Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Daftar Up for Our Living with Allergies Newsletter
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk mendapatkan newsletter gratis Everyday Health.
Selalu merupakan ide bagus untuk merencanakan ke depan ketika bepergian dengan anak-anak. Bahkan lebih penting lagi jika anak Anda memiliki alergi terhadap hal-hal seperti serbuk sari, tungau debu, dan bulu hewan peliharaan.
Anda tidak bisa lepas dari jamur atau mengontrol cuaca, tetapi ada beberapa cara Anda dapat membantu anak Anda menghindari alergen dan kesengsaraan. dari suar alergi ketika jauh dari rumah, kata Brian Schroer, MD, seorang ahli alergi di Pusat Rumah Sakit Anak-Anak Klinik Cleveland untuk Alergi Pediatrik.
"Ketika Anda bepergian, Anda ingin anak Anda bersenang-senang dan menikmati apa pun itu Anda lakukan, jangan sampai meniup hidungnya dan bersin sepanjang waktu, ”kata Dr. Schroer. "Sangat penting bagi orang tua untuk berpikir tentang paparan lingkungan ketika bepergian dengan anak-anak dengan alergi." Anak-anak yang tidak memiliki saluran hidung drippy atau pengap akan tidur lebih nyenyak di malam hari, yang dapat sangat penting jika jadwal perjalanan Anda penuh dan mereka membutuhkan mereka istirahat lebih banyak dari biasanya, katanya.
Daftar Periksa Perjalanan untuk Anak-Anak Dengan Alergi
Pertimbangkan lima kiat ini saat Anda merencanakan perjalanan bersama anak Anda:
1. Bungkus banyak obat alergi. Sebelum meninggalkan rumah, isi ulang semua obat alergi resep dan perbanyak obat-obatan bebas yang digunakan anak Anda, Yayasan Asma dan Alergi Amerika (AAFA) menyarankan.
"Ada adalah beberapa obat yang dijual bebas yang sangat efektif untuk alergi hidung dan mata, ”kata Schroer, menambahkan bahwa banyak dari mereka yang berakting panjang, tidak menyebabkan kantuk, dan tidak memiliki efek samping. Semprotan hidung dan obat tetes mata antihistamin biasanya paling efektif dalam mengendalikan gejala alergi lingkungan.
Jika Anda bepergian dengan udara, pastikan untuk menyimpan semua obat alergi anak Anda dalam wadah aslinya, terutama barang-barang resep dengan label farmasi, menurut AAFA. Masukkan semua obat dalam tas bawaan Anda.
2. Dapatkan saran ahli. Selalu ada baiknya untuk mendiskusikan rencana perjalanan dengan dokter anak Anda, kata Joyce Rabbat, MD, asisten profesor dan ahli alergi / imunologi anak di Loyola University Medical Center di Maywood, Illinois. Dia mungkin ingin menyesuaikan rejimen pengobatan anak Anda sebelum eksposur tertentu saat bepergian yang dapat membuat gejala lebih buruk, kata Dr. Rabbat.
3. Periksa jumlah serbuk sari. Ini dapat bervariasi secara signifikan dari satu wilayah negara ke negara lain. Misalnya, jika Anda bepergian ke Florida dari iklim utara pada bulan Januari atau Februari, Anda akan pergi selama puncak musim serbuk sari negara bagian itu, meskipun di rumah itu masih dua bulan lagi, Schroer mengatakan.
Lihat cuaca lokal dan laporan serbuk sari untuk tujuan Anda sehingga Anda dapat lebih mempersiapkan anak Anda untuk perjalanan, saran AAFA. Perlu diingat bahwa jumlah serbuk sari cenderung memburuk dalam cuaca panas, kering, dan berangin, memicu gejala alergi, menurut American Academy of Allergy, Asma & Imunologi.
Jika jumlah serbuk sari di tujuan Anda tinggi, Schroer dan Rabbat tunjukkan bahwa anak Anda:
- Pakai topi.
- Kenakan kacamata hitam atletik yang ketat.
- Keluarkan sepatu mereka setelah berada di luar ruangan untuk menghindari pelacakan serbuk sari di dalam.
- Mandilah dan cucilah dia. rambut sebelum masuk ke tempat tidur untuk menjaga serbuk sari dari lembaran.
- Gunakan bilasan salin atau semprot hidung untuk menyiram serbuk sari dari rongga hidung dan sinus.
Juga ingat untuk menjaga jendela tertutup dan AC di dalam mobil Anda dan kamar hotel atau di mana pun Anda tinggal.
4. Pertimbangkan kebijakan hewan peliharaan. Penting untuk bertanya tentang kebijakan hewan peliharaan sebelum Anda naik pesawat atau tinggal di rumah sewaan atau hotel dengan anak yang memiliki alergi hewan peliharaan, kata Schroer.
"Jika rumah atau apartemen sewaan pernah mengalami paparan kucing atau anjing, alergen tersebut dapat bertahan selama empat sampai lima bulan setelah hewan itu hilang," katanya. “Lebih baik mencari rental liburan dengan kebijakan tanpa-hewan ketat. Jika Anda tinggal di suatu tempat yang ramah hewan peliharaan, Anda harus mengharapkan alergen berada di sana. ”
Jika penumpang dalam penerbangan Anda memiliki hewan peliharaan atau hewan layanan dengan mereka, minta agar anak Anda duduk jauh dari hewan tersebut, saran AAFA .
5. Kurangi tungau debu. Saat mempersiapkan perjalanan, pastikan untuk mengemas bantal atau sarung bantal alergi-bukti untuk anak Anda, kata Schroer.
"Tungau debu ditemukan di sebagian besar wilayah di dunia, tetapi mereka lebih buruk di tempat-tempat lembab seperti Florida, "katanya." Orang tua harus mengharapkan anak mereka untuk kemungkinan terkena tungau debu lebih dari di rumah. "Pelindung bantal hypoallergenic mudah untuk berkemas dan dapat diletakkan di atas bantal di tujuan Anda, tetapi "pastikan untuk mendapatkan ukuran terbesar sehingga akan cocok dengan semua jenis bantal," kata Schroer.
Ketika membuat reservasi hotel, itu juga ide yang baik untuk meminta tempat tidur dan bantal yang tidak memiliki bulu, "Para bulunya sendiri tidak "Masalahnya," kata Schroer. “Tungau debu memakan bulunya, jadi tempat tidur dengan bulu akan memiliki lebih banyak tungau debu.”
Mengikuti langkah-langkah ini dapat membantu Anda dan anak Anda untuk mengelola alergi dan menikmati waktu jauh dari rumah.
