responden melaporkan peningkatan kualitas hidup mereka secara keseluruhan, dan 41 persen mengatakan gejala mereka kurang parah setelah bergabung dengan komunitas online.
- National Psoriasis Foundation. Yayasan ini dimulai oleh orang-orang dengan psoriasis pada tahun 1968 untuk mempromosikan pendidikan tentang psoriasis untuk diri mereka sendiri dan masyarakat, dan mendukung penelitian untuk menemukan obat untuk psoriasis. Cabang National Psoriasis Foundation menawarkan kelompok dukungan psoriasis di kota-kota di seluruh Amerika Serikat.
- Mulai grup Anda sendiri. Jika tidak ada kelompok dukungan psoriasis di wilayah Anda, Anda mungkin berpikir untuk memulai sendiri. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ada orang lain dengan psoriasis di daerah Anda. Anda tidak perlu kelompok besar untuk mendapatkan dan memberi dukungan. National Psoriasis Foundation memiliki program untuk membantu orang memulai kelompok dukungan psoriasis dan akan memberi Anda pelatihan dan dukungan.
Psoriasis adalah penyakit yang dapat memengaruhi Anda baik secara fisik maupun emosional. Kelompok pendukung psoriasis dapat memberi Anda kesempatan untuk mempelajari keterampilan mengatasi, berbagi informasi, dan menyuarakan keprihatinan bersama dengan orang-orang yang memahami situasi Anda. Hidup dengan psoriasis bisa menjadi tantangan, tetapi Anda tidak harus menghadapi tantangan sendirian.
