Daftar Isi:
Tanya Bill Whitaker, 80, apa pun tentang mobil, dan dia akan segera membuka diri. Anda dapat mendengar gairah dalam suaranya ketika ia berbicara tentang kepemilikan hadiahnya saat ini, konvertor Hudson Hornet tahun 1954, atau pembelian terbarunya, Ford Thunderbird tahun 2002 dengan hanya 1.500 mil di atasnya.
Whitaker pensiun dari pekerjaan hariannya menjalankan Dairy Queen di Ft. Myers, Fla., Pada tahun 2008, dan telah mengabdikan dirinya sejak untuk hobi dan gairah seumur hidupnya - mengumpulkan dan mengembalikan mobil antik.
"Saya selalu tertarik dan terpesona dengan mobil," kata Whitaker. “Saya dilahirkan dengan kecanduan. Itu ada dalam DNA saya. ”
Tapi hobi ini yang sekarang membuatnya sangat sibuk dan terlibat dapat memiliki manfaat lain - itu dapat membantu mencegah penurunan kognitif dan menambah tahun untuk hidupnya.
Bagaimana Hobi Dapat Menghentikan Dementia
Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa menjaga otak Anda tetap aktif dapat membantu Anda tetap tajam saat Anda bertambah tua. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neurology pada Juli 2013 menemukan bahwa aktivitas tersebut dapat memperlambat penurunan kognitif. Data, yang berasal dari hampir 300 orang yang lebih tua, mengungkapkan bahwa mereka yang terlibat dalam pengalaman merangsang mental sepanjang hidup mereka cenderung kurang mengembangkan masalah dengan ingatan mereka.
Ketika datang untuk staving penyakit Alzheimer atau jenis lain demensia "Stimulasi mental dan latihan fisik harus menjadi bagian dari rutinitas, baik itu hobi atau rejimen disiplin," kata Samuel Gandy, MD, PhD, direktur Mount Sinai Center for Cognitive Health di New York City. “Keduanya membantu menjaga kognisi, seperti juga pengurangan semua risiko yang berhubungan dengan jantung seperti obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Aktivitas mental harus melibatkan dan idealnya harus melibatkan sosialisasi. ”
Baca Lebih Lanjut: 11 Tanda Awal Demensia
Elemen sosialisasi adalah kuncinya. Studi 2013 lainnya, yang diterbitkan dalam Risalah Akademi Sains Nasional, menemukan bahwa orang-orang yang terisolasi secara sosial lebih mungkin meninggal sebelum waktunya dibandingkan mereka yang memiliki kehidupan sosial paling aktif. Kecintaan Whitak pada mobil dapat menyelamatkan hidupnya serta memungkinkan dia untuk menikmati pensiun yang lebih memuaskan dengan keluarga dan teman-teman.
Gentleman, Mulai Mesin Anda
Whitaker sekarang memiliki tujuh mobil, beberapa disimpan di Florida dan yang lainnya di tempat kedua. rumah di Louisville. Dia juga membaca tentang mobil, menghadiri pameran mobil antik di seluruh negeri, dan menghabiskan waktu dengan lingkaran teman yang berbagi antusiasmenya untuk semua barang antik
"Saya menikmati semuanya," katanya.
Mobil, sebenarnya , tampaknya bekerja dengan cara mereka ke banyak kehidupan sehari-hari Whitaker. "Saat makan siang hari ini, saya sedang berbicara tentang mobil dengan sekelompok orang," katanya, mencatat bahwa dia cukup sadar bahwa "pertunangan sosial membantu menangkal Alzheimer."
Whitaker tidak mengendarai banyak mobil antiknya, tetapi ketika dia melakukannya, mereka pasti menoleh. "Perangkapnya adalah bahwa Anda mendapatkan mobil-mobil ini dikembalikan ke karya seni dan kemudian Anda benci untuk membawa mereka keluar dan risiko mereka rusak," katanya.
Baca Lebih Lanjut: 8 Mitos Demensia dan Kebenaran di Balik Mereka
Dia seorang ngotot ketika datang ke pemulihan. "Semuanya harus seperti aslinya," tegasnya. Sampai hari ini ia menyesali untuk membuat mobil pertamanya, Ford convertible 1940, dan tidak akan pernah mengubah mesin 6 volt menjadi 12 volt, seperti yang dilakukan banyak kolektor.
Jadi bagaimana istrinya selama 52 tahun, Betty, merasa tentang semua bisnis mobil ini? "Dia mentoleransi dengan cara yang baik," katanya, "Ini bukan minatnya, tapi dia akan datang ke acara dengan saya." Dan dia tahu itu baik untuknya.
"Kesehatan saya secara keseluruhan sangat bagus," Whitaker mengatakan, mencatat bahwa keterlibatannya dengan mobil antik pasti membantu dia merasa dan tetap muda. "Sebagian besar mobil saya adalah konvertibel, dan ketika Anda berkendara di Thunderbird dengan top down, itu membuat Anda merasa muda di dalam," katanya. "Kegembiraan itu juga menjaga tekanan pada stres, ia mencatat, dan stres tinggi adalah sesuatu yang telah berulang kali dikaitkan dengan masalah-masalah kesehatan.
"Ini benar-benar relaksasi dan kegembiraan," kata Whitaker tentang hobi mobil pasca pensiunnya, "dan membuat saya tetap di awan sembilan."
