Daftar Isi:
Belajar untuk hidup dengan diabetes tipe 2 mungkin tampak seperti kursus perguruan tinggi yang macet, lengkap dengan kata-kata kosakata baru dan perubahan gaya hidup. Tetapi Anda dan keluarga Anda akan ingin menjadi akrab dengan mereka semua sehingga Anda akan dapat memahami apa yang sedang terjadi dan berpartisipasi dalam menyusun rencana untuk mengelola penyakit Anda.
Diabetes Tipe 2: Definisi
Ini adalah Anda kosakata baru, dalam urutan abjad:
- A1C. Tes A1C adalah standar emas untuk melacak seberapa baik gula darah Anda dikontrol. “Tes darah A1C adalah indikator yang baik dari glukosa rata-rata Anda selama tiga bulan terakhir,” jelas Vivian Fonseca, MD, kepala endokrinologi di Tulane University Health Sciences Center di New Orleans. Anda mungkin juga mendengar ini disebut tes hemoglobin A1C atau tes glikohemoglobin. Anda harus mengikuti tes ini dua kali setahun.
- Sel Beta. Sel-sel pembuat insulin ini ditemukan di pankreas, organ di tubuh Anda yang memproduksi insulin.
- Karbohidrat. Ini adalah sumber utama bahan bakar yang digunakan oleh tubuh Anda untuk membuat gula darah. Karbohidrat adalah gula atau pati yang ditemukan dalam makanan seperti nasi, pasta, kentang, dan roti.
- Gestational diabetes. Ini adalah jenis diabetes yang didiagnosis selama kehamilan dan biasanya hilang setelah kelahiran (meskipun harus dikontrol selama kehamilan.) Wanita yang memiliki diabetes gestasional berisiko lebih tinggi untuk diabetes tipe 2, seperti juga anak-anak mereka.
- Glukosa. Ini hanyalah kata lain untuk gula dalam darah Anda yang menyediakan bahan bakar untuk Anda sel. Tingginya kadar glukosa darah - atau gula darah - adalah tanda diabetes tipe 2.
- Hiperglikemia. Nama lain untuk gula darah tinggi. Gula darah tinggi terjadi ketika kadar gula darah (atau glukosa darah) di atas normal.
- Hipertensi. Nama lain untuk tekanan darah tinggi.
- Hipoglikemia. Ini adalah gula darah rendah (atau glukosa darah). ); itu terjadi ketika kadar gula darah Anda turun di bawah normal dan tubuh Anda, karena diabetes Anda, tidak dapat kembali ke tingkat gula darah normal. Ini adalah salah satu fakta yang paling sering disalahpahami hidup dengan diabetes tipe 2, kata Paul Robertson, MD, presiden kedokteran dan sains, American Diabetes Association, dan profesor kedokteran dan farmakologi di University of Washington di Seattle: Hipoglikemia sebenarnya sangat langka, kecuali sebagai efek samping dari beberapa perawatan diabetes tipe 2. Namun, teman-teman dan keluarga Anda mungkin terlalu khawatir tentang risiko gula darah rendah.
- Insulin. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas. Ini membantu tubuh Anda mengubah glukosa darah menjadi bahan bakar. Jika tubuh Anda tidak cukup atau tidak menggunakannya secara efisien, Anda mengembangkan resistensi insulin dan kemudian diabetes. Beberapa orang dengan diabetes mengambil insulin untuk menebus apa yang tubuh mereka tidak hasilkan.
- Mikroalbumin. Kehadiran protein ini dalam urin Anda mungkin menunjukkan kerusakan ginjal terkait diabetes.
- Neuropati. Neuropati dapat dibawa oleh diabetes. Seiring waktu, gula darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf Anda, yang menyebabkan neuropati diabetik, kelemahan atau sensasi nyeri pada saraf yang rusak akibat diabetes. Itu dapat mempengaruhi tangan, kaki, dan organ lainnya.
- Pankreas. Organ tubuh ini menghasilkan insulin.
- Retinopati. Seiring waktu, gula darah tinggi dapat mempengaruhi aliran darah ke mata Anda, yang dapat menyebabkan retina memburuk, menyebabkan kebutaan.
- Diabetes tipe 1. Jenis diabetes yang biasanya dimulai saat lahir atau masa kanak-kanak. Dengan kondisi ini, pankreas seseorang tidak membuat cukup insulin untuk mengelola glukosa darah. Ini juga disebut "diabetes tergantung insulin." Orang dengan diabetes tipe 1 harus menggunakan insulin untuk mengobati kondisi mereka.
- Diabetes tipe 2. Ini juga disebut "diabetes onset dewasa," meskipun jumlahnya terus bertambah, kini anak-anak mengembangkannya. Dengan kondisi ini, tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengontrol kadar gula darah Anda atau tidak dapat menggunakan insulin secara efektif. Meskipun beberapa orang harus minum obat untuk diabetes tipe 2, banyak yang dapat mengontrol kadar gula darah mereka dengan perubahan dalam diet dan olahraga.
Diabetes Tipe 2: Bagikan Pengetahuan Anda
Meskipun kurva belajar, orang yang memiliki diabetes memahami penyakit cukup baik, kata Dr Robertson. "Orang-orang yang tidak memahami jargon diabetes adalah keluarga," ia menjelaskan.
Orang dengan diabetes dapat makan apa yang mereka inginkan, selama mereka memakannya dalam porsi yang tepat, kata Robertson. Tetapi banyak orang dengan diabetes menemukan bahwa keluarga dan teman-teman yang khawatir dapat menyulitkan mereka untuk menikmati bahkan sedikit rasa kue ulang tahun.
Jadi dorong orang yang Anda cintai untuk belajar lebih banyak tentang diabetes - sedikit pendidikan akan membantu Anda semua.
KATAKAN: Apa satu hal yang Anda ingin orang tahu tentang diabetes? Bagikan di komentar.
Untuk berita diabetes lebih lanjut, ikuti @diabetesfacts di Twitter dari editor @EdaydayHealth .
