Pakar kesehatan setuju bahwa minum alkohol berat dan fibrilasi atrium (Afib) tidak bercampur. Itu karena alkohol bisa memicu gejala kondisi, seperti jantung berdebar-debar. Tapi apakah itu berarti orang dengan atrial fibrillation tidak boleh minum sama sekali? Dan bagaimana Anda dapat menentukan jumlah yang aman untuk Anda? Tidak ada panduan fibrilasi atrial keras dan cepat tentang berapa banyak alkohol yang aman untuk diminum.
Penelitian menunjukkan bahwa meminum alkohol dapat menempatkan seseorang pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan Afib di tempat pertama. Satu studi, yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam Journal of American College of Cardiology, menganalisis data dari 14 penelitian yang telah menyelidiki hubungan antara pengembangan fibrilasi atrium dan minum alkohol. Para peneliti menyimpulkan bahwa menghindari alkohol sepenuhnya adalah cara terbaik untuk menghindari risiko fibrilasi atrium.
Pandangan yang Lebih Dekat pada Risiko Fibrilasi Atrium dan Alkohol
Namun, ini tidak berarti seseorang berisiko untuk atrial fibrilasi atau yang sudah memiliki kondisi tidak pernah bisa meneguk segelas anggur atau bir lagi. "Penelitian itu mungkin benar, tetapi sepertinya interpretasi yang ekstrim," kata Smit Vasaiwala, MD, asisten profesor kardiologi di Loyola University Health System di Maywood, Illinois. "Penggunaan alkohol secara moderat memiliki beberapa manfaat. Untuk seseorang tanpa faktor risiko lain untuk fibrilasi atrium, sulit untuk membenarkan menyarankan pantangan lengkap dari minum alkohol. "Sedang minum tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan dua gelas sehari untuk pria, menurut Dietary Guidelines for Americans .
"Di sinilah pertanyaan besar tetap ada," kata Dr. Vasaiwala. "Semua orang setuju bahwa lima minuman sehari - didefinisikan sebagai pesta minuman keras - terlalu banyak, tapi bagaimana dengan lima minuman seminggu?"
Sedang minum adalah fokus dari studi dalam "Canadian Medical Association Journal" ("CMAJ") pada tahun 2012 yang melihat risiko untuk mengembangkan fibrilasi atrium pada orang dengan faktor risiko lain untuk kondisi ini, yang termasuk usia dan memiliki kondisi kesehatan tertentu lainnya. seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.Setelah menganalisis data pada lebih dari 30.000 orang dewasa, para peneliti menemukan bahwa minum moderat meningkatkan risiko untuk fibrilasi atrium oleh sekitar 14 persen pada orang yang lebih tua dari 55 yang menderita penyakit jantung atau diabetes.
Bahaya Minum Minum
Penelitian "CMAJ" dan yang lainnya juga menunjukkan kerugian dari pesta minuman keras - perilaku yang juga disebut "sindrom jantung liburan" karena kecenderungan orang-orang untuk terlalu menikmati liburan, dan karena efeknya pada hati. Faktanya, penelitian “CMAJ” menemukan bahwa untuk orang dengan Afib, pesta minuman keras sama berbahayanya dengan jantung seperti minum berat secara teratur.
"Peminum sembarangan memicu sistem saraf untuk terlalu menstimulasi jantung dan dapat menyebabkan atrial fibrilasi - ini adalah risiko mapan, "kata Davendra Mehta, MD, PhD, seorang profesor kardiologi di Sekolah Kedokteran Icahn dan direktur elektrofisiologi jantung di Mount Sinai St. Luke's Hospital di New York City." The atrial risiko fibrilasi untuk minum sedang tidak begitu dikenal. "
Dapatkah Anda Minum Alkohol Jika Anda Memiliki Fibrilasi Atrial?
Jika Anda sudah memiliki Afib, pertanyaan utamanya adalah apakah alkohol memicu gejala fibrilasi atrium Anda.
"Untuk beberapa orang dengan Afib, bahkan satu minuman saja terlalu banyak," kata Dr. Mehta. "Mereka mungkin minum satu kali di malam hari dan bangun di malam hari atau di pagi hari dengan gejala fibrilasi atrial."
Tapi itu tidak berlaku di seluruh papan, Vasaiwala mengatakan. “Kami tidak benar-benar tahu mengapa beberapa orang dengan atrial fibrilasi dapat memiliki beberapa minuman tanpa masalah dan beberapa tidak bisa, "katanya. "Ini masalah individual. Bagi beberapa orang, alkohol sama seperti menyalakan saklar atrial fibrillation. Mereka dengan cepat belajar untuk menghindari alkohol sepenuhnya."
Meskipun demikian, orang-orang dengan atrial fibrillation atau mereka yang berisiko untuk itu harus mempertimbangkan mengikuti beberapa panduan umum fibrilasi atrium pada konsumsi alkohol:
- Jika Anda memiliki faktor risiko untuk fibrilasi atrium, minum sedang dapat meningkatkan risiko Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang faktor risiko individual Anda.
- Jika Anda sudah memiliki fibrilasi atrial dan alkohol memicu gejala Anda, jangan minum. Tanggapan Anda sendiri terhadap alkohol akan menentukan pedoman keselamatan Anda.
- Ingat bahwa minum secukupnya sama tidak lebih dari satu gelas per hari untuk wanita dan tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria.
- Apakah Anda memiliki fibrilasi atrium atau tidak, itu tidak pernah aman untuk pesta minuman.
Jika Anda berjuang untuk mengendalikan asupan alkohol Anda, atau memiliki masalah mengelola gejala atrial fibrilasi Anda, bicarakan dengan dokter Anda.
