SELASA, 23 Oktober 2012 - Anak-anak Amish lebih aktif secara fisik daripada anak-anak non-Amish, mungkin memberikan perlindungan jangka panjang terhadap diabetes tipe 2, peneliti University of Maryland School of Medicine tulis di Diabetes Care .
Ketika anak-anak Amish di Lancaster County, Pa., dibandingkan dengan anak-anak kulit putih non-Amish yang tinggal di komunitas pedesaan terdekat, para peneliti menemukan bahwa anak-anak Amish dua kali aktif secara fisik, menghabiskan 34 menit lebih setiap hari dalam aktivitas fisik ringan, ditambah 53 menit lebih setiap hari dalam aktivitas fisik sedang sampai berat. Tingkat aktivitas yang lebih tinggi juga berkorelasi dengan indeks massa tubuh yang lebih rendah, ukuran obesitas yang umum digunakan.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa sementara orang dewasa Amish sama seperti orang Amerika yang obesitas dan non-Amish, mereka memiliki separuh tingkat diabetes tipe 2. Peneliti utama Soren Snitker, MD, PhD, mengatakan bahwa studi baru ini menunjukkan bahwa Amish menambah berat badan di kemudian hari, yang dapat menurunkan risiko diabetes jangka panjang mereka. Jumlah tahun seseorang mengalami obesitas adalah faktor risiko diabetes, terlepas dari usia seseorang, para peneliti menjelaskan, itulah mengapa tingkat obesitas anak-anak Amerika yang non-Amish melonjak, sehingga memiliki tingkat diabetes tipe 2 di kalangan remaja dan 20-an.
Semua orang Amerika dapat belajar dari Amish, Snitker mengatakan, dan fokus untuk menjadi lebih aktif secara fisik. "Kita mungkin bisa belajar sesuatu dari sikap orang-orang Amish," katanya dalam sebuah rilis. "Apakah anak-anak aktif secara fisik atau tidak tergantung banyak pada pilihan yang dibuat orang tua mereka. Apakah mereka memfasilitasi kegiatan yang menuntut fisik untuk anak-anak mereka atau apakah mereka mengizinkan mereka untuk menghabiskan waktu berjam-jam bermain game elektronik atau menonton televisi?"
Karena Lancaster County , Pa., Amish menghindari elemen kehidupan modern, termasuk listrik dan mobil, dan tinggal di daerah pedesaan, mereka tetap aktif melalui berjalan ke sekolah, bermain dengan teman-teman mereka, dan bekerja di sekitar rumah atau di pertanian. Berbeda dengan anak-anak pedesaan non-Amish dalam penelitian ini, Amish tidak menggunakan komputer, televisi, atau permainan elektronik, yang mengurangi waktu menetap secara signifikan.
"Gaya hidup Amish mempengaruhi seluruh keluarga, melibatkan Orde Lama Amish (OOA) ) anak-anak dalam pekerjaan rumah tangga atau pertanian sejak usia dini, "kata para peneliti. "Anak-anak OOA juga tampaknya menghabiskan banyak waktu bermain di luar ruang dengan saudara dan tetangga mereka, difasilitasi oleh ukuran besar dari keluarga inti OOA Amish … Anak-anak OOA menghadiri satu kamar sekolah dan hampir selalu keluar untuk istirahat. Bahkan siswa OOA termuda menggunakan transportasi aktif untuk pergi ke sekolah, umumnya berjalan dalam kelompok. "
Sebaliknya, anak-anak non-Amish Amerika hampir selalu bepergian ke sekolah dengan bus atau mobil, dan menghabiskan berjam-jam sehari di depan TV, komputer, dan gim video. Sejumlah penelitian telah menghubungkan lebih sedikit waktu TV dengan berat yang lebih sehat, rentang perhatian yang lebih baik, dan bahkan umur yang lebih panjang.
KATAKAN: Apakah temuan ini memotivasi Anda untuk menjadi lebih aktif secara fisik? (Catatan: Pengguna seluler tidak dapat berkomentar.)
