Kesalahpahaman tentang lendir dan lendir dan tentang apa konsistensi dan warna mereka.
"Ini mungkin salah satu diskusi paling umum yang harus saya hadapi dengan pasien seperti telinga, hidung, dan spesialis tenggorokan, "kata Michael S. Ellis, MD, seorang profesor klinis otolaryngology di Tulane Medical Center di New Orleans.
" Saya menyebutnya hidung New Orleans. Orang-orang di New Orleans mengira mereka memiliki alergi yang menyebabkan masalah lendir mereka , tapi itu salah. "
" Masalah lendir "ini tidak hanya mengganggu penduduk New Orleans. Orang-orang di seluruh negeri berjuang melawan hidung meler, hidung tersumbat, tetesan postnasal, dan segala sesuatu di antaranya.
Infeksi pernapasan, flu biasa, infeksi sinus, alergi, merokok, dan bahkan lingkungan Anda semua memicu perubahan lendir yang dapat meninggalkan Anda frustrasi dan berkeliaran di lorong-lorong apotek mencari solusi terbaik.
"Lendir seperti gelatin, zat lengket yang fungsinya melumasi dan juga menyaring," kata Dr. Ellis. Ini dibuat oleh sel-sel dalam membran yang mengalir dari hidung ke paru-paru Anda. Sementara Anda menelan sebagian besar tanpa menyadari, apa yang tertinggal membuat saluran udara Anda lembab sehingga mereka bekerja dengan baik.
Namun, Ellis menjelaskan, apa yang kebanyakan orang anggap sebagai lendir di hidung dan sinus adalah keseimbangan lendir dan cairan berair - cairan yang dibuat oleh sel-sel hidung dan sinus.
Biasanya kedua zat ini bekerja sama dengan lancar, dan Anda mungkin bahkan tidak memperhatikannya.
"Jika Anda mengalami alergi atau pilek dan hidung Anda sedang berjalan seperti keran, Anda membuat sekresi berlebih yang berlebih, "kata Ellis.
Pada lendir ekstrim lainnya, lendir tebal - jenis yang mengarah ke postnasal menetes dan kemacetan atau menjadi berkerak - biasanya adalah hasil dari menjadi terlalu kering.
Ellis mengatakan 90 persen pasien yang dia lihat sebenarnya mengalami masalah dengan lendir tebal, bukan hidung berair karena flu biasa.
Dahak adalah zat yang sedikit berbeda. Ini adalah bentuk lendir yang dihasilkan oleh saluran udara bawah - bukan oleh hidung dan sinus - sebagai respons terhadap peradangan.
Anda mungkin tidak melihat dahak kecuali Anda batuk sebagai gejala bronkitis atau radang paru-paru.
Seperti Kasus dengan lendir, dahak yang memiliki warna seperti hijau atau kuning dapat menunjukkan infeksi. Dan kapan saja Anda melihat darah dalam dahak yang Anda batuk, Anda harus mencari perhatian medis.
Mucus, jelas Ellis, membantu melindungi paru-paru dengan menangkap kotoran dan debu saat Anda menarik napas. Kotoran, debu, dan puing-puing dilewatkan keluar dari sistem Anda.
Sementara warna kuning atau hijau yang persisten, mungkin disertai dengan bau yang tidak menyenangkan, sering menjadi tanda infeksi, warna tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan, kata Ellis. .
Fakta bahwa lendir Anda dapat berubah warna oleh apa yang ada di udara adalah hal yang baik.
"Jika Anda berada di lingkungan di mana ada banyak debu atau asap atau kabut asap, fungsi dari hidung adalah untuk melindungi paru-paru, "ia menekankan.
Lendir tebal, yang mungkin tampak memiliki volume lebih besar dan dapat menimbulkan masalah seperti tetesan postnasal, hasil dari sejumlah situasi dan biasanya merupakan indikasi terlalu kering.
Berikut adalah beberapa faktor yang berkontribusi pada rasa lendir yang tersumbat dan kental:
- Lingkungan dalam ruangan yang kering, yang mungkin disebabkan oleh AC atau pemanasan
- Tidak cukup minum air dan cairan lainnya, atau minum minuman seperti kopi, teh, dan alkohol yang dapat menyebabkan kehilangan cairan
- Obat-obatan yang mengering
- Smok ing
Menggunakan steamer wajah kecil atau humidifier, mandi dengan uap panas, atau bahkan bernapas melalui kain lap basah yang hangat dapat memberi Anda sedikit bantuan dari lendir yang kental dan kering.
Dokter akan mengevaluasi karakter lendir Anda sebagai baik sebagai kehadiran (atau tidak adanya) gejala alergi atau dingin lainnya. Mendapatkan diagnosis yang tepat berarti Anda bisa mendapatkan perawatan yang tepat.
Sayangnya, banyak orang salah mengartikan diri mereka sendiri, berpikir, misalnya, bahwa sejumlah besar lendir tebal menunjukkan alergi (yang sebenarnya ditandai dengan banyak sekresi berair disertai oleh gejala alergi). Mereka kemudian keliru mengambil antihistamin, yang akhirnya mengeringkan hidung dan membuat lendir kental lebih buruk.
"Itulah mengapa penting untuk membuat diagnosis yang tepat," kata Ellis, yang juga memperingatkan terhadap pengobatan sendiri dengan dekongestan seperti Sudafed, yang juga mengeringkan dan akan semakin mengentalkan lendir Anda.
Dengan infeksi sinus bakteri, Anda mungkin dapat mengambil antibiotik yang diresepkan dokter untuk mengobati penyebabnya, tetapi dengan virus flu, yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengobati gejala dengan tepat, sehingga Anda ingin memastikan bahwa Anda memiliki pasangan yang tepat.
Berikut adalah beberapa masalah lendir yang dilihat Ellis, bersama dengan perawatan yang disarankan:
- Tetes postnasal (lendir kental) Ambil ekspektoran (ini mengencerkan lendir dan lendir ), minum banyak cairan, bernafas melalui kain lap hangat, dan gunakan uap untuk membuat lendir lebih cair.
- Kemacetan (hidung tersumbat) Ini sebagian besar disebabkan oleh membran hidung yang bengkak, jadi mengecilkan membran tersebut adalah tujuannya. . Gunakan semprotan hidung dekongestan atau dekongestan oral (hanya sampai tiga hari), bernapas melalui kain lap basah yang hangat, dan gunakan uap untuk mengurangi kemacetan.
- Hidung berair (bersin dan / atau gatal) Minumlah antihistamin .
Pilihan apa pun baik-baik saja, kata Ellis. Karena lendir mungkin terinfeksi, pastikan Anda mengikuti kebersihan dasar setelah meniup hidung Anda: Hati-hati buang tisu wajah dan cuci tangan Anda. Juga, hindari memuntahkan lendir Anda di depan umum.
Lendir sangat penting sehingga tubuh Anda menghasilkan sekitar satu liter pada hari-hari biasa. Pelajari cara hidup dengan itu ketika tidak seimbang, dan Anda akan lebih nyaman sampai aliran kembali normal.
