5 Kiat untuk Melawan Scalp Psoriasis Flakes |

Ambil produk baru untuk uji coba sebelum menerapkannya ke kulit kepala atau rambut Anda. Masterfile

Diane Talbert memiliki pengalaman di salon rambut bahwa dia tidak akan pernah lupa. Dia bisa melihat pengarah stensil setiap kali dia berpisah rambut Talbert dan mengungkapkan serpihan dari psoriasis kulit kepalanya. Penata rambut hanya akan menata rambut Talbert dengan sarung tangan karet, dan berulang kali membersihkan alat-alatnya dengan alkohol sambil memotong rambut Talbert.

"Aku ingin mati dan merasa seperti itu adalah akhir dari dunia," kata Talbert, 58, yang memiliki psoriasis dan psoriatic arthritis. “Saya berhenti pergi ke salon selama beberapa tahun. Saya tidak bisa merasa malu atau malu karena menderita penyakit ini. ”

National Psoriasis Foundation (NPF) memperkirakan bahwa setidaknya setengah dari orang-orang dengan psoriasis memilikinya di kulit kepala mereka. Gejalanya dapat berkisar dari skala ringan dan mengelupas ke tebal, plak berkerak yang menutupi seluruh kulit kepala. Kebanyakan psoriasis kulit kepala menyebabkan pengelupasan jenis ketombe yang dapat memalukan dan sulit untuk disembunyikan.

Orang dengan psoriasis kulit kepala mungkin merasa malu atau bahkan stigmatisasi, terutama ketika orang lain salah mengartikan kondisi ini menular. Perjalanan ke salon rambut bisa sangat menegangkan.

Tapi ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil untuk mengelola psoriasis kulit kepala dan melawan serpihan keras kepala itu. Berikut ini lima kiat sederhana.

1. Temukan Penata Gaya yang Memahami Kondisi dan Kekhawatiran Anda

Ketika menjadwalkan janji dengan penata gaya, berdiskusi tentang psoriasis Anda dan setiap kekhawatiran yang Anda miliki.

"Setiap kali saya mendapatkan keberanian untuk mengunjungi penata rambut baru, perut saya melilit saat mereka menyisir rambut saya, ”kata Talbert. “Saya akan mencoba menjelaskan kondisi saya dan meminta maaf karena saya menderita psoriasis. Saya bisa merasakan kegelisahan karena saya tidak tahu apa yang akan dikatakan atau dipikirkan orang ini tentang saya. ”

Jika penata rambut kelihatannya tidak nyaman untuk melakukan rambut Anda, pergilah ke orang lain. Jika tidak, Anda tidak mungkin mendapatkan perhatian atau hasil yang Anda inginkan dan layak.

Beberapa salon memiliki lebih banyak pengalaman dengan klien yang memiliki kondisi kulit dan rambut. Andrew Kim adalah seorang trichologist yang berbasis di Toronto, atau spesialis dalam masalah kerontokan rambut dan kulit kepala, dan dia adalah pendiri dan pemilik salon Odjibik.

"Cari ahli trik lokal," kata Kim. “Mereka akan lebih memahami situasi Anda dan memiliki lebih banyak pengalaman dan pengetahuan dalam merawat klien dengan gangguan kulit kepala atau rambut rontok.”

2. Cobalah Pengobatan Non-Topikal

Jika Anda lelah berurusan dengan perawatan topikal yang berantakan untuk psoriasis flakes, tanyakan dokter kulit Anda tentang pilihan perawatan lain, seperti terapi cahaya atau laser.

Fototerapi merawat psoriasis dengan mengekspos kulit ke ultraviolet cahaya, yang memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit. Ini dapat dilakukan di kantor dokter kulit Anda dan kadang-kadang bahkan dapat dilakukan di rumah. Seringkali perawatan ringan digunakan bersamaan dengan obat-obatan.

Pilihan lain adalah perawatan laser, di mana alat yang dikenal sebagai laser excimer digunakan untuk mengelola sinar ultraviolet yang diarahkan pada kulit. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2004 dalam jurnal JAMA Dermatology , terapi laser excimer efektif dalam mengurangi plak dan kemerahan pada seorang wanita yang memiliki psoriasis kulit kepala selama 20 tahun dan telah menggunakan banyak perawatan topikal. Penulis penelitian mencatat bahwa laser dapat lebih ditargetkan untuk mengobati area tertentu pada kulit yang terkena psoriasis.

3. Bawa Produk Rambut Baru untuk Uji Coba Pertama

Bagi orang-orang dengan kulit kepala kering, shampoo anti ketombe over-the-counter bisa efektif. Tetapi bagi orang-orang yang mengalami psoriasis kulit kepala, bahkan sampo atau kondisioner yang ringan dapat menyebabkan kondisi mereka memanas.

"Bahkan dengan keramas, tambalan tidak akan mudah dihapus," kata Kim. “Cari pengelupas kulit kepala yang baik yang mengandung asam salisilat, dan gosokkan pada tambalan sebelum keramas. Diamkan selama lima menit dan kemudian sampo. Jika Anda ingin menggunakan eksfoliator alami, cobalah minyak zaitun atau minyak kelapa. Menerapkannya di tambalan, gosok, dan biarkan selama 10 menit. Lalu, bersihkan. ”

Untuk mencoba sampo atau produk rambut lainnya, usapkan ke ujung-ujung rambut dan secara bertahap naik ke arah kulit kepala. Berhentilah sekitar satu inci dari kulit.

Ada sampo yang dirancang khusus untuk mengobati gejala psoriasis kulit kepala. Sebagian besar mengandung tar batubara atau asam salisilat, yang berfungsi sebagai pengelupas kulit dan membantu mengangkat sel kulit mati. Tapi shampoo ini bisa mengeringkan rambut dan kulit. Cobalah kombinasi sampo dan kondisioner atau kondisioner khusus psoriasis untuk membantu mengunci kelembapan.

4. Jangan Pilih di Plakat

Sulit untuk menghindari memetik plak yang tidak nyaman dan tidak sedap dipandang atau kulit mati. Tapi menggaruk dan memetik hanya akan mengiritasi kulit Anda lebih banyak dan dapat memicu flare baru di tempat lain pada kulit kepala dan kepala Anda.

Cobalah salah satu obat yang direkomendasikan NPF sebagai gantinya:

• Salep yang dijual bebas seperti krim hidrokortison atau calamine lotion dapat membantu dengan rasa gatal ringan. Uji terlebih dahulu pada area kulit yang kecil.
• Suatu lotion atau conditioner yang mengandung salisilat atau asam laktat dapat membantu mencegah plak pecah dan mengelupas.
• Untuk psoriasis kulit kepala yang tidak tertutupi oleh rambut, gunakan lotion atau pelembab. yang akan melembutkan kulit.

5. Accessorize Strategis

Jika Anda memiliki psoriasis kulit kepala, beberapa pengelupasan mungkin tidak bisa dihindari. Berpakaian secara strategis sehingga serpihan psoriasis tidak begitu jelas dapat meredakan kecemasan yang Anda rasakan.

Pakailah warna terang, bukan hitam atau biru tua, sehingga serpihan akan kurang terlihat. Syal berwarna terang di leher Anda juga dapat membantu menangkap atau menyamarkan serpihan apa pun.