Kebanyakan orang berpikir tentang vaksin sebagai persyaratan untuk anak-anak dan mahasiswa baru, tetapi orang dewasa juga memerlukan pembaruan rutin. .
Masukan memperbarui riwayat vaksinasi Anda pada daftar yang harus dilakukan sebagai salah satu langkah sehat yang perlu Anda ambil untuk diri sendiri dan keluarga Anda.
Vaksin yang harus diperbarui meliputi:
Campak, gondok, dan rubella (MMR) ) vaksin: Biasanya kombinasi campak, gondok, dan rubella adalah bagian dari rangkaian vaksinasi masa kanak-kanak.
Namun, beberapa orang dewasa yang lebih tua mungkin tidak menerima vaksinasi ini. "Jika Anda lahir sebelum 1957, pemikiran Anda adalah bahwa Anda akan memiliki kekebalan alami, sehingga orang dewasa yang lebih tua dari 53 harus mempertimbangkan MMR," kata spesialis penyakit dalam dan dokter anak Stephen Russell, MD, asisten profesor kedokteran di Universitas Alabama di Birmingham.
Ada kantong-kantong wabah campak di Amerika Serikat, sehingga vaksinasi campak mungkin berguna untuk orang dewasa yang lebih tua dan bahkan beberapa imigran yang sebelumnya belum menerimanya, katanya.
Komite Penasehat untuk Praktik Imunisasi merekomendasikan setidaknya satu dosis MMR pada pasien yang lahir sebelum 1957 jika mereka tidak memiliki dokumentasi vaksinasi MMR, diagnosis campak dari dokter, atau bukti laboratorium kekebalan.
Vaksin Pertussis (rejan sofa): Pertusis, atau batuk rejan, disebabkan oleh bakteri Bordatella pertussis .
Vaksin pertusis juga merupakan bagian dari seri masa kanak-kanak, tetapi para ahli sekarang merekomendasikan bahwa remaja menerima vaksin masuk lagi dan orang dewasa juga mendapat dorongan setiap 10 tahun sekali. Batuk rejan bukanlah masalah kesehatan yang besar untuk orang dewasa, tetapi sekali terinfeksi mereka dapat menularkannya kepada anak-anak dan bayi, untuk siapa infeksi dapat berakibat fatal.
Vaksin tetanus: Tetanus umum dan dapat diperoleh dengan mudah seperti menginjak paku berkarat, jadi jangan mengabaikan yang satu ini.
"Kita semua diimunisasi untuk tetanus dalam seri imunisasi primer. Itu [perlindungan] berkurang setelah sekitar 10 tahun," kata Dr. Russell. Salah satu cara untuk menutupi suntikan tetanus Anda dan pembaruan pertussis Anda pada saat yang sama adalah untuk mendapatkan vaksin kombinasi yang disebut Tdap (tetanus, difteri, dan pertusis).
Kemudian setelah itu, Anda dapat kembali untuk mendapatkan vaksinasi tetanus Anda setiap 10 tahun. Orang dewasa harus memiliki setidaknya tiga vaksinasi tetanus-difteri selama hidup mereka.
Jika Anda tidak dapat mengingat kapan Anda memiliki tetanus terakhir Anda, ketahuilah bahwa Anda bisa mendapatkannya lagi tanpa efek samping selama itu sudah lebih dari tiga hingga lima tahun sejak yang terakhir.
Flu shot: Setiap tahun flu, yang musimnya berlangsung dari Oktober hingga Maret, menyebabkan ribuan penyakit dan beberapa kematian.
CDC merekomendasikan bahwa semua orang yang berusia 6 bulan atau lebih menerima suntikan flu tahunan. Flu shot melindungi terhadap jenis flu yang secara statistik mungkin muncul pada tahun tertentu.
Beberapa orang mungkin terkena flu, tetapi "ada beberapa saran bahwa mereka yang telah diimunisasi akan dilindungi sedikit," kata Russell. "Jika Anda tidak terlalu sakit flu daripada yang Anda mungkin sebaliknya, ada beberapa utilitas dalam mendapatkan suntikan itu."
Sinanaga: Jika Anda berusia di atas 60, dapatkan vaksinasi shingles (zoster). "Ini mengurangi kemungkinan penyakit herpes zoster dan herpes zoster," kata Russell. Orang dewasa yang sudah memiliki herpes zoster mungkin ingin mendapatkan vaksinasi pada usia lebih dini untuk memberikan perlindungan terhadap kekambuhan.
Cacar air: Adalah ide yang bagus untuk mendapatkan vaksinasi ini (juga disebut varicella) jika Anda tidak pernah memiliki cacar air atau vaksinasi. "Kami sekarang mulai melihat generasi dewasa muda yang tidak pernah memiliki infeksi atau imunisasi, sehingga mereka akan menghadapi risiko," kata Russell, menambahkan bahwa ini paling sering menjadi masalah bagi mahasiswa keperawatan dan kedokteran.
HPV: Vaksinasi terhadap human papillomavirus (HPV) dapat mencegah beberapa jenis kanker serviks.
Pedoman sebelumnya merekomendasikan vaksinasi rutin dan catch-up hanya untuk wanita hingga usia 26, tetapi laporan baru dari Pusat AS untuk Komite Pengawasan Penyakit dan Pencegahan pada Praktik Imunisasi sekarang merekomendasikan vaksin untuk anak laki-laki usia 11 hingga 12 tahun dan sampai usia 21 tahun. Untuk kedua jenis kelamin, vaksin diberikan dalam tiga dosis selama periode enam bulan.
Vaksin pneumonia: Semua anak mendapatkan ini, dan itu tersedia untuk orang dewasa juga. "Siapa pun yang berusia di atas 65 tahun memenuhi syarat untuk satu dosis vaksin pneumonia," kata Russell. "Di bawah usia 65, penderita diabetes, orang dengan beberapa jenis penyakit kronis lainnya, seperti masalah ginjal, orang yang memiliki limpa yang tidak berfungsi, dan orang lain yang akan mengalami kesulitan membersihkan infeksi paru-paru harus mendapatkan ini vaksinasi. "
Jika Anda tidak yakin tentang riwayat vaksinasi Anda, bicarakan dengan dokter perawatan primer Anda tentang bagaimana untuk melanjutkan. Dalam beberapa kasus, tes darah untuk memeriksa tanda-tanda kekebalan terhadap infeksi kunci dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda perlu memperbarui vaksin Anda segera atau dapat menunggu beberapa tahun.
