Daftar Isi:
Key Takeaways
Pelacak aktivitas dapat membantu orang dengan MS menghitung langkah mereka dan menetapkan
Data dari pelacak kebugaran memberi dokter informasi yang lebih lengkap tentang tingkat aktivitas seseorang.
Sensor gerak dapat mendeteksi ketidakteraturan gerakan halus yang mungkin sulit dilihat.
Seperti jutaan orang di seluruh Amerika Serikat, eksekutif hubungan masyarakat yang tinggal di New York City Karen Tappin, 39, jarang meninggalkan rumah tanpa monitor aktivitas diikat ke pergelangan tangannya. Dan sementara Tappin menggunakan perangkat untuk melihat berapa banyak langkah yang dia ambil setiap hari, itu juga membantunya memahami dan mengatasi beberapa batasan yang terjadi pada multiple sclerosis (MS) pada kehidupan dan gaya hidupnya.
"Mengenakan perangkat membantu saya pelajari apa yang mampu saya dan ajarkan kepada saya bagaimana cara aman mendorong batas saya, ”kata Tappin, yang didiagnosis dengan MS pada Juni 2013. Dia tahu berapa banyak langkah yang bisa dia ambil sebelum merasa lelah, dan dia sekarang mencoba untuk meningkatkan secara bertahap dan aman Angka tersebut dan membangun ketahanan.
Membangun Rutinitas Kebugaran
Penelitian menunjukkan bahwa perangkat yang dapat dikenakan dan alat teknologi lainnya berpotensi memainkan peran penting dalam perawatan MS. Misalnya, menggunakan pelacak kebugaran ditambah aplikasi ponsel pintar dapat membantu Anda memantau kondisi Anda dan membentuk rutinitas kebugaran, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari perusahaan biotek Biogen Cambridge dan Massachusetts yang berbasis di Massachusetts dan komunitas pasien PatientsLikeMe.
Data dikumpulkan dari lebih dari 200 orang yang memakai pelacak kebugaran Fitbit selama tiga minggu. Lima puluh lima persen dari kelompok itu mengatakan memakai itu telah mengubah rutinitas kegiatan mereka, dan hampir 70 persen percaya pelacakan seperti itu akan membantu mereka untuk mengelola MS mereka. Penelitian ini dipresentasikan pada pertemuan tahunan ke-67 American Academy of Neurology pada 2015.
Panduan Perawatan MS
Data yang dikumpulkan oleh alat teknologi juga memiliki potensi untuk membantu dokter Anda memandu pengobatan Anda. Secara tradisional, dokter akan menilai cara berjalan seseorang dengan MS selama kunjungan kantor singkat. Tetapi “jika Anda hanya berjalan sejauh 25 kaki dalam lingkungan yang sangat terkendali, dokter Anda tidak akan mendapatkan ukuran objektif tentang seberapa baik Anda bergerak dalam kehidupan sehari-hari,” kata Robert Motl, PhD, seorang profesor di departemen kinesiologi dan kesehatan masyarakat. di Universitas Illinois di Urbana-Champaign.
Dr. Motl telah menghabiskan sebagian besar karirnya meneliti efek aktivitas fisik pada penyakit neurologis seperti MS, termasuk peran penghitung langkah, sensor gerakan, dan alat teknologi lainnya dapat bermain. Menganalisis data dari pelacak kebugaran dapat memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang tingkat aktivitas dan status mobilitas seseorang kepada petugas layanan kesehatan.
“Kita dapat lebih memahami bagaimana atau jika obat atau agen farmakologis memengaruhi gaya berjalan atau melihat apakah seseorang kembali melacak setelah MS kambuh, "kata Motl.
TERKAIT: 8 Langkah untuk Menemukan Alas Kaki Terbaik untuk Multiple Sclerosis
Lana Zhovtis Ryerson, MD, seorang ahli saraf dan asisten profesor neurologi di NYU Langone Multiple Sclerosis Comprehensive Care Center , setuju.
"Kami melihat pasien MS di kantor setiap tiga hingga empat bulan, dan data dari monitor yang dapat dikenakan dapat memberikan cara yang lebih akurat dan obyektif untuk melihat apa yang telah mereka lakukan dalam beberapa bulan terakhir - bukan beberapa terakhir hari-hari - yang mungkin apa yang berada di garis depan pikiran mereka, "kata Dr. Zhovtis Ryerson.
Menilai Kualitas Gerakan
Menggunakan penghitung langkah hanyalah permulaan ketika datang ke alat teknologi untuk MS, kata Fay B. Horak, PhD, direktur Balanc e Gangguan Laboratorium di Oregon Health & Science University di Portland dan ilmuwan kepala di APDM, sebuah perusahaan yang berbasis di Portland yang mengembangkan sensor dpt dipakai.
"Kualitas berjalan sama pentingnya dengan kuantitas untuk orang dengan MS," kata Dr Horak. Beberapa orang dengan MS mungkin menjadi lebih lambat, atau batang mereka bergerak terlalu banyak ketika mereka berjalan, atau mereka mungkin bergoyang ketika mencoba untuk berdiri diam. Sangat halus dan tidak mudah dilihat. Sensor gerak dapat mengukur perubahan ini. ”
Dia percaya bahwa dalam lima tahun atau kurang, sensor akan dapat menunjukkan kepada dokter jika pasien MS mereka berjalan dengan benar atau pincang, atau bagaimana kelelahan mempengaruhi kemampuan berjalan mereka.
Nicholas LaRocca , PhD, wakil presiden pengiriman perawatan kesehatan dan penelitian kebijakan di National Multiple Sclerosis Society di New York City, setuju bahwa potensi alat teknologi untuk MS sangat besar.
"Perangkat yang ada membantu mendorong orang dengan MS untuk meningkatkan aktivitas fisik, kumpulkan informasi, dan bagikan informasi ini dengan dokter mereka, "kata Dr. LaRocca." Tetapi segera, teknologi yang lebih canggih akan memberikan gambaran yang lebih jelas tentang apa yang terjadi dengan penyakit mereka sehari-hari. "
