Apa Penyebab Diskinesia untuk Memburuk |

Kurang tidur, terlalu banyak minum obat, dan makanan berprotein tinggi semua memiliki potensi memperburuk gejala dyskinesia pada orang dengan penyakit Parkinson.Shutterstock ( 3)

Daftar untuk Berita Hidup Sehat Kita

Terima kasih telah mendaftar!

Daftar untuk memperoleh lebih banyak berita Harian Kesehatan Sehari-hari.

Banyak orang dengan Parkinson akhirnya akan mengembangkan diskinesia, atau gerakan tak sadar yang merupakan efek samping levodopa, pengobatan paling ampuh untuk penyakit ini, menurut Parkinson Foundation. Dyskinesia dapat mempengaruhi bagian tubuh manapun; dalam beberapa kasus, orang dapat terlihat menggeliat atau bergoyang, sementara di lain waktu, mereka mungkin menelengkan kepala atau gelisah.

Orang-orang dengan penyakit Parkinson mungkin tidak memperhatikan diskinesia mereka, dan bahkan ketika mereka melakukannya, mereka mungkin lebih suka mengalami beberapa gerakan ekstra sebagai lawan untuk merasa "terkunci." Namun, gejala-gejala dyskinesia kadang-kadang dapat menyebabkan pengasuh dan anggota keluarga merasa malu atau tidak nyaman.

Berikut adalah enam penyebab umum tardive, ditambah strategi untuk menjaga gejala dari memburuk.

Diskinesia Penyebab # 1: Stres

Secara umum, stres dapat memicu banyak reaksi, tetapi pada orang dengan penyakit Parkinson, stres juga dapat memicu diskinesia. Stres didefinisikan sebagai tekanan atau tekanan, dan ketika dilihat dalam cahaya ini, banyak kegiatan sehari-hari dapat meningkatkan stres dan oleh karena itu kemungkinan mengembangkan tardive.

Untuk seseorang dengan Parkinson, berurusan dengan gejala seperti kekakuan dan kelambatan, berpakaian, mempersiapkan dan makan makanan, dan bahkan berjalan bisa menjadi tantangan. "Bahkan pilek atau jalan panjang bisa membuat stres," kata Kathleen Poston, MD, seorang profesor psikologi di Stanford University Medical Center di Palo Alto, California.

Perencanaan yang cermat dan penjadwalan banyak waktu untuk kegiatan sehari-hari dapat membantu mengurangi stres. Jika memungkinkan, reframing atau pemindahan seseorang dengan Parkinson dari situasi yang menekan juga dapat membantu mengembalikan keadaan.

Diskinesia Penyebab # 2: Kemarahan

Ketika seseorang dengan Parkinson menjadi marah atau frustrasi - misalnya, setelah mereka memiliki percakapan sulit dengan pengasuh - mereka mungkin mengalami dyskinesia yang lebih parah, kata Poston. "Apa pun yang mendorong pelepasan adrenalin cenderung membuat diskinesia lebih buruk."

Parkinson adalah tantangan bagi tidak hanya bagi orang yang memiliki kondisi tetapi juga untuk pengasuh dan keluarga. Komunikasi adalah kunci dalam menghindari kesalahpahaman dan konflik, kata Cathi A. Thomas, RN, CNRN, direktur program Pusat Penyakit dan Gangguan Gerakan Parkinson di Boston University Medical Campus. “Kami memiliki banyak program untuk orang yang baru didiagnosis [dengan Parkinson] ], dan kami menawarkan kelompok dukungan untuk membantu mereka mengatasi lebih baik, ”katanya.

TERKAIT: Berbicara dengan Keluarga Anda Tentang Dyskinesia Terkait Parkinson

Diskinesia Penyebab # 3: Kebahagiaan

Saat-saat bahagia dan bahagia, terutama tawa, bisa menimbulkan tardive. "Dyskinesia dipengaruhi oleh apa yang terjadi di lingkungan Anda, jadi apakah Anda senang, sedih, atau cemas, Anda pasti bisa melihat peningkatan dalam gerakan," kata Thomas.

Penting untuk diingat, terutama dalam hal ini, bahwa meskipun diskinesia dapat membuat pengamat merasa tidak nyaman, kebutuhan orang dengan Parkinson adalah yang paling penting. Bagi kebanyakan orang dengan Parkinson, diskinesia bukanlah masalah, kata Alexander Pantelyat, MD, direktur Pusat Parkinsonisme Atopik Johns Hopkins di Baltimore. Namun, katanya, dyskinesia dapat menyebabkan rasa malu bagi teman-teman dan anggota keluarga orang tersebut.

Dalam kasus kebahagiaan dan tawa, ada baiknya untuk menyadari mengapa dyskinesia mungkin memburuk, bahkan jika (dalam hal ini) Anda tidak ingin mengambil tindakan untuk mencegahnya.

Dyskinesia Penyebab # 4: Terlalu Sedikit Tidur

Gejala seperti kekakuan dan kram yang menyertai Parkinson dapat menyulitkan untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Menurut American Parkinson Disease Association (APDA), orang dengan penyakit rata-rata hanya tidur lebih dari lima jam setiap malam dan bangun dua kali lebih banyak daripada mereka yang tidak memiliki Parkinson. Menjaga jadwal tidur-bangun secara teratur dan hanya mengambil satu tidur siang pendek sehari dapat membantu meningkatkan mata tertutup Anda di malam hari, menurut APDA.

Diskinesia Penyebab # 5: Snack Protein Tinggi

"Mengetahui kapan, dan bagaimana, minum obat [dengan] makanan dapat membantu mengurangi tardive, ”kata Thomas.

Pertama, Anda harus mengetahui bagaimana levodopa bekerja di tubuh dan bagaimana obat berinteraksi dengan makanan: Asam amino yang ditemukan dalam protein digunakan dalam tubuh dan otak, tetapi pertama-tama, asam-asam ini harus melewati sawar darah-otak - jalur yang sama yang digunakan oleh levodopa, kata Dr. Poston. Karena ini disebut kemacetan lalu lintas, makanan berprotein tinggi dapat mengganggu cara obat diserap, memperburuk fluktuasi "on-off" yang bisa datang dengan terapi levodopa.

Dengan bekerja sama dengan dokter dan ahli diet , yang dapat membantu Anda merencanakan makanan dan camilan yang memiliki jumlah protein yang tepat, serta pelacakan ketika gejala dyskinesia mulai memburuk, mungkin untuk mengurangi beberapa gerakan yang tidak diinginkan ini.

Diskinesia Penyebab # 6: Terlalu Banyak Obat

Setiap orang dengan gejala Parkinson sedikit berbeda dari yang lain. Tantangan bagi dokter adalah menemukan dosis dan formulasi levodopa yang menyediakan keseimbangan yang tepat untuk meredakan gejala sambil menghindari diskinesia, kata Todd Herrington, MD, PhD, seorang ahli saraf di Massachusetts General Hospital di Boston dan seorang instruktur di bidang neurologi di Harvard Medical School. di Cambridge, Massachusetts. Terlalu banyak levodopa dapat memicu diskinesia dan mungkin membuat gejala Parkinson lainnya menjadi lebih buruk, katanya. Tetapi jika orang tidak minum obat yang cukup, itu bisa membuat mereka merasa lambat, kaku, dan bahkan terperangkap di tubuh mereka sendiri. Jadi pastikan untuk bekerja sama dengan dokter Anda dengan rejimen pengobatan yang tepat untuk Anda.