Produk Terapi Panas Untuk Nyeri Sendi Rheumatoid Arthritis |

Mitt, wraps, dan lengan yang memanas dapat menjadi cara efektif untuk menerapkan panas pada sendi yang sakit.Foto Courtesy of Gardener's Supply Company

Jika Anda hidup dengan kondisi nyeri kronis, seperti rheumatoid arthritis, pereda nyeri adalah fokus utama Anda. Hasil optimal untuk menghilangkan rasa sakit biasanya dicapai dengan menggunakan beberapa kombinasi pendekatan pengobatan untuk RA. Anda harus melihat di luar rejimen pengobatan Anda, karena obat atau kombinasi obat yang paling efektif tidak memberikan keringanan 100 persen.

Home Remedies dan Complementary Joint Pain Treatments

Ketika Anda mencari pengobatan tambahan untuk nyeri, pertimbangkan hal-hal yang sudah tersedia di rumah. Karakteristik umum RA termasuk kekakuan dan flare pagi hari. Menurut definisi, suar adalah lonjakan yang tak terduga dalam gejala, jadi memiliki sesuatu di tangan yang dapat membantu untuk membawa suar di bawah kendali adalah ideal - dan suatu keharusan.

Terapi Panas Dapat Membantu Meredakan Nyeri dan Ketidaknyamanan RA

Memiliki Anda pernah mengalami sakit punggung atau sakit leher yang lega dengan menggunakan bantal pemanas? Banyak, jika tidak sebagian besar, rumah tangga memiliki alas pemanas. Panas bisa sangat efektif ketika diterapkan pada sendi atau otot yang sakit. Saya pikir sebagian besar dari kita akan setuju bahwa aplikasi panas itu menenangkan dan menyejukkan.

Penelitian Mendukung Penggunaan Panas Sebagai Pengobatan Tambahan untuk RA

Sebuah tinjauan yang dipublikasikan di perpustakaan Cochrane menilai perlakuan panas, atau termoterapi, untuk rheumatoid arthritis. Peneliti menemukan bahwa tidak ada pengaruh signifikan dari paket panas pada aktivitas penyakit, termasuk pembengkakan sendi, nyeri, asupan obat, rentang gerak, kekuatan genggaman, atau fungsi tangan dibandingkan dengan tidak ada perawatan atau terapi aktif.

Namun, mereka menyimpulkan bahwa terapi panas sesuai sebagai pengobatan paliatif atau tambahan, terutama bila dikombinasikan dengan olahraga. Ini juga tampaknya paling bermanfaat untuk tangan.

Beberapa ahli menyarankan bahwa panas membantu meningkatkan toleransi nyeri dan melemaskan otot, yang keduanya berkontribusi untuk menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan rheumatoid arthritis. Panas telah lama digunakan secara rutin di klinik terapi fisik, tetapi Anda juga dapat memetik manfaat di rumah. Cobalah mandi atau berendam dengan air hangat, menggunakan bantal pemanas, atau mandi lilin parafin di rumah.

Penghangat dan Pembungkus yang Stylish dan Nyaman Sekarang Tersedia

Alat pemanas telah datang jauh dari alas pemanas dasar, dan penghangat hari ini sama sekali tidak biasa. Beberapa produk ini telah menjadi populer karena terbuat dari bahan mewah, menciptakan pengalaman yang melampaui biasa, fungsional, atau medis.

Ada sejumlah penghangat tersedia, paling dirancang untuk bagian tubuh tertentu. Saya mencoba tiga penghangat berbeda yang menarik perhatian kami. Penghangat yang saya ulas tersedia dari Gardener's Supply Company. Saya akui bahwa, pada awalnya, saya bertanya-tanya mengapa toko pemasok tukang kebun akan menjual penghangat. Saya segera menyadari bahwa berkebun adalah tugas fisik dan dapat menyebabkan sakit sendi, terutama pada seseorang dengan kondisi yang ada, seperti RA.

Saya meninjau Eucalyptus Lumbar Wrap, Lavender Happy Mitts, dan Lavender Wrist Warmers:

Eucalyptus Lumbar Wrap

Bungkus ini dapat digunakan di pinggang, bahu, dan punggung. Muncul dengan dua sisipan berbeda: REPLACE microwaveable yang diisi dengan beras, biji rami, dan eucalyptus, dan paket gel untuk pendinginan.

Untuk panas, sisipan butir dikeluarkan dari penutupnya dan dipanaskan dalam microwave selama satu menit pada media . Anda harus menguji dengan menyentuhnya, dan jika Anda menginginkan tingkat panas yang lebih tinggi, goyangkan sisipan, lipat kembali ke arah yang berlawanan, dan panaskan kembali dalam 30 detik sampai Anda mendapatkannya tepat. Kemudian letakkan di sampul dan gunakan. Bungkusnya akan terasa lembap setelah dipanaskan. Jika Anda ingin lebih banyak uap air, Anda dapat mengaburkan sisipan sebelum mengikuti petunjuk di atas.

$ 34,95 di Gardener's Supply Company

Lavender Happy Mitt

Sarung tangan ini digunakan untuk menghibur tangan yang sakit. Inti dari sarung berisi beras, biji rami, dan lavender. Sarung tangan dipanaskan dalam microwave selama satu menit pada medium. Setelah menguji mitt, jika Anda menginginkannya lebih panas, kocok, lipat kembali ke arah yang berlawanan, dan panaskan kembali dalam 30 detik. Sarung tangan harus lembap setelah dipanaskan tetapi jika Anda lebih suka uap air, Anda dapat mengaburkan sisipan dan kemudian memanaskan dalam microwave.

$ 24,95 di Gardener's Supply Company

Pernak Pernapasan Lavender

Penghangat pergelangan tangan ini dipenuhi dengan nasi, biji rami, dan lavender dan digunakan untuk menenangkan pergelangan tangan yang sakit. Mereka dipanaskan dalam microwave pada medium selama 45 detik. Jika Anda menginginkan lebih banyak panas setelah menguji mitt, goyang, lipat kembali ke arah yang berlawanan, dan panaskan kembali dalam 30 detik.

$ 24,95 di Gardener's Supply Company

Saya telah menjelaskan betapa mudahnya ketiga item tersebut digunakan. Penting untuk menambahkan bahwa mereka benar-benar menenangkan dan menghibur, menurut saya. Produk yang menggabungkan panas dan tumbuhan alami aromatik, terbungkus dalam penutup yang baik beludru atau terasa seperti beludru - penutup biru muda untuk eucalyptus, dan ungu untuk lavender - jelas dirancang untuk memberikan kenyamanan. Dan mereka mencapai sasaran!

Sebagai penutup, saya ingin menyoroti tiga poin penting:

• Favorit saya dari tiga adalah bungkus lumbar. Ini terus seperti sabuk mandi, dengan daerah lumbal yang lebih luas tentu saja, dan Anda dapat bergerak sambil memakainya. Itu lebih disukai untuk terbatas pada satu titik jika Anda menggunakan penghangat yang perlu dipasang.
• Saya tidak dapat membuktikan keefektifannya untuk menghilangkan rasa sakit karena saya tidak merasakan sakit di lumbal, tangan, atau pergelangan tangan saya.
• Barang-barang ini akan menjadi hadiah sempurna untuk seseorang dengan RA!