Daftar Isi:
Daftar untuk Nikmat Cancer dan Pencegahan Kanker
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat kabar Kesehatan Sehari-hari GRATIS.
Kehilangan nafsu makan adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi oleh orang-orang dengan kanker paru-paru sel non-kecil metastatik (NSCLC).
Ada dua alasan utama untuk ini. Itu bisa terjadi karena kanker itu sendiri. Atau itu bisa menjadi efek samping dari pengobatan kanker.
Kehilangan nafsu makan kadang-kadang bisa disebabkan oleh zat yang dilepaskan oleh sel kanker. Dan sel-sel kanker secara aktif tumbuh, sehingga mereka mengkonsumsi lebih banyak dari apa yang Anda telan. Efek samping pengobatan, seperti mual, mulut kering, sariawan, atau kesulitan menelan atau mengunyah, dapat membuat makan menjadi sulit atau menyakitkan. Rasa sakit, kelelahan, depresi, nafas pendek, dan perubahan dalam cara rasa atau bau makanan juga dapat berkontribusi pada kurangnya nafsu makan.
Orang yang kehilangan nafsu makan karena kanker mungkin makan lebih sedikit dari biasanya atau tidak sama sekali, atau mereka mungkin merasa kenyang setelah makan hanya dalam jumlah kecil, menurut American Cancer Society (ACS). Ini menyulitkan mereka untuk mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan agar tetap kuat dan merasa lebih baik secara keseluruhan.
Nutrisi yang buruk dapat menyebabkan penurunan berat badan, kehilangan massa otot, dan malnutrisi. Dan gagal mempertahankan nutrisi dan hidrasi yang cukup dapat melakukan lebih dari membuat orang dengan NSCLC metastatik merasa lebih buruk. Ini benar-benar dapat mengganggu perawatan mereka - dan bahkan mempengaruhi berapa lama mereka akan hidup.
"Sangat kecil kemungkinan bahwa perawatan apa pun akan membantu mereka jika mereka tidak dapat menjaga nutrisi dan bangun dan bergerak," kata David Graham, MD, seorang onkologis di Levine Cancer Institute di Charlotte, North Carolina. “Aku memberi tahu orang-orang, Kau sedang menjalani diet makanan-lihat - jika kamu melihat makanan, makanlah!”
Terkadang kebijaksanaan konvensional tentang makan dan nutrisi harus dibuang seluruhnya, kata Dr. Graham. "Salah satu masalah terbesar yang harus saya hadapi dengan pasien," katanya, "adalah bahwa begitu banyak dari kita dibangkitkan pada tiga kali sehari. Dengan penderita kanker, itu sering membuat frustrasi karena mereka tidak bisa makan besar. ”
Nasihatnya? Selalu miliki sesuatu dengan kalori dan protein untuk mengunyah. "Saya tidak terlalu peduli tentang kolesterol atau semua itu," katanya. “Saya ingin kalori dan protein yang baik.”
Apa yang Dapat Anda Lakukan Tentang Kehilangan Nafsu Makan
Ingat bahwa nutrisi yang baik itu penting, bahkan ketika Anda tidak merasa ingin makan. ACS menyarankan agar Anda menganggap makanan sebagai bagian dari perawatan Anda - itu dapat membantu Anda mempertahankan kekuatan dan energi, menjaga berat badan yang sehat, dan mengurangi risiko infeksi.
Menurut organisasi seperti ACS dan Paru-Paru Kanker Alliance Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kalori dan nutrisi yang Anda butuhkan ketika Anda mengatasi kekurangan nafsu makan. Di antara saran mereka:
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara untuk mengatasi masalah mendasar yang mungkin menyebabkan nafsu makan Anda yang buruk.
- Daripada tiga kali makan besar sehari, cobalah memiliki enam hingga delapan makanan kecil.
- Makan makanan Anda menikmati, kapan pun Anda merasa lapar.
- Makan makanan yang tinggi kalori, seperti puding, es krim, yoghurt, dan sup berbasis krim.
- Tambahkan saus dan kaldu ke daging, dan potong daging menjadi potongan kecil untuk membuatnya lebih mudah dikunyah dan ditelan.
- Gunakan mentega, minyak, sirup, dan susu dalam makanan untuk meningkatkan kalori.
- Cobalah olahraga ringan satu jam sebelum makan untuk merangsang selera makan Anda.
- Dengan dokter Anda baik-baik saja, miliki gelas bir atau anggur sebelum makan.
- Gunakan suplemen beraroma yang dirancang untuk meningkatkan nutrisi.
- Minum di antara waktu makan daripada dengan makanan untuk menghindari perasaan terlalu kenyang.
- Cobalah makan makanan dingin atau pada suhu kamar jika Anda sensitif. secukupnya atau berbau.
- Tambahkan bumbu atau perasa untuk membuat rasa makanan lebih menarik.
- Mintalah teman dan keluarga untuk membantu Anda berbelanja atau menyiapkan makanan jika Anda lelah.
Pengasuh dapat membantu dengan nutrisi dengan menawarkan makanan ringan dan makanan bertepung, menyimpan minuman dingin, dan membuat shake dan smoothies ketika orang yang mereka sayangi karena tidak mau makan. Dan ACS menekankan bahwa penting bagi pengasuh untuk tidak menyalahkan diri sendiri jika orang yang mereka cintai menolak makanan atau tidak bisa makan.
Taofeek Owonikoko, MD, seorang onkologis di Winship Cancer Institute of Emory University di Atlanta, mengatakan dia mengatakan pasien untuk “mengambil makanan seimbang sebanyak mungkin.”
Dia menambahkan bahwa beberapa orang dapat dibantu oleh ganja - karena itu dapat merangsang nafsu makan - tetapi pembelian itu dapat menjadi rumit.
“Di sini di Georgia , itu legal untuk memilikinya, "kata Dr Owonikoko, tetapi tidak ada tempat untuk membelinya kecuali pasien atau pengasuh mereka keluar dari negara.
Owonikoko berhati-hati ketika berbicara tentang ganja. "Saya tidak bisa menjadi advokat untuk itu," katanya, "tetapi pasien saya yang telah menggunakan ganja telah melaporkan peningkatan nafsu makan dan kurang mual. Orang melaporkan hasil yang baik dengan menggunakan produk ganja obat. ”
Owonikoko juga mendorong orang dengan metastatik NSCLC untuk berolahraga untuk membantu merangsang nafsu makan, tetapi mengatakan bahwa“ mereka tidak boleh berlebihan. Mereka harus melakukan sebanyak yang mereka rasa bisa mereka toleransi. ”
Dia mengatakan bahwa Anda mungkin juga ingin mencari bantuan profesional. “Tergantung di mana orang telah diobati, mereka mungkin memiliki ahli diet yang dapat memberi mereka saran tentang jenis makanan apa yang harus dimakan. Itu sesuatu yang bisa membantu - saran ahli dari ahli diet. ”
