Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Mendaftar untuk Buletin Kesehatan Digestive kami
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk mendapat berita gratis Kesehatan Sehari-hari.
Jika janji bertemu dengan ahli gastroenterologi ada di cakrawala, saatnya bersiap. Membuat rencana aksi yang jelas akan sangat membantu untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan tersebut. Ikuti enam langkah berikut:
1. Temukan Dokter yang Anda Suka
Pertama-tama, Anda ingin merasa nyaman dengan gastroenterolog dan penyedia layanan kesehatan lainnya, kata Kathy Walker-Oaks, RN, perawat di University of Tennessee Medical Center yang berlatih dengan University Gastroenterology. “Butuh waktu untuk membangun hubungan,” katanya, jadi sementara Anda harus memberikan kesempatan pada dokter Anda saat ini, jangan takut untuk mencari seseorang yang baru jika Anda merasa Anda tidak jujur dengan dia. Diskusi terbuka mengarah pada perawatan yang lebih baik karena dokter Anda tahu cara menyesuaikan perawatan dengan gejala dan kebutuhan lainnya, kata Walker-Oaks.
2. Telepon ke Depan
Adakah panduan atau larangan diet yang harus Anda ikuti sebelum tes medis? Apakah kantor dokter memerlukan Anda untuk membawa formulir atau informasi asuransi? Apakah disarankan agar seorang anggota keluarga atau teman datang bersama Anda? Hubungi beberapa hari sebelum janji Anda untuk mengetahui langkah apa pun yang dapat membantu Anda mempersiapkan.
3. Bersiaplah untuk Berbicara
Bisa memalukan untuk berbicara tentang diare, tinja berdarah, dan buang air besar yang sering dan mendesak. Tapi ini bukan waktu untuk rasa malu atau kesopanan. Dokter Anda perlu mengetahui rincian ini untuk mengobati kondisi Anda dengan benar. Jangan mengabaikan gejala, kata Walker-Oaks. "Beberapa orang berpikir karena mereka memiliki kolitis ulserativa yang normal untuk mengalami diare dan nyeri, tetapi saya selalu memberitahu orang-orang bahwa semakin banyak yang kita tahu, semakin baik kita dapat mengendalikan gejala-gejala itu."
Faktanya, tidak terbuka tentang apa yang Anda Sedang mengalami dapat mencegah Anda mendapatkan perawatan yang tepat. "Dokter mungkin berasumsi bahwa pasien dalam keadaan remisi ketika sebenarnya orang tersebut memiliki penyakit aktif," kata James Lee, MD seorang gastroenterologist dengan Rumah Sakit St. Joseph di Orange, California.
4. Simpan Log Gejala Anda dan Bawalah Bersama
Dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk mengetahui secara khusus tentang buang air besar dan rasa sakit Anda. Untuk bersiap-siap untuk itu, pertimbangkan untuk melacak gejala Anda - tidak peduli seberapa kecil atau memalukan - setiap hari di notebook atau aplikasi di ponsel Anda. Rekam ketika terjadi, berapa lama mereka bertahan, dan jika mereka baru atau berbeda.
Dr. Lee merekomendasikan termasuk catatan ini sehingga dokter Anda bisa mendapatkan gambaran yang baik dari kolitis ulseratif Anda:
- Frekuensi buang air besar setiap hari
- Konsistensi dan adanya lendir
- Jumlah perdarahan
- Nyeri dan keparahan perut
- Mual atau muntah
- Demam atau kedinginan
- Nyeri sendi
- Berat badan
- Kecemasan
- Masalah mata
- Perubahan kulit
- Luka mulut
- Gejala atau efek samping lainnya, bahkan jika Anda tidak yakin mereka terkait dengan kolitis ulseratif
- Penggunaan antibiotik
Jika Anda menemukan bahwa Anda mengalami kesulitan mengikuti rencana perawatan Anda, bagikan informasi itu dengan dokter Anda juga. Daripada mengkhawatirkan ditegur, ketahuilah bahwa dokter Anda akan ingin membantu Anda menemukan rencana perawatan yang dapat Anda patuhi.
5. Bersiap untuk Bertanya dan Menjawab
Salah satu cara paling efektif untuk mengoptimalkan janji Anda adalah dengan mengajukan dan menjawab pertanyaan. Buku catatan atau aplikasi pencatat Anda bisa menjadi alat yang hebat untuk membantu Anda melakukannya. Buat daftar pertanyaan yang muncul kepada Anda sehingga Anda tidak lupa untuk menanyakan apa pun di janji Anda.
Berikut adalah beberapa ide untuk membuat Anda berpikir, direkomendasikan oleh Crohn's dan Colitis Foundation of America (CCFA):
- Apa kemungkinan penyebab gejala 'X'?
- Dapatkah kita mengesampingkan kemungkinan penyebab lainnya?
- Apakah gejala ini normal?
- Apakah saya memerlukan tes khusus?
- Apakah ada perawatan baru yang dapat kami eksplorasi?
- Apa efek samping yang mungkin saya alami?
- Apakah saya perlu menghindari over-the-counter obat atau suplemen?
- Akankah obat radang usus besar saya mengganggu obat yang saya minum untuk kondisi lain?
- Apakah ada terapi alternatif yang dapat kami coba untuk mengelola gejala saya?
- Apakah saya harus berhenti bekerja?
- Dapat Saya memiliki kehamilan yang sukses?
Dokter Anda akan memiliki pertanyaan untuk Anda juga. Menurut CCFA, catatan yang Anda ambil tentang gejala kolitis ulserativa dan kebiasaan gaya hidup Anda dapat membantu untuk menjawab pertanyaan seperti:
- Apa yang dapat Anda ceritakan tentang gejala yang Anda alami sejak janji terakhir Anda?
- Apa adalah tingkat keparahan, frekuensi, dan durasi?
- Apakah ada yang membuat gejala lebih buruk?
- Sudahkah Anda menemukan sesuatu yang membantu meredakan gejala?
- Apakah Anda pernah mengalami sakit perut?
- Pernahkah Anda mengalami diare, dan jika ya, seberapa sering?
- Apakah ada orang lain di rumahmu yang mengalami diare?
- Apakah kamu bangun di malam hari karena diare?
- Sudahkah kamu minum obat baru sejak janji terakhirmu?
- Apa diet khasmu seperti?
- Pernahkah Anda memperhatikan perubahan kulit, sariawan, atau masalah sendi?
- Apakah Anda pernah mengalami perubahan kehidupan atau peningkatan tingkat stres sejak janji terakhir Anda?
6. Jangkau Kebutuhan Anda
Anda mungkin harus check-in dengan dokter Anda sebelum janji yang dijadwalkan berikutnya. Misalnya, jika Anda mengalami gejala baru atau berubah atau jika Anda berjuang dengan obat-obatan, hubungi kantor dokter Anda dan beri tahu mereka. Dokter Anda mungkin ingin melihat Anda lebih cepat daripada kunjungan terjadwal Anda berikutnya.
