KAMIS, 27 September 2012 (HealthDay News) - Program latihan fisik formal untuk anak-anak hanya memiliki dampak kecil terhadap aktivitas secara keseluruhan dan karenanya pada penurunan berat badan, para peneliti Inggris melaporkan.
"Intervensi aktivitas fisik tidak meningkatkan aktivitas fisik cukup untuk berdampak pada massa tubuh atau lemak tubuh anak-anak, "kata peneliti utama Brad Metcalf, dari departemen endokrinologi dan metabolisme di Peninsula College of Medicine and Dentistry di Plymouth, Inggris. "Ini adalah minat semua orang untuk menemukan sesuatu yang bekerja efektif," tambahnya.
Tetapi para ahli lain mengatakan alih-alih mengabaikan intervensi yang terorganisir sebagai tidak efektif, pembuat kebijakan harus menyimpulkan bahwa masih lebih banyak yang diperlukan untuk membendung obesitas. Di Amerika Serikat, sekitar 17 persen anak-anak berusia 2 tahun dan lebih tua mengalami obesitas.
"Saya tidak setuju bahwa pentingnya aktivitas fisik untuk mengendalikan obesitas, atau promosi kesehatan, telah dipertanyakan oleh penelitian ini," kata Dr. David Katz, direktur Pusat Penelitian Pencegahan Universitas Yale di New Haven, Conn.
Sebaliknya, "kami memiliki alasan untuk mempertanyakan apakah kami melakukan cukup untuk membuat kegiatan rutin norma budaya, sehingga pemrograman seperti itu dapat mencapai efek yang lebih besar, "kata Katz. "Sebuah intervensi, tidak peduli seberapa baik, hanya dapat mencapai begitu banyak jika tidak dikelilingi oleh dukungan budaya."
Katz juga menyalahkan penelitian karena tidak termasuk data dari banyak penelitian yang menunjukkan manfaat signifikan dari latihan.
studi yang diterbitkan dalam edisi online 27 September> BMJ , para peneliti menganalisis 30 penelitian yang dilakukan antara tahun 1990 dan 2012 yang melibatkan anak-anak berusia 16 tahun ke bawah.
Jenis penelitian ini, yang dikenal sebagai meta -analysis, digunakan untuk menemukan benang umum yang berjalan melalui beberapa studi. Masalah dengan jenis analisis ini dapat timbul dari kelemahan salah satu studi yang termasuk dan kesulitan menggabungkan data yang berbeda.
Tidak seperti beberapa penelitian lain dari aktivitas anak-anak, studi ini mengukur gerakan yang sebenarnya selama jam bangun anak-anak menggunakan accelerometers dan tidak t bergantung pada kuesioner. Delapan dari 30 penelitian hanya melibatkan anak-anak yang kelebihan berat badan atau obesitas. Satu penelitian di AS diikuti lebih dari 700 anak-anak, rata-rata usia 11 tahun, mengambil bagian dalam 90 menit aktivitas fisik setelah sekolah tiga kali seminggu. Lain yang terlibat lebih dari 250 anak-anak sekolah pembibitan Skotlandia yang melakukan 30 menit aktivitas fisik tiga kali seminggu.
Secara keseluruhan, para peneliti mengatakan program tersebut mencapai "kecil-ke-dapat diabaikan" peningkatan dalam aktivitas total anak-anak dengan perbaikan kecil dalam waktu yang dihabiskan. dalam intensitas sedang atau kuat - sekitar empat menit berjalan atau berlari per hari.
Ini hanya memiliki efek minimal pada berat badan, mereka menyimpulkan.
"Telah ditunjukkan oleh orang lain bahwa empat menit berjalan / berlari hanya terkait dengan perbedaan 2 milimeter dalam lingkar pinggang, "kata Metcalf. Sementara sesi aktivitas tambahan mungkin menawarkan manfaat lain, termasuk koordinasi yang lebih baik, peningkatan kemampuan pada olahraga, partisipasi tim dan kenikmatan sejati, mereka tidak akan "memiliki dampak yang berarti terhadap pencegahan obesitas," katanya.
Program-program ini mungkin tidak bekerja karena mereka mungkin menggantikan aktivitas setelah sekolah secara fisik yang berlangsung di luar dan berlangsung untuk waktu yang lebih lama, kata para peneliti. Ada kemungkinan juga bahwa anak-anak makan lebih banyak setelah sesi ini, mereka mencatat.
Mark Hamer, dari departemen epidemiologi dan kesehatan masyarakat di University College London dan rekan penulis dari editorial jurnal yang menyertainya, mengatakan penelitian ini memiliki keterbatasan tetapi "menyediakan bukti terbaik untuk tanggal pada efektivitas intervensi aktivitas fisik di masa kanak-kanak. "
Pendekatan yang lebih baik untuk meningkatkan aktivitas fisik anak-anak diperlukan, kata Hamer. Mungkin perubahan fisik pada lingkungan indoor dan outdoor dapat memfasilitasi aktivitas, ia menyarankan.
Dia dan yang lainnya berpendapat bahwa banyak bukti mendukung hubungan antara gaya hidup aktif dan kesehatan yang lebih baik.
Samantha Heller, ahli fisiologi olahraga dan koordinator nutrisi klinis di Pusat Perawatan Kanker di Rumah Sakit Griffin di Derby, Conn., Menunjukkan bahwa program yang bertujuan untuk meningkatkan tingkat aktivitas anak-anak mungkin tidak mempengaruhi perilaku menetap di rumah atau setelah program berakhir.
Juga, "banyak intervensi tidak termasuk komponen nutrisi yang dapat memengaruhi pilihan makanan, asupan gizi atau kalori secara keseluruhan," katanya. .
Lingkungan sekolah perlu bergeser menuju hari yang lebih aktif untuk anak-anak, kata Heller. "Kami perlu terus mengembangkan program, lingkungan dan kelas yang mendorong dan mendidik anak-anak dan remaja tentang pentingnya latihan dan aktivitas fisik dengan cara yang bermakna dan menyenangkan bagi mereka," tambahnya.
