Talk show host dan komedian Joy Behar adalah wanita yang sibuk: Selain menjadi co-hosting ABC The View sejak 1997, penduduk asli New Yorker telah menjadi tuan rumah The Joy Behar Show di CNN sejak 2009. Behar juga menjadi berita utama pada Agustus lalu ketika dia menikah dengan teman lama Steve Janowitz, dan dia menjadi seorang nenek pada bulan Februari ketika putrinya, Hawa melahirkan seorang putra, Luca. Tapi Behar sekarang mengambil peran lain yang sangat penting baginya: menjadi penasihat kesehatan jantung untuk wanita.
Tuan rumah pemenang Emmy memiliki pesan sederhana untuk wanita, yang bahkan lebih kuat karena didasarkan pada pengalaman pribadi. "Saya mencoba untuk menyampaikan pesan di seluruh penyakit jantung itu adalah pembunuh wanita nomor satu - saya tidak berpikir wanita sadar akan hal itu, dan saya rasa pria tidak menyadarinya," katanya kepada Everyday Health. .
Memang, meskipun penyakit jantung masih dianggap sebagai "penyakit manusia," itu adalah pembunuh utama wanita dari segala usia. Menurut Women's Heart Foundation, 267.000 wanita meninggal setiap tahun akibat serangan jantung, yang membunuh enam kali lebih banyak wanita sebagai kanker payudara.
Ibu Behar hidup dengan penyakit jantung selama hampir 30 tahun. "Ibu saya mengalami serangan jantung pertamanya ketika dia berusia 50 tahun. Antara usia 50 dan 79 tahun, ketika dia meninggal, dia menjalani berbagai pengobatan untuk penyakit jantung," kata Behar. “Kami terkejut bahwa dia mengalami serangan jantung, meskipun kami seharusnya tidak melakukannya, karena kedua orang tuanya meninggal karena serangan jantung pada usia 60 tahun.” Behar mengakui bahwa ketika ibunya mengalami serangan jantung di tahun 1960-an, hubungan antara riwayat keluarga dan penyakit jantung tidak begitu dikenal luas seperti saat ini.
Misi Kesehatan Jantung Joy
Behar baru-baru ini bekerja sama dengan WomenHeart: Koalisi Nasional untuk Wanita dengan Penyakit Jantung dan pembuat Bayer Aspirin untuk menciptakan "Saya ProHeart," sebuah kampanye untuk meningkatkan kesadaran akan penyakit jantung - terutama pada wanita yang mungkin memiliki penyakit jantung dan tidak mengetahuinya. Dengan mengunjungi halaman Facebook “Saya ProHeart”, pembaca dapat mengunduh PDF berjudul “Straight Talk: Panduan Wanita untuk Kesehatan Jantung,” yang mencakup informasi tentang faktor risiko penyakit jantung, saran untuk menjaga jantung Anda tetap sehat, dan tips tentang cara bicarakan dengan dokter Anda tentang penyakit jantung
“Saya sendiri memiliki kolesterol tinggi, dan saya yakin itu genetis - saya yakin ibu saya mengalaminya. Itulah mengapa saya melakukan kampanye ini, karena penyakit jantung dapat terjadi dalam keluarga, ”kata Behar. “Saya mengetahui tentang kolesterol tinggi saya sekitar 10 tahun yang lalu; mungkin ketika saya memasuki masa menopause, itu mulai menendang. Mereka melakukan tes darah, dan saat itulah saya menemukan lipid [kadar kolesterol] saya tidak baik, dan dokter saya memakai [obat penurun kolesterol] Lipitor, "Kata.
Karena sejarah kuat penyakit jantung di keluarganya, serta kolesterol tinggi, Behar berhati-hati untuk mengelola kesehatan jantungnya sendiri. "Kolesterol tinggi saya sekarang sepenuhnya terkendali," katanya. Regimen kesehatan jantungnya sederhana: “Saya mencoba untuk menonton apa yang saya makan, dan saya mencoba untuk memindahkan lemak saya di belakang sedikit. Dan saya menggunakan Lipitor, "kata komedian yang jujur.
Adapun dietnya," Saya tidak makan makanan olahan, dan saya benar-benar mencoba untuk mengurangi lemak. Saya yakin saya bisa kehilangan 10 pon dan itu bisa membantu saya juga, ”kata Behar.
Mengapa Wanita Perlu Mengendalikan Kesehatan Jantung Mereka
Meskipun prevalensi penyakit jantung, wanita mungkin tidak mengenali gejala penyakit jantung atau serangan jantung, atau mereka mungkin menunda pergi ke dokter karena mereka fokus pada perawatan untuk orang lain. The Women's Heart Foundation melaporkan bahwa wanita menunggu lebih lama daripada pria untuk pergi ke ruang gawat darurat ketika mengalami serangan jantung, dan dokter lebih lambat untuk mengenali adanya serangan jantung pada wanita karena mereka mungkin tidak mengalami gejala "umum" seperti nyeri dada. Sebaliknya, wanita lebih mungkin daripada pria untuk mengalami gejala serangan jantung atipikal seperti sakit maag, mual, kelelahan, dan nyeri perut bagian atas.
Behar berharap bahwa para wanita akan memperhatikan pesan bahwa kesehatan jantung mereka sangat penting. “Wanita sangat penting bagi keluarga - sebagian dari kita adalah pengasuh, dan kita adalah ibu, anak perempuan, nenek … kita harus menjaga diri kita sendiri, karena orang lain bergantung pada kita. Jadi itu bukan hanya untuk diri kita sendiri, tetapi untuk orang lain juga, ”katanya.
Untuk berita dan informasi terbaru tentang gaya hidup yang sehat untuk jantung, ikuti @HeartDiseases dari editor @EverydayHealth.
Kredit Foto: Joseph Marzullo / Wenn.com
