Alkohol adalah elemen utama kehidupan kampus. Beberapa siswa menikmati beberapa minuman saat mereka mengunjungi dengan teman dan bersantai setelah seminggu kelas. Tetapi yang lain menggunakan pihak sebagai alasan untuk pesta minuman keras, tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah penyalahgunaan alkohol.
Tidak yakin kategori mana yang Anda dan teman Anda masuki? Baca terus.
Penyalahgunaan Alkohol: Peningkatan Toleransi Adalah Bendera Merah
"Tanda pertama yang harus diperhatikan adalah toleransi," kata Michael Boyle, DO, direktur medis dari Henry Ford Maplegrove Center di West Bloomfield, Mich., pusat perawatan penyalahgunaan zat. "Orang-orang dengan masalah biasanya memiliki toleransi yang lebih tinggi daripada orang lain," kata Dr. Boyle.
Terjemahan? Jika Anda menemukan bahwa tidak ada yang dapat mengikuti Anda, itu adalah tanda bahwa Anda mungkin memiliki masalah penyalahgunaan alkohol.
Toleransi meningkat seiring waktu, Boyle menjelaskan - orang dengan toleransi yang lebih tinggi memulai dengan dua atau tiga minuman semalam, yang secara bertahap meningkat menjadi enam hingga delapan.
Jangan khawatir terlalu banyak tentang "lightweight." Boyle berkata, "Kita berbicara tentang orang yang bisa minum orang lain di bawah meja, bukan orang yang memiliki dua minuman dan perlu duduk. ”
Pingsan: Bendera Merah Lainnya
Boyle menjelaskan bahwa" pingsan "berbeda dari" pingsan. "Pingsan memengaruhi ingatan Anda. Sebagai contoh, di pesta, teman-teman Anda mungkin tidak memperhatikan bahwa ada yang salah dengan Anda, bahkan jika Anda sedang pesta minuman keras. Tetapi, hari berikutnya, mereka mungkin menyebutkan sesuatu dari malam sebelumnya dan Anda tidak akan tahu apa yang mereka bicarakan. "Pemadaman adalah ketika Anda berdiri di sana, berjalan dan berbicara, tetapi hari berikutnya Anda tidak ingat orang-orang yang Anda temui atau ajak bicara," kata Boyle.
Berpisah terjadi ketika Anda minum begitu banyak sehingga Anda menjadi ngantuk. Dalam beberapa kasus, pingsan mungkin merupakan tanda peringatan keracunan alkohol, keadaan darurat medis yang serius. Jika teman Anda tidak sadar, muntah, jarang bernapas atau tidak teratur, atau tidak akan bangun, hubungi 911.
Penyalahgunaan Alkohol: Perlu vs. Inginkan
Beberapa orang benar-benar menggunakan alkohol secara tidak tepat, bukan hanya karena mereka berada di pesta. "Perhatikan orang-orang yang minum setiap hari dan siapa yang minum untuk mengatasi stres dalam hidup," kata Boyle. “Mereka akan berkata, 'Saya melakukan dengan sangat baik pada ujian saya, mari kita rayakan' atau 'Saya tidak lulus ujian, saya butuh minum' atau 'Tim sepakbola menang / tim hilang, ayo minum.'
“Mereka minum untuk merasa baik. Semakin buruk yang mereka rasakan, semakin banyak mereka minum. ”
Penyalahgunaan Alkohol: Berbicara dengan Teman Tentang Tanda Peringatan
Sulit untuk mempertemukan teman atau teman sekamar dengan kekhawatiran Anda tentang pesta minuman keras, tetapi Boyle percaya bahwa Anda secara moral berkewajiban untuk melakukannya. "Ini yang saya tahu: Sudah mati salah untuk mengabaikannya."
Boyle menawarkan saran-saran ini untuk bagaimana memulai percakapan:
- "Saya pikir Anda mungkin memiliki masalah dan Anda mungkin ingin mendapatkan bantuan dari seorang profesional. "
- " Saya datang kepada Anda sebagai teman Anda karena saya peduli. "
- " Saya tidak menemukan kesalahan, saya hanya membawanya ke perhatian Anda. "
Boyle mengakui bahwa Anda mungkin mendapatkan reaksi defensif dari teman Anda, tetapi ia merasa itu sepadan dengan risikonya: “Setidaknya Anda telah menanam benih. Anda akan merasa buruk jika Anda tidak mengatakan apa-apa, dan sesuatu terjadi pada teman Anda, atau kepada orang lain, dalam kecelakaan berkendara, misalnya. "
Penyalahgunaan Alkohol: Tempat Mencari Bantuan
Sebagian besar perguruan tinggi memiliki penasihat yang dapat mengarahkan Anda menuju layanan dukungan yang tepat di kampus, kata Boyle. Klinik kesehatan siswa Anda mungkin memiliki sumber daya yang tersedia, atau dapat membuat rujukan. Di atas segalanya, jika Anda mengkhawatirkan diri sendiri atau teman, bicaralah dengan seseorang yang dapat memberikan bantuan yang Anda butuhkan.
