Psikoterapi Membantu Mengobati Depresi | Sanjay Gupta |

Daripada secara otomatis meraih resep, studi baru di PLOS Medicine mengatakan psikoterapi juga efektif cara untuk mengobati depresi.

Para peneliti menemukan tujuh bentuk psikoterapi yang berbeda yang membantu mengurangi gejala, tetapi tiga secara khusus memiliki hasil yang menjanjikan. Mereka adalah:

• Terapi perilaku kognitif, di mana keyakinan pasien ditantang dan diubah dengan mengajari mereka cara-cara baru untuk mengatasi situasi stres.
• Terapi interpersonal, yang membahas area masalah tertentu dalam depresi.
• Terapi pemecahan masalah, dimana masalah pasien didefinisikan, beberapa solusi disulap dan kemudian solusi terbaik digunakan.

Empat terapi lainnya adalah aktivasi perilaku (penghindaran penghindaran dan perilaku penarikan), terapi psikodinamik (melihat konflik yang belum terselesaikan), pelatihan keterampilan sosial (membangun hubungan yang sehat) dan konseling yang mendukung (terapi tidak terstruktur yang membantu melampiaskan pengalaman dan emosi).

"Ada bukti yang sangat kuat, baik dari studi formal dan melalui pengalaman klinis, bahwa perawatan yang paling efektif adalah kombinasi dari intervensi psikoterapi yang tepat. terintegrasi dengan baik dengan resep obat psikotropika yang bijaksana, ”kata David M. Reiss, MD, seorang psikiatri st berbasis di San Diego.

Berat Badan Membantu Kemudahan Psoriasis

Orang yang menderita psoriasis dapat mengambil manfaat dari penurunan berat badan yang signifikan. Lebih dari lima juta orang dewasa memiliki penyakit kulit, yang menyebabkan bercak merah, meradang pada kulit yang dapat gatal atau sakit.

Sebuah studi baru mengamati 60 orang dewasa gemuk berusia 25 hingga 71 tahun dengan psoriasis ringan hingga sedang dan menemukan bahwa mereka pada diet dibandingkan dengan mereka yang terus makan biasanya tidak hanya kehilangan berat badan tetapi juga menemukan bantuan dari psoriasis mereka. Para peneliti menduga bahwa peradangan adalah penyebab utama dalam psoriasis terkait obesitas.

"Tidak ada organ adalah pulau sendiri dan karena itu peradangan berkelanjutan pada kulit berarti peradangan pada sistem organ lain," kata Adam Friedman, MD. "Peradangan ini dapat menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah (tekanan darah tinggi, disfungsi ereksi), diabetes, kanker."

Meskipun obesitas tidak selalu menjadi penyebab psoriasis, temuan baru ini dapat mengarah pada perawatan yang lebih baik.

Sel Spesifik Menyebabkan Kanker Prostat Tahan-Perawatan

Kanker prostat bisa menjadi resisten terhadap pengobatan karena sekelompok kecil sel kanker yang resilien, dan menargetkan sel-sel khusus ini dapat membantu mengobatinya lebih baik.

"Hasilnya menunjukkan bahwa sel-sel kanker persisten ini entah bagaimana berbeda dari sel-sel kanker yang merespon penarikan androgen, dan kemungkinan menjadi sel-sel prekursor yang mengarah pada penyakit androgen yang resisten, ”Gail Risbridger, MD, penulis studi dan peneliti di Monash University, mengatakan dalam sebuah pernyataan. "Kami sekarang akan menyelidiki bagaimana untuk secara efektif menargetkan sel-sel ini."

Kanker prostat adalah bentuk kanker yang paling umum pada pria, dan biasanya diobati dengan mengurangi tumor testosteron. reatment tidak bekerja, dan peneliti percaya bahwa kelompok kecil sel bisa menjadi alasan mengapa.

Perawatan baru terhadap sel-sel ini kemungkinan akan dikembangkan, untuk memastikan kanker dapat sepenuhnya diberantas.

Kota Paling Sehat di Amerika Untuk Tahun Ketiga Berturut-turut

Untuk tahun ketiga berturut-turut, Minneapolis-St. Paul memenangkan gelar terkuat di Amerika, menurut peringkat tahunan American College of Sports Medicine.

Sebuah survei yang disebut American Fitness Index digunakan untuk mengukur kebijakan kota, sumber daya masyarakat, akses perawatan kesehatan, prevalensi penyakit kronis dan pencegahan. perilaku kesehatan di 50 wilayah metro di seluruh AS

Washington DC berada di tempat kedua, diikuti oleh Portland, Oregon, San Francisco, dan Denver.

Minneapolis menempati urutan teratas karena banyaknya taman kota, taman bermain, kolam renang, lapangan tenis, dan taman anjing. Penggunaan transportasi umum, bersepeda, dan berjalan untuk bekerja juga menjadikan mereka nomor satu.

Erinn Connor adalah penulis staf untuk Masalah Kesehatan dengan Dr. Sanjay Gupta