Daftar Isi:
Ketika bepergian, hotel Anda adalah rumah Anda yang jauh dari rumah. Tetapi Anda dan keluarga Anda mungkin memiliki perusahaan yang tidak diinginkan - kamar hotel Anda bisa menjadi surga bagi kuman, parasit, dan ancaman lain untuk perjalanan yang sehat.
Sebelum Anda memesan liburan Anda berikutnya, tahu bahaya apa yang bisa bersembunyi di kamar hotel dan bagaimana untuk menghindari mabuk perjalanan.
Kualitas Udara Buruk
Kualitas udara di bawah par di kamar hotel Anda dapat dengan cepat meredam perjalanan Anda dan meningkatkan peluang bahwa Anda akan jatuh sakit.
"Udara basi tidak sehat . Ini mengundang iritasi ke dalam tubuh, ”kata Gaylen Kelton, MD, profesor kedokteran keluarga klinis di Indiana University School of Medicine dan IU Health Travel Medicine di Indianapolis. "Ini dapat memperburuk alergi dan hanya menjadi gangguan."
Asap rokok adalah iritasi yang umum. Sebagian besar hotel di Amerika Utara menawarkan pilihan kamar bebas rokok, tetapi mereka mungkin lebih sulit ditemukan di dunia internasional.
"Di China, meskipun ada tanda dilarang merokok di dinding di kamar hotel, mereka masih berbau merokok, "kata Dr Kelton.
Jika Anda mencium bau asap atau udara pengap, Kelton mengatakan sebaiknya menahan keinginan untuk menyalakan kipas atau AC. Jika filter udara tidak berubah secara teratur, Anda dapat memperburuk keadaan dan meniup lebih banyak iritasi ke kamar hotel Anda. Sebaliknya, buka jendela untuk mendapatkan udara segar ke dalam ruangan.
Kuman di Tempat Tak Terduga
Kebanyakan orang berharap menemukan kuman di permukaan seperti pegangan pintu dan toilet di tempat umum seperti hotel. Tetapi penelitian menunjukkan konsentrasi tertinggi kuman di kamar hotel sering di tempat banyak orang tidak ragu-ragu untuk menyentuhnya segera setelah mereka meletakkan tas mereka.
Sebuah penelitian kecil dari sembilan kamar hotel yang dipresentasikan di American Society for Microbiology di 2012 menunjukkan remote control, telepon, karpet, dan sakelar lampu samping tempat tidur mengandung bakteri fecal dan aerobik tingkat tinggi. Jenis bakteri tersebut dapat menyebabkan penyakit gastrointestinal, antara lain.
Para peneliti menemukan bahwa membersihkan barang-barang di gerobak pembantu, seperti pel dan spons, juga memiliki tingkat tinggi dari kedua jenis bakteri. Yang meningkatkan risiko penyebaran kuman penyebab penyakit dari kamar ke kamar sementara pembersihan.
Untuk mencegah kuman kamar hotel merusak perjalanan Anda, bawalah tisu sanitasi dan seka permukaan kontak yang tinggi saat Anda tiba. Ingatlah juga untuk sering mencuci tangan.
Meleset Risiko
Kuman sebenarnya mungkin merupakan kekhawatiran Anda yang paling kecil di kamar mandi kamar hotel, kata Kelton. Ancaman yang lebih besar terhadap perjalanan yang sehat adalah tergelincir dan jatuh ke wilayah asing. "Lebih banyak kecelakaan terjadi di kamar mandi dari air terjun daripada apa pun saat bepergian," kata Kelton.
Di kamar mandi kamar hotel, Anda mungkin mengalami pengaturan yang berbeda dari yang biasa Anda lakukan di rumah, dan itu dapat memicu jatuh, kata Kelton. Misalnya, Anda mungkin memiliki pancuran di rumah, tetapi di hotel, Anda harus masuk ke bak mandi. Atau lantai mungkin tidak memiliki tikar atau karpet dan bisa menjadi licin ketika basah.
Bahaya lain yang sering diabaikan di kamar mandi adalah luka bakar dan luka bakar. "Hotel memiliki set air panas pada suhu yang lebih tinggi daripada di rumah, jadi Anda perlu mengukur suhu dengan tepat," kata Kelton. "Anak-anak dapat menyalakan air panas di rumah dan baik-baik saja, tapi air hotel lebih panas."
Peringatan air terakhir untuk pelancong internasional: Kelton mengatakan bahwa jika Anda tidak akan minum air keran di mana saja lain di perjalanan Anda, jangan lakukan di hotel juga. Itu berarti menggunakan air kemasan untuk diminum di kamar Anda juga untuk menyikat gigi.
Alergi dan Sensitivitas
Tungau debu, selimut bawah, dan alergen potensial lainnya dapat memicu pilek pada wisatawan yang sangat sensitif - penderita alergi dan asma , kami berarti Anda.
Jika Anda memiliki alergi atau kulit sensitif, Kelton mengatakan Anda perlu menelepon ke depan untuk menanyakan apakah hotel ini menawarkan kamar yang ramah alergi atau apakah mereka dapat memberi tahu Anda produk pembersih apa yang mereka gunakan - larutan pembersih yang kasar atau deterjen laundry juga dapat menyebabkan iritasi jika Anda sensitif. kulit. Beberapa jaringan hotel juga akan memungkinkan Anda untuk memesan busa terlebih dahulu daripada bantal bulu.
Kelton juga menyarankan agar tidak mencoba perlengkapan mandi gratis yang menggoda di hotel jika Anda memiliki kulit sensitif. “Menggunakan sabun atau sampo baru dapat menyebabkan beberapa orang mendapat reaksi,” katanya.
Bed Bugs
Apa yang paling mengejutkan tentang infeksi kutu busuk adalah mereka masih bermasalah. Sejak akhir 1990-an, mereka mengalami kebangkitan di seluruh dunia. Infestasi kutu tempat tidur kini telah dilaporkan di seluruh 50 negara bagian AS, sering di hotel.
Serangga penghisap darah memberi makan orang. Gigitan serangga dapat dimulai sebagai tusukan kecil di kulit, tetapi dapat tumbuh dan menjadi meradang dan menyebabkan gatal.
Lebih dari 40 patogen penyebab penyakit telah terdeteksi pada serangga tempat tidur, tetapi kabar baiknya sejauh ini tidak ada bukti pasti bahwa mereka mengirimkan penyakit apa pun kepada manusia.
Untuk mengurangi risiko Anda menjadi makan malam bug tidur atau sarana transportasi untuk makan berikutnya, ikuti langkah berikut:
- Periksa kasur, box spring, dan di belakang headboard untuk tanda-tanda bug tempat tidur. Tanda-tanda mungkin termasuk bintik-bintik coklat (yang bisa menjadi kotoran serangga) dan kulit bug tidur, serta setiap bug tempat tidur hidup. Serangga cenderung berlubang dalam pemasangan kasur.
- Jangan meletakkan barang-barang Anda atau barang-barang pribadi lainnya di tempat tidur atau perabotan lembut dan berlapis yang dapat menjadi tempat tidur bug. Letakkan pakaian dan koper di meja rias atau rak bagasi.
- Simpan koper, koper, dan komputer Anda dan koper mereka ditutup saat tidak digunakan.
Mengambil tindakan pencegahan ini melibatkan beberapa kerja keras (dan pekerjaan detektif), tetapi semuanya diterjemahkan ke pengalaman perjalanan yang lebih baik.
